Alimentos procesados sin aditivos chungos
Moderador: Lunnaris
- Eponine
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Fiambres y embutidos:
- Jamón de Trevelez Antonio Álvarez, en Mercadona. Solo jamón y sal marina.
- Jamón Nico, lo compré en Auchan. Solo jamón y sal marina.
- Tiras pechuga de pollo Mercadona
Quesos, lácteos:
- Grana Padano rallado Zanetti, en Mercadona. Ingredientes: Leche, sal, cuajo, conservador: lisozima de huevo. Recomiendo congelarlo porque sale moho pronto.
- Queso fresco de cabra y la mozzarela fresca, Mercadona
- Mozzarella fresca de Mercadona. ingredientes: leche, fermentos lácteos y cuajo
- Skyr natural de Lidl, leche desnatada, cuajo y cultivos microbiano.
- Queso Gran Biraghi (carrefour). Ingredientes: Leche de vaca, sal y cuajo. Materia Grasa en Estracto seco 32%
Panes, cereales:
- Crackers de espelta Mercadona. Ingredientes: Espelta (gluten) 86% (harina integral de espelta 52%, harina flor de espelta, copos de espelta, melaza de espelta), linaza, aceite vegetal (de nabina), fibras vegetales, pipas de girasol, pipas de calabaza, sal, levadura.
- Pan de centeno Consum
- Bases de pizza congeladas Día. Ingredientes: harina de trigo, agua, aceite de girasol, sal y levadura.
-Avena hinchada "El granero" bio
- Espelta hinchada "Eco cesta" bio
- Masa fresca de pizza de cereales y semillas Casa Tarradellas
Verduras:
- Verduras asadas con patata del Mercadona, solo verduras, patata y aceite de girasol.
Vaguería extrema: Platos precocinados:
- Croquetas de espinacas Mercadona. Ingredientes: Espinacas (27%), cebolla, harina de trigo, pan rallado (harina de trigo, agua, sal y levadura), aceite de girasol, almidón de trigo, agua, piñones, sal, pasas, especias, vinagre.
- Cremas bio de Aldi. Ingredientes
- Guacamole fresco natural. Ingredientes
- Patés vegetarianos de Aldi
Aquí podemos consultar aditivos para ver si son chungos o no:
http://www.aditivos-alimentarios.com/
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¿Sabes qué aditivos llevan? Los embutidos suelen llevar nitritos y fosfatos que intento evitarlos, pero es difícil.
En mercadona venden pollo para ensaladas y tampoco lleva aditivos chungos creo, la próxima vez que coja un paquete pongo los ingredientes.
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Dentro de toda la mierda que llevan los fiambres es de lo mejor que he encontrado.Eponine escribió: ↑17 Abr 2018, 12:57 @Sil a ver si saco un ratito para ver el vídeo, parece interesante!
¿Sabes qué aditivos llevan? Los embutidos suelen llevar nitritos y fosfatos que intento evitarlos, pero es difícil.
En mercadona venden pollo para ensaladas y tampoco lleva aditivos chungos creo, la próxima vez que coja un paquete pongo los ingredientes.
La Carloteña:
Ingredientes: Pechuga de pollo (98%)*, sal, emulgente (E-452i), dextrosa, antioxidante (E-301), aroma, conservador (E-250).
Dulano:
Tener tiene pero no he visto ninguno que no tengo, quitando quesos buenos y jamón serrano y el lomo embuchado.
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Yo juraría que le añaden azucar y/o sal... Vamos, que es mejor cocerlas uno mismo.Sil escribió: ↑18 Abr 2018, 17:31 Sí, @Eponine está interesante, yo lo vi cuando lo puse aquí. Viene a decir que no todos los procesados son malos por el hecho de serlo, algunos como los embutidos, sí, da igual que lleven aditivos como que no, no son saludables per se, pero otros como las legumbres de bote son perfectamente saludables porque aunque están procesadas no cambia su aporte nutricional y aunque lleven conservantes no importa.
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Sal puede pero azúcar nunca he visto que lleven. Lo que dice es que si vas con prisas te las puedes comer sin ningún miedo, que aportan lo mismo, pero mírate el vídeo que él lo explica mejor que yoakiisha escribió: ↑19 Abr 2018, 11:03Yo juraría que le añaden azucar y/o sal... Vamos, que es mejor cocerlas uno mismo.Sil escribió: ↑18 Abr 2018, 17:31 Sí, @Eponine está interesante, yo lo vi cuando lo puse aquí. Viene a decir que no todos los procesados son malos por el hecho de serlo, algunos como los embutidos, sí, da igual que lleven aditivos como que no, no son saludables per se, pero otros como las legumbres de bote son perfectamente saludables porque aunque están procesadas no cambia su aporte nutricional y aunque lleven conservantes no importa.
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Uy, que he leído rápido y no he visto lo del video...Sil escribió: ↑19 Abr 2018, 11:40Sal puede pero azúcar nunca he visto que lleven. Lo que dice es que si vas con prisas te las puedes comer sin ningún miedo, que aportan lo mismo, pero mírate el vídeo que él lo explica mejor que yoakiisha escribió: ↑19 Abr 2018, 11:03Yo juraría que le añaden azucar y/o sal... Vamos, que es mejor cocerlas uno mismo.Sil escribió: ↑18 Abr 2018, 17:31 Sí, @Eponine está interesante, yo lo vi cuando lo puse aquí. Viene a decir que no todos los procesados son malos por el hecho de serlo, algunos como los embutidos, sí, da igual que lleven aditivos como que no, no son saludables per se, pero otros como las legumbres de bote son perfectamente saludables porque aunque están procesadas no cambia su aporte nutricional y aunque lleven conservantes no importa.
Ahora me haces dudar, pero creo que yo comparé una vez los azucares de un bote de legumbres con legumbre cruda y había diferencia... Ilusa de mí yo pensaba que eran igual de sanas.
Aún así, sí que serán de los alimentos más sanos dentro de los procesados.
- Eponine
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