Foreras a dieta
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Licorne
- Rusa
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- Registrado: 12 Feb 2018, 09:56
Pero mi marido sigue empeñado en salir fuera a comer, y los findes con los niños también comemos fuera. Y así me es imposible.
- Gorgeous
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- Registrado: 13 Feb 2018, 21:35
Pero de verdad, esta semana ha sido chunga en el trabajo, lunes y jueves he estado con mis padres que necesitaban que les acompañara, el miércoles fui a pedir presupuestos y a hacer la compra, hoy limpiar la casa...
Bastante que no he guarreado demasiado para lo que podría haber sido
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- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1375
- Registrado: 10 Ago 2019, 20:24
magler escribió: ↑19 Abr 2024, 16:33 Eso de las calorías es cierto, puedes comer muy sano y bien de cantidad pero no ser consciente de que es más de lo que deberías (si buscas pérdida de peso)
Yo no las cuento @patata pero digamos que soy consciente porque sé que he comido menos de lo que debería, estoy menos llena o me da hambre antes. También llevo un control de que echo menos cantidad en el plato de lo que como normalmente
Pero cuánto mides? Y quieres continuar bajando peso?
Cuantos días de fuerza estás haciendo?
Hoy he metido todo todo en la aplicación, incluido la merienda, llevaba muchos días sin pasarme pero hoy me han invitado a merendar, aún así no me he pasado de las calorías establecida por la app para mis objetivos.
También he hecho deporte.
Me pesare una vez al mes, el día 8 del ciclo, no sé si se comentó por aquí o por otro hilo. Y según la app a mediados de junio llegaré a mi objetivo, no me lo creo mucho. A ver si así me concienciada también en beber más agua.
- Sil
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- Registrado: 12 Feb 2018, 11:38
Comes fuera todos los días?
La verdad es que comer fuera es lo peor, yo suelo hacerlo una vez en semana y menos mal que no más, no como nada bien.
- Licorne
- Rusa
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- Registrado: 12 Feb 2018, 09:56
No. Pero mi marido quiere que comamos fuera todos los viernes e ir probando sitios nuevos. Además, esta semana me ha traído mil caprichos, que sabía que estaba reglosa.
Y los fines de semana comemos fuera al menos un día, desayunamos dulces de la panadería, y los domingos hago pizza casera (es una tradición familiar a la que no voy a renunciar, porque a mis hijos les encanta y esperan mi pizza de domingo con muchas ganas).
Por eso de lunes a jueves trato de cuidarme más, porque los findes es despiporre total.
Pero el dulce en el desayuno es mi obsesión. Ojalá no me gustara tanto. Cuando desayuno salado, noto que me voy de bajón a trabajar. Solo me apetece en el desayuno, al menos.
- Sil
- Origen
- Mensajes: 12527
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:38
Bueno, tampoco es tanto, también hay que darse algún capricho y disfrutar. Yo no podría estar a dieta 24/7, la vida son dos días, comer pizza una vez por semana lo veo muy normal. Al leerte pensé que era a diario, que eso ya sería otra cosa. Yo no me preocuparía.Licorne escribió: ↑19 Abr 2024, 23:41No. Pero mi marido quiere que comamos fuera todos los viernes e ir probando sitios nuevos. Además, esta semana me ha traído mil caprichos, que sabía que estaba reglosa.
Y los fines de semana comemos fuera al menos un día, desayunamos dulces de la panadería, y los domingos hago pizza casera (es una tradición familiar a la que no voy a renunciar, porque a mis hijos les encanta y esperan mi pizza de domingo con muchas ganas).
Por eso de lunes a jueves trato de cuidarme más, porque los findes es despiporre total.
Pero el dulce en el desayuno es mi obsesión. Ojalá no me gustara tanto. Cuando desayuno salado, noto que me voy de bajón a trabajar. Solo me apetece en el desayuno, al menos.
Qué encanto tu marido
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27958
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
Lo del dulce de las mañanas, es que tienes esa costumbre, igual te vendría bien en vez de quitarlo, comer medio y medio. Algo con proteína que te dé energía, como queso fresco, jamón, huevo, atún... Algo que te apetezca. A veces me como mi croissant y añado queso fresco simplemente, junto o separado.
Yo era de tostadas con mantequilla, por un problema de salud, dejé la mantequilla y no pasó nada. Luego añadí proteína que me daban arcadas sólo de pensarlo y llevo así tres años.
- Licorne
- Rusa
- Mensajes: 7907
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:56
Ahora bien, no me des dulce que no sea en el desayuno, porque no me apetece. Si acaso, algo de fruta.
Luego el resto del día como bastante bien. Creo.
Excepto de viernes a domingo, que como muchas veces fuera y me pongo tibia.
Aunque lo mío no es gordura. Es hinchazón. El lipedema no ayuda y la perimenopausia tampoco. Me veo el cuerpo raro, la cara descolgada… Es duro, porque mi cuerpo y rostro cambian mas rápido de lo que puedo asumir. Sé que es inevitable envejecer y que el cuerpo cambie, pero está pasando demasiado rápido.
En fin, dramas de la edad.
En tres semanas tengo una comunión y me veo que no voy a poder abrocharme el mono que iba a llevar. Si me toca un día de esos que estoy hinchada como un globo, veremos lo que hago.
- sanyo
- Reina de Rancia
- Mensajes: 17678
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:38
Yo no puedo comer fuera ahora al principio porque mi cabeza funciona fatal y si me paso mínimamente ya me vuelvo loca y como de todo.
Estoy contenta porque he superado el viernes que para mí era un día de comer mal. Espero superar el sábado también.
- Eiriann
- Prenda Santa
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- Registrado: 12 Feb 2018, 11:49
- Valkin
- Forera de pro
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- Registrado: 12 Feb 2018, 20:19
- Ubicación: El Dorado.
He estado leyendo bastantes páginas a ver si me animo. Mañana me pesaré (ya sé que la báscula hay que tirarla pero para tener una base) también me probaré algún pantalón y lo usaré de medida.
- Palma
- Reina de Rancia
- Mensajes: 21019
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:20
Desde cuándo se comporta así?
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