Suplementos de belleza

[Garfield]

Cuantos botes hay que tomar de Solgar para el pelo? Acabo el primero en breve, no sé si cogerme otro verdad?

@daisy le está comentando a @Isik de tomarlas nueve meses y descansar tres.

Yo las tomo seguido, igual paro un mes que me pilla así un poco hasta la moña de todo, pero luego retomo.

[Isik]

@Garfield @daisy Gracias. Pues voy a descansar 3 meses de las Solgar, pero no sé cuando haré el descanso porque en invierno no se si será buena idea parar, quizá será mejor parar en mayo, junio y julio.
Las de Forticol quiero tomarlas todo el año, pero no sé si es necesario hacer parones o no....
Es que con las bromas entre ambas es una pasta al año , 18€ al mes

Quiero reducir gastos este año.

[lamaladelanovela]

@Garfield @daisy Gracias. Pues voy a descansar 3 meses de las Solgar, pero no sé cuando haré el descanso porque en invierno no se si será buena idea parar, quizá será mejor parar en mayo, junio y julio.
Las de Forticol quiero tomarlas todo el año, pero no sé si es necesario hacer parones o no....
Es que con las bromas entre ambas es una pasta al año , 18€ al mes

Quiero reducir gastos este año.

Arruinada pero con pelasso. Calva pero con cash. La decisión es difícil

Yo siempre evito descansar en primavera y otoño, que es cuando más se me cae.

[Petrita]

Vengo a confirmar la teoría del covid y caída brutal, también di positivo en julio y he pasado un otoño que tela marinera. Ahora ya está normalizado y de nuevo cero caída. Sigo tomando las Solgar, yo hago el descanso durante julio y agosto un mes y medio o así. Cómo vais vosotras?

[Isik]

@lamaladelanovela si, decisión difícil jajajaj

Vamos, que tu paras en verano de tomarlas?

[damini]

¡Hola! Últimamente he oído hablar sobre suplementar con vitamina k2 (mk7) para mantener la estructura facial joven, evitar el envejecimiento prematuro e incluso he leído que es bueno para la salud dental. La primera vez que lo escuché fue a un doctor en un video sugerido de YouTube, y luego he seguido leyendo sobre el tema, pero aún tengo que investigar más, hay sitios donde he visto que es una deficiencia muy rara, y no sé hasta qué punto puede ser beneficioso tomarla o si solo será hacer pis más caro (o peor, y que se acumule en el cuerpo) también me da respeto que tenga un papel en la coagulación de la sangre y poder influir en algo importante que está bien como está, de tomarlo alguna vez lo consultaría. Aún así es algo de lo que no había escuchado antes, no sé si alguna de vosotras lo ha probado, mirando suplementos me he dado cuenta que es común que acompañen la vitamina k2 con D3, me imagino que enfocado a la salud osea.
Por aportar yo algo, ahora en invierno para la piel seca estoy tomando fitoceramidas, estoy acabando un bote de 30 cápsulas y ya noto los resultados y estoy muy contenta, tengo otro esperando que tomaré y creo que ya pararé hasta el invierno que viene porque no vivo en un sitio seco y ya a partir de febrero se irá el frío también. Te dejan la piel más hidratada y elástica, yo antes era bastante escéptica con los suplementos de belleza y nutricosmetica y las ceramidas fueron el suplemento que me hizo darme cuenta de que algunos si que funcionan de verdad y hacen algo, siempre he usado las fitoceramidas de Sports Research, esta última vez las tuve que sustituir por las de Life Extension porque las otras estaban agotadas, pero estoy contenta con ellas también, ambas tienen la misma cantidad de fitoceramidas creo recordar y las compro en Iherb, la próxima vez me gustaría probar las de Atelier Nubio.

[Thamelide]

Me encanta este hilo.

Tengo que reponer colágeno y quiero probar el Forticoll, cuál es el que recomendais? El marino o el de pelo?

[freedomgirl]

He acabado las solgar (llevo tomándolas unos meses) y no se si repetir con ellas o probar el forticoll
Mi problema más que el crecimiento del pelo, es que es muy fino y me veo poca densidad... Cual creéis que es mejor?

[daisy]

He acabado las solgar (llevo tomándolas unos meses) y no se si repetir con ellas o probar el forticoll
Mi problema más que el crecimiento del pelo, es que es muy fino y me veo poca densidad... Cual creéis que es mejor?

Sigue con Solgar un año, si puedes hazte fotos. Después del año haz ciclos de 9 meses + descanso mes/dos messs y retomar otra vez 9 meses + descanso
Forticoll es para la piel, si quieres prevenir la pérdida de colágeno que comienza a los 25 años

[Isik]

@daisy tu haces parón con las forticol o las tomas durante todo el año?
Gracias

[Blue_Ivy]

De las Solgar cuando lo tomáis bastante tiempo cuantas cápsulas tomáis? Porque yo he empezado con el primer bote con dos al día, como indican, pero ahora si es para seguir serán muchas quizás? También tomo el colágeno piel y cabello de Forticoll.

[freedomgirl]

Donde encontráis más baratas las solgar?

[Garfield]

Donde encontráis más baratas las solgar?

Yo aprovecho ofertas en Amazon.

[daisy]

@daisy tu haces parón con las forticol o las tomas durante todo el año?
Gracias

no hice, hice solo un mes pero porque me puse a probar otra marca que no recomiendo porque me da unos gases horribles

[Blue_Ivy]

Las tomadoras de Solgar @Garfield @Isik o @daisy cuantas tomáis al día en mantenimiento? Yo hice mi primer bote tomando las dos que indican, pero me pregunto si para tomarlas largo tiempo no será demasiado y he de bajar a una al día. Gracias xurris.

[Garfield]

Pues yo es que como también tomo el Forticoll y el Viviscal ahora, me tomo una, si no estuviera tomando el colágeno y el nuevo suplemento, seguiría tomando dos.

[Blue_Ivy]

Pues yo es que como también tomo el Forticoll y el Viviscal ahora, me tomo una, si no estuviera tomando el colágeno y el nuevo suplemento, seguiría tomando dos.

Yo tambien tomo el Forticoll, entonces seguiré con una. Muchas gracias

[Isik]

Llevo desde junio tomando forticol y solgar. Con las de solgar si he notado el cambio, tomo 2 pastillas al día pero ahora que lo pienso como estoy en "mantenimiento " podría bajar a 1

[Shawty]

Estoy tomando ahora Solgar, despues de tomar hairburst. Y para mi insatifaccion las de solgar NO llevan biotina, cosa que creo que es esencial para el cabello. Me he arrepentido mucho la verdad de cambiar de marca.

[Blue_Ivy]

Estoy tomando ahora Solgar, despues de tomar hairburst. Y para mi insatifaccion las de solgar NO llevan biotina, cosa que creo que es esencial para el cabello. Me he arrepentido mucho la verdad de cambiar de marca.

A mi también me ha parecido raro que no la lleven, se podría tomar aparte? Yo tengo unas de biotina de amazon, pero me da miedo meterme demasiada pasti porque estaría con solgar+forticoll+biotina