Yo igual me uno por aquí...tomo medicación desde hace unos cinco años ...pero llevo años mal desde que sufrí bullying en el colegio que de aquellas no te hacían caso..también incluyo que mi padre fue muy duro conmigo y nunca me ha dado cariño...muy machista..no he tenido mucha autoestima ..por ello me he metido en realcioned tóxicas y actualmente me encuentro dentro de otra y no sé cómo salir por ello me encuentro estancada y estoy muy mal pero no tengo dinero para estar sola..dependo de él en cuanto a transporte y encima mis padres economicamwnte no me pueden ayudar y vivo lejos de ellos..en fin una serie de cuestiones que hacen que no levante cabeza.La medicación que tomo es seroxat 20mg ..dicen que es muy adictiva ...y es cierto pq alguna vez que no la he tomado he estado muy mareada ..
Depresión
- selene enana
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-y no será que te encuentras mal por las pastillas?
-y como es que te dieron eso? Que exagerados, yo te veo bien.
-El problema es que tienes una actitud muy negativa.
Este último en concreto me da la risa ya, cuando llevas años tratando de salir adelante y lo sigues intentando cada día, escuchar cosas así...
[mention]Éride[/mention] Estoy de acuerdo con los consejos que te han dado. Poco a poco, seguro que puedes ir mejorando. Mi experiencia, en cuanto al estado de ánimo, es muy similar a la de [mention]Libuse[/mention]. Los pensamientos, aunque existen, se van haciendo menos frecuentes.
- Hela
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Cuando comenté a mi entorno que no podía estudiar porque no me enteraba de nada de lo que leía me decían que me despejase haciendo otras cosas y luego estaría más relajada y concentrada para estudiar. No entendían que para mí era como leer chino mandarín, que no era capaz de descifrar una frase por mucho tiempo que le dedicase. Y ya los comentarios de que me pusiera las pilas y estudiara en serio me sentaban como una patada en el culo. Cuando le dedicas tiempo a una cosa y tú misma ves que es improductivo y encima te recuerdan constantemente que lo que haces no vale para nada se te quitan las ganas de todo.
- morla
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Sobre la gente, no me lo tomo a mal tampoco porque sé que la intención es ayudar y hay que tener en cuenta que si supieran hacerlo mejor, lo harían. Hay una amiga en concreto que sí es muy pesada y me da la sensación de que es porque le pasa parecido y no quiere aceptarlo.
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Esto es así, además si te entretienes en otra actividad que sea aunque sea de una horita, como bailar, te ayudará mucho. Porque estarás con otra gente, tendrás que estar un poco atenta a los pasos (si no te salen no pasa nada, vas para eso, a aprender) etc. y en una hora pensarás, ostras! no he tenido un pensamiento chungo en esta hora. Estarás deseando de volver. Habrá dias que no, pues tampoco pasa nada.morla escribió: ↑28 Mar 2018, 10:14 Yo sin medicación me costaría mucho levantarme. En amigos no busco comprensión porque los consejos se dividen en:
-y no será que te encuentras mal por las pastillas?
-y como es que te dieron eso? Que exagerados, yo te veo bien.
-El problema es que tienes una actitud muy negativa.
Este último en concreto me da la risa ya, cuando llevas años tratando de salir adelante y lo sigues intentando cada día, escuchar cosas así...
@Éride Estoy de acuerdo con los consejos que te han dado. Poco a poco, seguro que puedes ir mejorando. Mi experiencia, en cuanto al estado de ánimo, es muy similar a la de @Libuse. Los pensamientos, aunque existen, se van haciendo menos frecuentes.
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En mi entorno nadie sabe verdaderamente lo que pasa, si que me han notado más arisca, muy enfadada y a la defensiva por todo pero no se imaginan esto ni de lejos, y yo la verdad como dije en mi anterior mensaje me cuesta mucho hablar las cosas y ahora mismo no me siento preparada para decirle esto a nadie.. ni a un médico. Creo que con esto puedo yo sola, quizás me equivoque..
[mention]Libuse[/mention] Tienes razón que tengo que aceptarlo y que ya vendrán tiempos mejores... pero muchas veces he querido poner de mi parte, he puesto empeño y el no ver resultados hace que me hunda más. Lo que no quiero es encerrarme en mí misma... A ver si poco a poco como dices tú empiezo a ser más positiva, dejo pasar el tiempo y estos pensamientos se van.
[mention]Hela[/mention] De momento voy al gimnasio simplemente, algo me ayuda y me distraigo un rato, pero no hago mucho más allá. Si que intento salir cada vez que me dicen algo, pero claro esto se da en contadas ocasiones.
Y de nuevo gracias, yo también estaré por aquí para vosotr@s cuando lo necesitéis
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La dura lucha contra la depresión de Dwayne Johnson por el intento de suicidio de su madre
Con tan solo 15 años, el actor fue testigo del intento de quitarse la vida de su progenitora
http://www.abc.es/estilo/gente/abci-dur ... ticia.html
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Hay cero empatía con eso, supongo que por miedo. Le puede pasar a cualquiera entonces la gente prefiere pensar que quien está así es porque quiere, para creerse que a ellos no les pasará
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Se censura lo que no es bonito, tal cual decís. Hay emociones que solo parecen justificables en caso de que estés en la miseria absoluta, si no, nunca será para tanto. Te quedas sin trabajo «eres joven, no tienes hijos, no pasa nada». Se te muere un padre «al menos lo llegaste a conocer, otros no tienen esa suerte». Abusaron sexualmente de ti «es pasado, no le des más vueltas, ahora ya no puedes hacer nada». Todos los ejemplos que he puesto son reales. Intentan restarle importancia al asunto pensando que eso aliviará el dolor, la rabia, tristeza... yo no sé cuál es la mejor forma de afrontar las emociones, pero sí que a veces parece que aun por encima nos tenemos que sentir culpables por toda esa gente que lo pasa peor y no se queja.
Yo soy bastante abierta al hablar de la depresión con mis conocidos, no lo sería en un trabajo, eso sí. La mayoría de la gente con la que tengo buen trato lo sabe. Aun así, me cuesta no dar el toque de positividad cuando me quejo, siempre hay esa sensación de culpa supongo y cierto miedo a que me consideren débil, yo misma acabo diciendo que «sin más, exagero» «pero mañana ya estaré bien» y cosas por el estilo para que se queden tranquilos.
- sokanifrus
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Estoy de acuerdo, pero no me refiero solo a la depresion en sí, sino cualquier emoción negativa que eso todos hemos experimentado, que tampoco hay que patologizar la tristeza. El tabú con la depresión no va a desaparecer mientras exista esa obligación de ir con una sonrisa por la vida.sokanifrus escribió: ↑05 Abr 2018, 11:38 Yo no quiero ser abogada del diablo pero creo que mucha de esas respuestas es por desinformacion. Son enfermedades tabú que la gente no conoce realmente y con su afan de dar animos, quitar importancia (por animarte) etc. Pueden crear mas daño o dolor.
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