Recetas Beauty
Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
- lamaladelanovela
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Abro hilo para que comentemos qué recetas de cocina preparamos con propósito de belleza, bien sea porque entre los ingredientes hay suplementos (pancakes con colágeno, por ejemplo) o bien porque consumimos ingredientes habituales con intención de que nos embellezcan.
Cito a @daisy, que tiene material para aportar.
- Woccek
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Yo lo aplico sobre todo a batidos pero a ver que vamos aportando al hilo.
- uñameñiquedelpieizquierdo
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- lamaladelanovela
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Yo los voy a ponerRoyalBacon escribió: ↑23 Feb 2023, 22:40 QUIEEEEROOOOOO
Se pueden poner pantallazos de libros literalmente ?
-
- Amiga especial de Rancín
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Yo cada vez más miro esto, he pasado una época rara descentrada y no he comido bien del todo.
Miro mucho últimamente meter más verdura y fruta en cada plato. Hoy, por ejemplo, he desayunado tortita de plátano con crema de cacahuete y frambuesas chafadas. Ahora estoy tomando nueces y anacardos con choco negro. Se refiere a esto el post?
- Woccek
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Y antioxidantes en frutas como fresas, arándanos, mango, frutos rojos, cacao puro...
- Ohne
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- Woccek
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El tónico de espirulina me lo apunto ya para esta semana empezar a beberlo!
- RoyalBacon
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- Fantasmiko
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- pikara
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Fantasmiko escribió: ↑27 Feb 2023, 12:25 Ay, me apunto. Aunque yo no utilizo suplementos, soy de la firme creencia de que comiendo bien y variado no es necesario, pero las recetas ricas en nutrientes me interesan.
Yo igual. Ficho!
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- Prenda Santa
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Lo mismo digo!pikara escribió: ↑27 Feb 2023, 12:38Fantasmiko escribió: ↑27 Feb 2023, 12:25 Ay, me apunto. Aunque yo no utilizo suplementos, soy de la firme creencia de que comiendo bien y variado no es necesario, pero las recetas ricas en nutrientes me interesan.
Yo igual. Ficho!
- RoyalBacon
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También tengo recetas con nutrientes ricos, estas son del libro " Superfood Boost: Immunity-Building Smoothie Bowls, Green Drinks, Energy Bars, and More! "
Yo con los polvos tengo doble ambivalencia, ni los recomiendo ni los desrecomiendo, para mi en general prefiero gastarme el dinero en otras cosas ( exceptuando adaptógenos que un par me han venido tremendamente bien)
Me gusta mucho ésta, la sopa de aguacate con miso. Lo demás son casi todos dulces de los que he subido hoy, ya mandaré más salados.
En este libro hay páginas explicando porque deberiamos comer semillas de chía, o zanahoria... está bastante bien para saber que aporta cada alimento a nivel de persona de a pie
Me quedo por aquí para coger ideas.
Yo poco tengo que aportar. Le estoy copiando a @daisy lo del matcha con leche de almendras y colágeno .
Caldo de huesos hago de vez en cuando y también como gelatinas (de las que tienen colágeno).
Cuanta idea @RoyalBacon
Lo del carbón activado en medicina se usa en caso de sobredosis ¿verdad?
- Fantasmiko
- Prenda Santa
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