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@ataraxia Entonces si te apetece hacer el plan pero te falta el impulso para ello es echarle fuerza de voluntad y “obligarte” un poquitín, que es diferente a presionarse.

Por ejemplo, puedes salir antes de casa a cualquier recado, y así ya estás fuera y pensar.. pues ahora que estoy fuera, voy.

Aunque luego pues no vayas, no pasa nada.
Pero es que si no, así nunca vas a poder disfrutar de lo que realmente te apetece hacer y te perderás cosas que quizá luego te arrepientas de no haberlas hecho.

Las veces que me he animado a hacer cosas sola lo he disfeutado mucho pero me ha generado mucha presión el momento antes de ir porque tengo un poco de fobia social y me miraba demasiado a mi misma y qué pensarian los demás de mi

Luego una vez ya estaba allí me relajaba y disfrutaba la actividad pero el momento previo era un sufrimiento

Lo que si he hecho es irme a vivir a dos países sola, lo cual me ha generators menos problema que lo de ir a una actividad sola, pero se que esto es por lo de la fobia social

ataraxia escribió: ↑18 Abr 2024, 17:54

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Yo fui la semana pasada de concierto sola y me lo pasé genial (no era la primera vez) Lo único que llevo mal es el ir pronto y hacer cola porque quiero verlos desde cerca, esos momentos de estar esperando que empiece el concierto me dan mucho palo, la gente hablando con sus amigos y yo ahí esperando ... Pero bueno por lo demás super bien.
Si es alguien que tienes muchas ganas de ver y no viene nunca ves!!!