Problemas de pies. Podólogo.
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- Cruella de Vil
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Llevo años que cada dos por tres me duelen los tobillos y la planta del pie, he invertido en comprarme unas zapatillas con cámara , ir al fisio y próximamente iré al podólogo a que me examine la pisada, le he preguntado al fisio si piensa que debo ir y me ha dicho que claramente sí.
Solo he ido al podólogo a que me miren durezas y cosas así, alguien sabe en que consiste el estudio de la pisada, que pruebas hacen y que precios ronda? Muchas gracias!!
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En el estudio de pisada a mí me han hecho andar y correr, descalza y con zapatillas,y una vez también me grabaron. Para las primeras plantillas también me pidieron una radiografía especial desde la cadera hasta el pie para ver si tenía una pierna más larga que otra y había que corregir. Y una de las veces tenía un equipo más sofisticado que te subías a una plataforma y en el ordenador ve la presión que hace cada parte del pie.
Por último te hacen un molde en una especie de espuma y ya está.
Puede pasar que después de probar las plantillas unos días sigas teniendo molestia y tengan que reajustar.
En mi caso llevo porque tengo un dedo en garra en un pie con lo cual ese metatarso está más bajo y me duele y me sale callo y también tengo mucho arco y propensión a fascitis.
Precio, la última vez fueron 120 estudio y plantillas pero el estudio fue a medias porque le llevé mis plantilla antiguas y me las hizo similares, era renovar porque se habían estropeado pero me iban bien. Uno completo me suena 160-170 con plantillas y ajustes hace varios años. También los he visto más caros.
Yo buscaría un podólogo que suela hacer plantillas habitualmente, una de las veces me las hizo un conocido que casi no hacía pero me hizo precio y no me fueron tan bien como las otras que he tenido, se notaba la falta de experiencia. Las tuvo que ajustar un montón de veces.
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A mí me van muy bien, de hecho en el confinamiento como estaba por casa me las puse muy poco (las llevo siempre excepto en las zapatillas de casa) y me salió un callo en la planta y fascitis, tuve que ir al podólogo y al fisio. Así que me he comprado unas deportivas baratas para usar sólo en casa y me las pongo cuando estoy moviéndome más.
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Quiero hacerme unas con estudio del pie porque tengo muchos problemas, además tuve una fractura por estrés y el dedo no se me terminó de quedar bien
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Cada vez hay más marcas de sandalias con plantillas extraíbles que no parezcan de abuela, el año pasado me compré de la marca inter-bios, le quito las plantillas que lleva y pongo las mías.Dafne0904 escribió: ↑18 Ago 2020, 14:59 Yo suelo ir al podologo por durezas, y hace ya 2 años me hicieron un estudio y resulta que en el arco de la planta no me sale ni huella porque no apoya por ahí, me hicieron unas plantillas y la verdad que debería usarlas más para notar algo, pero es que en sandalias imposible ponerlas y en el resto de zapatos cerrarlos tendría que cambiarlos por una talla más porque no me entran.
Y cuando me pruebo zapatos nuevos lo hago siempre con mi plantilla así me aseguro. Depende de la horma a veces hace falta un número más o no. También hay algunas marcas con plantillas extraíbles, tengo casi todas las botas así.
@shastha no sé cómo dices que te hicieron las plantillas, a mí siempre me las han hecho con el molde. ¿Era un podólogo?
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Si te dolían las piernas desde luego no te iban bien, es normal necesitar algún reajuste pero ya tantos y sigues igual yo creo que no están bien hechas las plantillas.
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Para hacerme el estudio me hicieron varias pruebas, primero estando tumbada, el podólogo presiono en varios puntos del pie para ver donde tenía dolores además de hacer algunas comprobaciones que no se en que consistían la verdad, también me hizo pruebas de fuerza y elasticidad en los pies, también me observó un poco las piernas.
Luego de pie Me hizo hacer varios ejercicios de flexión de rodillas, de pies etc
Tras esto tuve que ponerme de pie sobre una plataforma ( que tenía forma de alfombra) y luego tuve que caminar varias veces sobre ella. Luego tuve que caminar en una cinta de correr.
Además de necesitar plantillas también me dijo que los problemas que tenía se habían acentuado por falta de estiramientos (algunos músculos se han acortado) Y por falta de fuerza en los músculos del pie así que a parte de las plantillas tengo que estirar bien los pies y piernas todos los días además de hacer unos ejercicios con el pie.
Para hacerme la plantilla, a parte del estudio, metí los pies en una caja con una especie de espuma donde quedaba mi huella. Me parece surrealista que a alguien le hayan hecho unas plantillas a boli.
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