Sueño zZzZZ

[Sumac]

@Sumac que edad tenía el tuyo cuando se dejó la siesta? Si yo estaba aceptando que iban a ser las tardes así a partir de ahora pero esque creo que los días que no la ha dormido y se ha desvelado es por eso ,porque los días que se echa siesta dueme del tirón. El no está acostumbrado a dormir tantas horas de seguido y a las 5 d la mañana tenemos fiesta asegurada Jajjajaja y claro no me apetece.

@Khaleesi_00 y te aguanta toda la noche ya dormído?que gusto entonces . Nosotros recuerdo tuvimos una época que también se negaba a las siestas sobre los 18 meses pero luego mejoro por si solo,lo mismo está así.

Pues yo creo que al cumplir los 3 años más o menos. Quizás incluso un poquito antes... ya esas cosas se me han olvidado!.

Dormir seguido sin despertarse la mayoría de las noches sobre los 5 años.

[Khaleesi_00]

@Rocinante sí, increíble. Estos días se ha ido durmiendo a las 19-19.30h y ha aguantado dormido hasta 6.30-7h. Vamos, más o menos lo mismo que cuando se acuerda sobre 20.30h que es su hora más habitual

[Grisgras]

Por hablar.
Lleva 4 días liándola, pero bien, por las noches. Varios despertares. Algunos de más de una hora (eso no nos había pasado NUNCA, ni de bebé enano). Llorando para dormir. Al despertar. Siesta luchada a muerte también. Liándola en restaurantes, en el avión... Está muerto de sueño y no quiere.
Hoy me he replanteado claudicar y sacarme una teta. O irme hoy a dormir a casa de mis padres, que mañana tengo curro complicado.
Espero que sea una fase corta. Ya sea el destete que se da cuenta que va en serio, la adoslescencia, la crisis de los 18 o 20 meses, el descentre de las vacaciones, que huele mi embarazo o todo junto.
Estoy hasta con un brote de dermatitis que me va a dar algo...

[Khaleesi_00]

@Grisgras justo pasaba para hablar de algo parecido. Llevamos un par de semanas cansinas por las noches. Llevaba una racha, hablo de meses, bastante buena por las noches. Máximo un despertar para pasar de cuna a nuestra cama (como ya un ritual). Pero ahora se despierta bastante pronto, sobre las 23h-00h y pide que lo pase a la cama. Hasta ahí normal. Siempre se dormía y ale. Pero ahora caen unos cuantos despertares más, 2-3. Y llora desconsoladamente incluso a nuestro lado en la cama. Como si le estuvieran matando. No se calma con nada, pero se le acaba pasando. Pero no entiendo que pasa. Terrores nocturnos? Vuelvo a ser zombie diurna, porque me mete unos sustos nocturnos con esos gritos que luego me cuesta volver a conciliar el sueño...
Y durante el día, la siesta también cuesta lo suyo. A veces cae pero por agotamiento, prefiere jugar. Y drama por casi todo, que ya no sé ni qué le pasa. Es como que no lo sabe ni él, pataletas-llorera por cualquier cosa que no sé identificar. Ha sido más o menos al cumplir los 19 meses y al volver de vacaciones, no ha habido muchos cambios más en su rutina... imagino que será madurativo, pero empieza a costar lidiar con esos momentos de no saber cómo calmarle...

[Grisgras]

@Khaleesi_00 lo nuestro ha acabado cantando: está con una gastroenteritis. 5 días después parece que vemos la luz. Ya come, no vomita y tiene menos berrinches. Hoy ha dormido mejor (4 despertares pero agua y a dormir) y como estaba descansado, no ha tenido momentos de esos en los que no se soporta ni él.
A ver si volvemos a la normalidad o hay que hacer más reajustes.
La vuelta de vacas la llevamos regular también.

[Ohne]

@Khaleesi_00 el mío paso por una épocas así con 20/21 meses y como vino se fue. Vuelve a dormir la noche del tirón. Ánimo que las malas noches no duran para siempre. Pero si, a nosotros nos angustiaba mucho porque no había forma de calmarlo y se ponía histérico.

[Khaleesi_00]

@Grisgras vaya...con razón estaba más irritable. A ver si ahora que está recuperado ya volvéis a descansar más!
@Ohne sí, está claro que esto va así, son fases. Hoy por ejemplo ha vuelto a dormir sin despertares ni gritos. Crucemos los dedos. Sabe mal porque no sabes qué le pasa. Pero bueno, es tomárselo con filosofía...

[Khaleesi_00]

¿A qué edad del bebé empezasteis a acompañar la rutina de sueño con cuentos? Yo la verdad es que tuve una época que lo hice pero quizás era muy pronto y me ignoraba bastante aún... ahora creo que podría empezar a gustarle pero no sé si le podría ayudar a relajarse o lo contrario.... hoy he estado ena librería a punto de comprar algún libro de temática sueño (para bebés, en plan "la hora de dormir" pero no sé si tenéis buenas experiencias con esto para ayudar a que se relaje de otra manera que no sean brazos y demás ... tiene ya 19 meses. Pienso en ir incorporando otros estímulos en su rutina de dormir pero no sé cómo empezar

[lori_blondie]

Yo empecé a leerle cuentos con 4 meses, es parte de nuestra rutina de sueño. Cuando se entere un poquito más, empezaré a leerlos con ella con la luz encendida.
Sigo una cuenta en ig (cuentos para mi peque) que recomienda leer cuentos desde los primeros meses. De momento leo cuentos clásicos (los tres cerditos, pulgarcito, la ratita presumida...), pero quiero comprarle los de buenas noches luna, a dormir...

[Ohne]

Nosotros no le leemos pero desde hace meses le damos uno de sus libros y la luz de noche y el se queda en la cuna con la luz mirando el cuento hasta que se duerme.

[Nigiri]

Yo cuentos le leo desde que tiene 4 meses y le flipan, pero durante el día, se excita un montón y se lo pasa súper bien, está en una fase que prefiere más cuentos que juguetes (12 meses). Cuentos para ir a dormir será de más mayor, yo creo que el tuyo tiene buena edad. No sé si en tu ciudad hay una buena biblioteca pero en la mía está muy bien y ahora mismo tengo 18 cuentos sacados, puedes sacar de ahí y ver si le gustan antes de comprarlos.

Lo que hemos metido con la mía es un peluche (es mi osito de cuando yo era pequeña, me da una ternura), y le encanta ponerse el chupete y abrazarlo en la cuna, pero relajarse para dormir ya es otra cosa.

[Grisgras]

Nosotros le leemos antes de dormir desde que es enano. No se si incluso menos de 4 meses. Obviamente no hacía ni caso, pero por rutina y con la voz se quedaba tranquilo. Ahora lo "lee" y si que hay días que se revoluciona mucho. Pero no perdona. Le encanta.
Tiene uno de buenas noches de ir cerrando ojitos. A mi me encanta. Él esta emperrado con el osito Tito y las excavadoras, no los suelta

[Nive]

Yo empecé a leerle cuentos muy muy pequeña. 2 meses? Pero era porque ella tenía displasia y tortícolis, teníamos que estimularla pra que girará la cabeza a un lado y lo hacíamos con un cuento que eran imágenes en blanco y negro. Puedes hacerlo con fichas pero yo tenía cuento. Y ya que estaba pues se lo contaba.

A partir de ahí, cuando se reguló una rutina de sueño que fue a los 6 meses? Empezamos a leerle un cuento por las noches. Uno muy típico que se llama un beso antes de dormir. Y ahora pues siempre hay cuento. Desde hace años. A no ser que se quede dormida en el suelo (que no negaré que nos ha pasado alguna vez, sobre todo en verano) y el día que no hay cuento hay drama.

[Ohne]

Yo justo eso es lo que conozco de mis sobrinos, que cuando no había cuento por razón X había drama. Y duro bastante años, ello ya leían pero se tiraban el cuento de que estaban muy cansados y que son cuento no podían dormir. Por eso nosotros evitamos añadir pasos extra a la rutina del sueño. Somos de la opinión de que cuanto más simple y corta sea mejor.

[Khaleesi_00]

Gracias! Yo probé una temporada y se lo tomaba más como juego y no sé relajaba, por eso lo dejé. También me regalaron el típico dou-dou y ni tocarlo nunca para dormir. Nunca ha sido ni es de tener objetos de apego ni cuento ni lamparita ni nada. Dormir conmigo, ya está. Pero últimamente podemos estar una hora hasta que se duerme y se me hace pesado. Mi pareja está convencido de que le deje dormir solo pero yo no lo veo claro y así estamos... Hoy he probado a mover la siesta y hacerla cortita y temprano y nada, no consigo ni aún así que duerma rápido... de ahí que valorara retomar cuentos, pero como dice @Ohne me da miedo que esté añadiendo más pasos en su rutina...
Una hora hasta que se duerma es lo habitual en vuestros peques?

[Nive]

Bueno en su caso no hay rutina de sueño. A ella le encantan los cuentos y quiere uno antes de dormir. Si no hay cuento porque no hay tiempo se enfada. Como se enfada cuando hay que bañarse, cuando hay que salir de la bañera, cuando hay que irse de algún sitio, cuando hay que ir.... es un drama más en su vida dramática. Alomejor es más intenso porque se va a dormir y está reventada. Pero ya tan mayor, rutina como tal no tiene... no lo llamaría rutina lo llamaría costumbre. El cuento. Que a veces lo "lee" ella y a veces nosotros. Si no hay cuento se cabrea pero no tarda más en dormirse ni nada por el estilo. No le afecta. Se duerme en 2 segundos igual.

[Khaleesi_00]

Gracias @Nive ! Sí, entiendo lo de "un drama más en su vida dramática" jajajaja! Nosotros estamos empezando esa etapa, el drama puede venir por cualquier cosa, sea cuento o baño o sea otra cosa, ya no irá de ahí. Todo es cuestión de probar, ensayo y error!

[Khaleesi_00]

Estoy muy cansina estos días con el tema sueño, lo sé. Pero hoy he decidido no darle apoyos (en nuestro caso, brazos-movimiento) para dormir la siesta, mi idea era empezar por ahí a ver qué tal. Le acuesto sobre las 13h, temprano. Ahí en la cama los 2 y él jugando, moviéndose, hablando y todo eso. Nada, misión fallida, no se ha dormido. Eran las 17h y ahí estaba jugando. Se lo ha llevado mi pareja a dar un paseo porque estaba un poco irritable ya . A los 20minutos me llama mi pareja para decirme que se está quedando dormido en el carro. Oh, nooooo, eso no. Le digo que no le deje y vuelvan, que adelantamos hora de dormir y ale. Sobre las 18.30 cena, parece tranquilo pero al rato ya se frota los ojos y pide dormir. Me lo llevo a dormir y otra vez juerga. Sigo firme en dejar que se duerma solo. Da vueltas, juega y nada. Pasa media hora y le pongo en su cuna a ver si cae. Llora desconsoladamente. Le vuelvo a coger y decido ponerle encima mío y finalmente se duerme en brazos ahora. Pfffff al final he caído y le he dormido yo. Sé que ahí está el error de base y es justo lo que debo evitar. Pero santa paciencia... empezar de 0 imagino que es seguir intentándolo así pero siendo más firme? Algún día se consigue? Jajaja ... perdonad la chapa, día intenso ...

[MenosEsMas]

@Khaleesi_00 pero sabe dormir solo ya? Yo hasta donde se que he leído bastante de sueño hasta que no aprenden a dormirse solos no lo hacen por mucho sueño que tengan. Unos lo hacen con pocos meses y otros con varios años… puedes intentar cambiar los apoyos de sueño a otros que te sean más cómodos. Para nosotros una hora es muy normal, mi ahijada y la nena de una amiga también tardan eso aproximadamente con 3 años.

Respecto al cuento yo lo he añadido para que vaya haciendo algo menos movido para desconectar pero relajarle no le relaja, va señalando las cosas y gritando

[Khaleesi_00]

No duerme solo, a no ser que esté mega cansado y se duerma cenando que alguna vez ha llegado a pasar pero no es lo habitual. Tiene pilas cargadas siempre. El tema era que veía que dormirle me costaba más tiempo que antes y quería ir quitándole apoyos, sobretodo intentar no moverle. Pero yo sigo acompañándole a su lado, hasta que se duerme. Hoy parece que la siesta ha ido bien así, ha tardado más pero se ha dormido. Lo que pasa es que me impaciento, por la noche sobretodo, cuando veo que no se duerme "solo" y al final acabo haciéndolo para ir más rápido. Pero no creo que le esté haciendo un favor así que intentaré seguir así y respirar profundo. Ya me imagino que esto de acompañarles mientras se duermen, ya sea en la cama/cuna con o sin apoyos, va para largo. No pretendo que de la noche a la mañana consiga un sueño autónomo pero poco a poco...