POST DEL DESAHOGO- Suelta tu rabia y cuenta tus penas

[Xana3]

@lunita2014 no puedes decir que no tienes futuro, simplemente tienes que cambiar tu manera de pensar y como te dice Jolene ser egoísta, tienes que pensar en ti.
Está muy bien que te importe lo que diga tu madre pero si a tu madre le importa más que sigas en pareja, aunque seas desgraciada, estás viendo que su manera de pensar no es la correcta.
La fuerza que necesitas está dentro de ti, ponte el mundo por montera y piensa en ti y en tu futuro.

[lunita2014]

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[Jolene]

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[lunita2014]

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[rxhula]

@lunita2014

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[lunita2014]

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[Jolene]

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[lunita2014]

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[Jolene]

Estás completamente bloqueada y cerrada y no te voy a presionar porque no va a ninguna parte. No puedo añadir nada más, de todas formas. Te deseo lo mejor. Deseo de verdad que saques fuerzas para salir de ahí.

[lunita2014]

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[rxhula]

@lunita2014

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[Noorah]

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[lunita2014]

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[lunita2014]

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[Noorah]

@lunita2014

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[lunita2014]

Gracias @Noorah

[Miika]

@Miika yo dejaría al gato en su casa, con su rutina y con todo lo que está acostumbrado. Si te fueras a mudar para siempre, pues entonces es otra historia, pero para algo temporal y teniendo en cuenta que los gatos son territoriales no me parece en absoluto buena idea sacarlo de su entorno sólo para que tú te sientas más acompañada. Sorry. Con un perrete sería distinto. Los perros están felices con su dueño, los gatos están felices en su casa.

Lo de volver o no a casa, haz lo que te pida el cuerpo. Es una situación de corto plazo, no merece la pena que te plantees cosas como "huir" o similares cuando tienes 4 fines de semana por delante (o poco más, si se alarga). Si os apetece hacer excursiones pues hacedlas, y si os apetece estar en casa con sofá manta y peli, a casa. No te compliques tanto la vida. La ansiedad hace que demos muchas más vueltas de las necesarias a las cosas. Simplifica, que van a ser "cuatro días".

Pero @Miika es sólo 1 mes? Si es así yo veo la experiencia más positiva que negativa, a lo mejor te he leído mal y es más tiempo.
Yo no me llevaría al gato si fuera tú.

Gracias, bonicas.

Vale, lo del gato es que yo misma sabía que era mala idea... Sólo necesitaba la h*stia de parte de alguien más. Que mi propia pareja me lo estaba diciendo, ¿eh? Pero claro, el resto sí que me decía "Mujéee, llévate al gatooo y estás más feliiiiiz" y aunque por dentro sé que la respuesta es no, cuando estoy mal pienso "Jo, ojalá estar con él". Así que como estaba muy de bajón cuando escribí el mensaje, sólo buscaba la h*stia de realidad.

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[Jolene]

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[Xana3]

@Miika había entendido mal entonces, así cambia mucho la situación, te entiendo perfectamente.

[datenshiblue]

Da igual el tiempo, para la ansiedad tienes dos opciones, comportarte como si fuera a ser un mes y hacer lo que te pida el cuerpo o comportarte como si fuera a ser todo el curso y planificar a más largo plazo y si luego se acorta pues fiesta.

En cualquier caso, ya se que es difícil (que yo también tengo ansiedad diagnosticada con sus ataques de pánico y toda la pesca, que no te lo digo viendo los toros desde la barrera), pero deja de rumiar. Cuando te veas rumiando, para. Ocúpate, ocupa tu tiempo, no haciendo cosas sesudas como estudiar o nada que pueda empeorar tu ansiedad, sino con tareas sencillas que te distraigan. Como si es ver videos en YouTube o hacer punto, ganchillo, encaje de bolillos o lo que a mi me salva, que es la pintura de diamante, que puedo estar horas con música o podcasts o similares y olvidarme de que existe el mundo (y sobre todo mis problemas).

Cuanto más rumies las cosas, más irracionales los pensamientos y mayor necesidad de control. Y es que la vida no se controla, por mucho que nos pese. Así que ve día a día, como en Momo, baldosa a baldosa y deja de intentar buscarle el fin. Y si necesitas información para organizar tu logística exigela si es necesario.

Mi bandeja esta abierta si necesitas algo, que otra cosa no, pero herramientas para la ansiedad tengo una colección, que igual no te sirven de nada porque cada persona es un mundo, pero si te ayuda a encontrar las tuyas pues mira, bien está.