Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.
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- Moradora de las arenas
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- thairée
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- thairée
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Estoy tomando gestagyn embarazo y en la composición pone que contiene vitamina A (retinol) 700 microgramos; y siempre he leído que la vitamina A no es buena tomar mucha en el embarazo, de hecho siempre recomiendan no ponerse ni cremas con retinol. Me extraña que pongan algo peligroso en un suplemento pero no me fío, tenéis alguna información al respecto? De momento he dejado de tomarlas y tomo solo ácido fólico, ya le enseñé a la matrona y al gine que estaba tomando esas pastillas y no me dijeron nada.
- thairée
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Hasta donde yo sé boquerones y anchoas no se puede, el relleno de las aceitunas (que alguien preguntó hace tiempo), porque eso debe llevar 0,1% de anchoa...
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A mí me dijeron que no, el problema con boquerones en vinagre, anchoas en conserva y similares es porque no están pasteurizadas y el riesgo vendría por posible contaminación por listeria, que no se elimina con la congelación.
Con el sushi también hay quien dice que mejor eliminarlo porque aunque el pescado esté congelado, también está el tema de la listeria si es sin cocinar, aunque se ve que la probabilidad es reducida.
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Creo que sí, a no ser que explícitamente diga que está pasteurizado, como algunos quesos/yogur, etc. En principio no se puede comer jamón York, ni embutido de pavo, fiambres, etc
Incluso me recomendaron no beber los zumos típicos "recién exprimidos" refrigerados por eso mismo.
- Sloane
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Exacto.si está pasteurizado, no hay problema.Jud3113 escribió: ↑13 Ene 2022, 13:56Creo que sí, a no ser que explícitamente diga que está pasteurizado, como algunos quesos/yogur, etc. En principio no se puede comer jamón York, ni embutido de pavo, fiambres, etc
Incluso me recomendaron no beber los zumos típicos "recién exprimidos" refrigerados por eso mismo.
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- Moradora de las arenas
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Hola! Me uno por aquí. Llevo leyendo el foro tiempo y me animo a participar.Jud3113 escribió: ↑13 Ene 2022, 13:56Creo que sí, a no ser que explícitamente diga que está pasteurizado, como algunos quesos/yogur, etc. En principio no se puede comer jamón York, ni embutido de pavo, fiambres, etc
Incluso me recomendaron no beber los zumos típicos "recién exprimidos" refrigerados por eso mismo.
Jamón York, pavo, lacón… no se puede comer tampoco? Yo pensé que al estar cocido sí se podía y no había riesgo…
- Sloane
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Pues es lo que decimos, que tiene riesgo de listeria. Hay gente que lo come, pero el riesgo está ahí... Es mejor pasarlo bien por la sartén.sophia escribió: ↑13 Ene 2022, 14:29Hola! Me uno por aquí. Llevo leyendo el foro tiempo y me animo a participar.Jud3113 escribió: ↑13 Ene 2022, 13:56Creo que sí, a no ser que explícitamente diga que está pasteurizado, como algunos quesos/yogur, etc. En principio no se puede comer jamón York, ni embutido de pavo, fiambres, etc
Incluso me recomendaron no beber los zumos típicos "recién exprimidos" refrigerados por eso mismo.
Jamón York, pavo, lacón… no se puede comer tampoco? Yo pensé que al estar cocido sí se podía y no había riesgo…
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Es bastante rollo, sí, porque al final las opciones para un simple bocadillo se reducen bastante...
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