Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
- krisia
- Forera de pro
- Mensajes: 6402
- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
- krisia
- Forera de pro
- Mensajes: 6402
- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
- Marriott
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1135
- Registrado: 14 Feb 2018, 20:26
- Sil
- Origen
- Mensajes: 12521
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:38
- krisia
- Forera de pro
- Mensajes: 6402
- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
https://www.amazon.es/Glymnis-Esterilla ... =8-13&th=1
La otra la uso para hacer todo el ejercicio que no sea yoga.
@Marriott, yo tengo esterilla, mancuernas y pesas de tobillos, nunca he usado las cintas, así que, no te puedo decir.
---------
Ficho lo de ayer y lo de hoy.
-----------
E-list
- krisia
- Forera de pro
- Mensajes: 6402
- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
- krisia
- Forera de pro
- Mensajes: 6402
- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
Tendrías que ver cómo empecé yo. Bueno, no te preocupes si todavía no las has cogido, es mejor ir poco a poco.
E-list
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 2 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3655491
Topics: 8212
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1588
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 328
Posts per topic: 445
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5610
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 18.118.119.229
Total users: 11140
In total there were 4608 users online in the last 24 hours :: 665 Registered, 0 hidden, 3943 Guests
Usuarios registrados: -(SuMMerLoVe)-, -Lluna-, .amoamor., 93slau, _ADA_, _Blankita_, _sus_, Abby, Abropisa, Acare, Achís, Acuario, Addison, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, Agap, Ahrefs [Bot], Ainam, al.liena, Alasrojas, aldara, alesa, Alesico, Alexandra32, All fired up, Alma, Almadecántaro, Almendroski, Almond, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Ana_Elendil, anazgz, andreata, Ann_Bradbury, Annegarc, Antípodas, Aphrodite Of Crete, arenak, Arizona, Arla, arrozconleche, arut, Arwen, arya, aryaS, Ascarje, Asukasa, audrey_me, Augusta, Auren, aussie, Aviendha, avonlea, AXLROSE, Ayer, Azul, azulius, Azure, Baby77, bagbag, Bambieyes, Barre, Bayo, baytadarrell, beautygirl, Becket, Belgravia, Belly Button, belmar, Belmi, belu, Belén, Bengala, bequerelia, Bergamota, Berta, Bettylg, Bibibi, Bihotza, Birne, blancanieves82, Blondie, Blue Rose, Blue Velvet, blue_city, Blue_Ivy, BlueBride, borg, Brianna, Bridgitte, Briella, Britishland, Brivido, Brujilla9, Brújula, Bubu, Burbu, BurkinaFaso, bustayyana, Caffeine, Caimen, Califragilística, Calima, Calma, Calypsa, Cande, canirove, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, Carei, Cariátides, Carmela, casilda22, Casiopea, Cassandra, Castañuelas, Catavic, celiaalce, cereza, cerezo12, cfc13, chairum, Chanel, Cherokee, cherrywaves, Chickadee, Chiclanera2010, Chiquidmaster, Chispas, chocolat, ciber, Cimeria, Cinammon, cittadella, claracla, Cleopatra, clevergirl, Cliath, clin, Clover, cofega, Coffeelover, Conlou, Cora63, Crim36, Crisalida, criscanbel, Crisocola, crispa, Crispis, Cristina Fonsi, CrossFat, Cupid, Cuqui, Curiosa, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Dancy´s, Danza_, Daridi, Darkmoon, darsy2001, Delma, Denis85, denita, Desidia, DEVA, disco, dobleden, Dollnel, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Drinna, Dunae, Dynamite Diva, Ego, Einhorn, elaizka, Elentari, Eleven, Eli, eLicinha, elle85, ellis, Elounda, ely79, elyes, Eme_g, EMMA7, enchinada, Enehy06, Enfermera30, Enone, entropía, eraseunavez, Escarlata, Ese, Espechica, espinacas, Estrellada, Ethel, Ethelfleda, Evadine, Evail7, evy710, Fantasmiko, Felizdelavida, FEMMEVINTAGE, Flor de otoño, FlorDelCampo, Fog, Folle, Foxdog28, Frenesí, fresia, g. g. abrams, Gamir87, Gea, Genete, Genevieve23, Gentileschi, GGarbo, Ginberta, Girl7135, giselle48, Giulietta86, Goja, Gold, golondrina, Gracaze, gracecl16, Gradupo, Grannoche, Greta, Grisgras, Gundorony, Gwylleon, gynthali, Génova, Hades77, Hamptons, Hazel_eyes, Hazel_eyess, Hbulla, Hedwig, Helena_bennet, helenadetroya, Helvética, Hermiones, Herna, heyjude, Hierbabuena, Himbeere, Hornella, hornimans, HunkyDory, Hyrule, Héroedeleyenda, Ifni, Igandea, Igranka, Iguazú, Ilie, Imwatchingyou, Inari, Inmah, Inés el internado, Irati, Irlanda, ISABEL7, Isabella, Iseo, isfahan, Isitas, It-Girl!, Ivana89, Ivory75, Ivyrevel, J.., Jacapaca, Jenny, jmac, juanita, juanolas, k25, Kaivic, Kamchatka5, kapaileia, Kara-leon, Karmel, Kathleen, katy_la_oruga, Kazuha, Keendra, Kenara, Keppra, Kerze, Khaleesi_00, KiaraBll, Kika, Kim Wexler, kimmidoll, Kitiara, Kiwi, Koalita, Kofi, LADY_TORRIJA, Ladybird, LadyHathaway, ladyjane, Ladypinkita, ladyrebeld13, Ladystardust*, laetita, Lagartona, Lalaland, Lali, lamaladelanovela, Lanni, Lantigua, lareinadeldesierto, LaRue, Lasantisimatrinidad, Lastdaysofsummer, LastKiss, Lau.raq, Laura1112, LauraPalmerr, laurenandolivia, Lauru89, laury, Ldysmle, Lenna, licel, Likis, Lima, LimaLimon, Linita, Lisa, Lisabeth, littleanchor, Littlesecret, livais, liz taylor, Lizy, Lluvia, Loctem, lolalove, Lolitahaze, Lorelai, Lorelay, Lostingthemind, Lou, Lsodio, Luinathiel, Lulamae, Lunae, Lurdi, Lusonin, m2rv125, Made, Madeleine Elster, Madison, Magenta, magucond@hotmail.com, Mahora, maimai, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, Mandrina11, Manon, Mant_, Maqui Poppins, Mara29, marga333, Margaret, mariabehappy, Mariajo, mariam_, MarieGon, MaritoñiS, marjane, marjato, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, MartaOakenshield, Marux, marvala, marvic, Marynie, masymejor, mavi, Mavikedi, Maylan, Mayonesa, Medina, Megan, Melissssa, MeNac, Mercury, Meritxell44, Mermelada, mestra, mevacor, Mia Wallace, Miika, mikaela, minis, MIRANDA, miranda19, Miriam92, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, Missfake, missjunio, misspampita, Mita, MJose132, Mmc, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, MondaLironda, mondarina, monicaluna, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, morla, Mortydiaus, Mrs Ginevra, mssprada, mtrs1, Muits, Muminka, Murcianica, Naily, Nalalor, Nami Swan, Nana77, Nanna*, Nashra, Nat7, Natacha, Nauj, Nefertiti, Neko, Neni, Ni_idea, Nicoleole, Nigiri, Nikita, NINDE, niscalo, Nive, Nixitte, Noa16, Noa_, noah95, Noorah, Nordic Girl, Noriko, Nosinmilipstick, NOVEMBER, november_rain, nubecilla, Nubi, nuria315, Nurit, Nía, ochibi, Ohmayway, Ohne, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, OrphanBlack, Oryx, Osdicarana, Osquieroatodos, Otawa, palustre, Papaya, Paraigües, Pardilla, pascuala, patata, Patri1987, patri3033, Patri87, paulaula, Paulina000, Pedacito, pekeñosa, Penelope18, Pentesilea, Pequeñopony, Perravida, Perretxikubilla, Petalo, Peti, Petite, Petri, phantomhive, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, pinky_winky, Pinngo, Pity, pkii, Pocahontas, poderosa, Polarbear, polen, Poljús, poppie*, Predictivo, prettyinblue, Princess18, Psique24, PunkyBrewsterr, QueenCharlotte, Quinn, raedera, ramoncilla, Ran, RataComina, Reina mora, Reina30, Rhaenys, Riquiña, Roci, Roma, Romana, roreray13, ROS, rose84, Roseblue, Rosental, Ruth2114, Saans, Sabrina87, sade, safara, Safina, Sagutxo10, saltaconmigo, sandra.d, Sandra86, Sandringham, sanyo, Sarabi, sarottes, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipity, Setilla, Sheer, Sherezade12, Shiri, Siena, siete, sirenita, SIRENITA2010, Sita_, Sixna, Smelly Cat, smilingbean, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, sophia, Sorgiña, Sorrynotsorry, Soyfandeti, sr2410, Sra_Heisenbeer, ssnn_mm, Stargaze, Su14, SugusDePiña, Suki, Sunny, superanita, superluzu, Surabaya, Suzy_Q, Sémavy, Tam, Tangerine, tatiana.099, Tayana, Tessa, the geekster, thebash, ThunderBell, Tirizia, Toctoc30, Tokio, tolip, TooShort, Treparole, trescatorce, tronca, trsa_weisr, Txuly81, Uma Thurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, Uxía, uñameñiquedelpieizquierdo, Veem, vega, vegagarcia, Veriushka, Veronica221994, Vika, Vikingacosmica, Wabril, Wanderlust, Wasted, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Would?, Wowyop, Ximana, Xoisa, Yanel, yeaci, yearof39, YellowSubmarine, Yessel, yucar, Yuliayulia, Zielinsky, ~Lilith~
Newest member: Danielincorporate