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HOY
D: un café con leche, tostada de pan de semillas con tomate, aceite, ajo en polvo y sal. Dos albaricoques, una ciruela.
C: ensalada (canónigos, tomate, maíz, aceituna, queso fresco y frutos secos), hamburguesa de tofu, puré de patatas y espinacas, melón
M: un melocotón, café con leche y tres galletitas
C: tortilla de patatas y bacon vegano. Un mini bombón helado.

Ayer

D.Un té English Breakfast con leche,una tostada de pan de pueblo con aceite.
C. Gazpacho casero,jamón de Teruel,picos.
MT. Churros
C. Ensalada de cogollos, hamburguesa de berenjena con pepinillos,cebolla pochada y queso emmental (sin pan)

Ayer
D. Café con leche. Tostada de pan de molde con aceite y jamón serrano. Zumo de naranja.
MM. Mocachino fresquito.
Co. Merluza al horno con patatas y salsa tzatziki.
MT. Melón.
Ce. Sándwich caliente de fiambre de pavo y havarti.
Viendo la tele: media tarrina de helado de vainilla con nueces de macadamia.

Ayer
D. Café con leche. Yogur natural con arándanos. Un trocito de chocolate negro.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Ensalada de pasta (mezcla de quesos, trocitos de salchichón y cherris).
MT. Piña natural.
Ce. Picoteo (patatilla, aceitunas, cacahuetes picantes). Pinchito de pollo, pimiento y cebolla. Dos trozos de panceta, media salchicha blanca, calabacín (todo en la barbacoa). Dos cervezas.

Ayer
D. Café con leche. Un trozo de pan de barra tostado con aceite y fiambre de pavo. Zumo de naranja.
MM. Un mocachino fresquito
Co. Contramuslo de pollo a la plancha y patatas chafadas gratinadas (con queso y especias). Una shandy.
MT. Un puñado de cacahuetes con chocolate.
Ce. Pizza de atún con pimientos. Una cerveza.
Viendo la tele: Un helado de chocolate blanco.

Ayer
D. Café con leche. Tortitas caseras: dos con fiambre de pavo y queso, y otra con sirope de arce.
MM. Mocachino fresquito.
Co. Paella. Un vaso de vino blanco. Piña natural.
MT. Más piña.
Ce. Dos rebanadas de pan de pueblo con tomate restregado y aove. Jamón serrano, salchichón y queso manchego. Un vaso de vino blanco.
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Ayer
D. Café con leche. Una rebanada de pan de pueblo tostada con aove y queso curado. Zumo de naranja.
MM. Un capuchino fresquito.
Co. Filetes de magro de cerdo en salsa (pimiento rojo y verde, cebolla, zanahoria y vino tinto).
MT. Un yogur 0,0% de limón.
Ce. Una rebanada de pan de pueblo tostada con queso aove y queso manchego semi.
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Ayer:
D: tostadas con aceite, un café con leche de avena.
C: lentejas con verduras, dos onzas de chocolate
M: una manzana
C: sandwich de queso de cabra, tomate, lechuga, cebolla y mayonesa

Ayer
D. Café con leche. Una rebanada de pan de pueblo tostada con queso de cabra y jamón serrano. Un vaso gigante de zumo de naranja.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Espaguetis boloñesa (carne, tomate, cebolla, pimiento rojo y verde, zanahoria y bien de especies).
MT. Yogur natural azucarado con arándanos naturales.
Ce. Ensalada de pollo (lechuga, zanahoria, col lombarda, pollo asado desmigado, piña, maíz y mayonesa).
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Ayer
D. Café con leche. Cruasán de mantequilla con fiambre de pavo y havarti (a la plancha). Un vaso grande de zumo de naranja.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Ensalada de alubias blancas (alubias cocidas, huevo cocido, atún, aceitunas negras, cherris, pimentón dulce, vinagre de manzana y aove).
MT. Galletitas saladas.
Ce. Fajita al horno (de trigo, con havarti y fiambre de pavo).
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Ayer
D. Café con leche. Cruasán a la plancha con havarti y fiambre de pavo. Un vaso de zumo de naranja
MM. Un mocachino fresquito.
C. Lomo de salmón al horno con patatas y salsa tzatziki.
MT. Chuches.
Ce. Tortilla de patatas. Una shandy.
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Ayer
D. Café con leche. Cruasán de mantequilla a la plancha con havarti y fiambre de pavo. Un vaso de zumo de naranja.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Ensalada de pasta (espirales tricolor, cherris, taquitos de fiambre de pavo, mezcla de quesos en dados, vinagre de manzana, orégano y aove).
MM. Arándanos naturales.
Ce. Snacks de maíz sabor tikka masala. Naguets de pollo al horno. Una shandy.
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Desayuno dominguero. Medio bocata de mojama con tomate. Tomate trinchao con capellán, olivas semiamargas y buen chorro de AOVE.

Sábado
D. Café con leche. Rebanada de pan de molde tostada con aove y fiambre de pavo. Un vaso grande de zumo de naranja.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Croquetas (de serrano y de pollo). Ensalada (lechuga, zanahoria, lombarda, atún, maíz, mezcla de quesos, vinagre de manzana y aove). Un capuchino.
MT. Melón.
Ce. Chips sabor tikka masala. Pizza de atún, pimiento rojo y aceitunas negras. Una cerveza.
Viendo la tele: Helado de vainilla con nueces pecanas.

Ayer
D. Café con leche. Rebanada de pan de molde tostada con fiambre de pavo y queso de cabra. Un puñadito de frutos secos (almendras, pistachos y pipas de calabaza). Zumo de naranja a lo loco.
MM. Mi mocachino gigante fresquito que no me falte.
Co. Fideos de arroz salteados con verduras (cebolla, pimientos de colores y zanahoria) con salsa de soja. Dos vasos de vino blanco con gaseosa. Flan de queso con mermelada de fresa.
MT. Un café con leche descafeinado.
Ce. Dos rebanadas de pan de pueblo con tomate restregado y aove. Jamón serrano, queso manchego curado y semi, fuet. Un vaso de vino blanco con gaseosa.
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Ayer:

D: Café con leche de almendra y 2 tostadas de aceite y sal
C: Pisto con huevo, un pinchito de ensaladilla y un mosto
C: Ensaladas variadas y dos trozos de pizza

Lunes
D. Café con leche. Rebanada de pan payés tostada con queso de cabra y aove. Un vaso de zumo de naranja.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Estofado de ternera con patatas. Un vaso de vino blanco con limonada.
MT. Una tortita de arroz.
Ce. Sándwich de fiambre de pavo y havarti a la plancha.
Viendo la tele: helado de chocolate blanco.

Ayer
D. Café con leche. Muesli de frutas con leche fría.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Tortilla de verduras.
Ce. Pasta fresca rellena de carne con salsa de verduras
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Miércoles
D. Café con leche. Muesli de frutos secos con leche fría.
MM. Mocachino fresquito.
C. Ensalada de garbanzos (garbanzos cocidos, piña, taquitos de fiambre, mezcla de quesos, vinagre, aove y orégano). Un helado de corte de tres sabores.
MT. Piña.
Ce. Picoteo: Picos, tostaditas, jamón serrano, caña de lomo, queso curado, quesitos, salchichón, nachos con guacamole. Una shandy.
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.

Ayer
D. Café con leche. Muesli de frutas con leche fría.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Pastel de pollo y calabacín. Ensalada de cherris con atún y aceitunas verdes. Un helado de corte de tres sabores.
MT. Un yogur natural con azúcar de caña.
Ce. Quiche de beicon, fiambre de pavo, jamón cocido y havarti.
Viendo la tele: un helado de chocolate blanco.