Meal-prep, o cocinar para varios días
Moderador: Lunnaris
- Laurapalmer
- Rusa
- Mensajes: 9588
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:36
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7493
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
- Udon con verduras, carne fake y teriyaki.
- Crema de zanahorias con curry.
- Alubias con tomate y Polenta.
- Salsa Alfredo de coliflor para una pasta que ya tengo cocida.
- he cocido arroz integral para comer y ha sobrado.
- Hummus
- Y tengo en el horno un bizcocho.
Hacía tiempo que no hacía tantas cosas y eso es por empezar por la mañana, pero siento que llevo todo el día en la cocina!
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1174
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
- Sopa de champiñones (4 raciones)
- Ensalada cesar
- Ensalada de pollo grillado
- Ensalada de pastina ( con cúrcuma, berenjenas, pimientos y almendras laminadas
- Lentejas con chorizo y verduras (6 raciones)
- kukogal
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 226
- Registrado: 12 Feb 2018, 13:10
- muslito de pollo con cebolla y manzana en la crockpot
- lentejas estofadas con pimiento, cebolla y zanahora
- pechuga de pollo deshilachado con salsa barbacoa en la crockpot
- quinoa
- ensalada de tomate, zanahoria y mix de lechugas
- pimientos rellenos de carne picada al horno
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1174
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
Además he preparado
- Pan de calabacín
- Croquetas de pollo 4 raciones
- Un montón de panache de verduras de la huerta (que no es más que un montón de verduritas poco hechas y servidas con aceite de oliva. Hago montones y se me queda el primer plato listo para toda la semana)
- Berenjenas rellenas 2 raciones
- Pescado al horno con patatas 3 raciones
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3638881
Topics: 8132
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1594
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 328
Posts per topic: 447
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5594
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 18.188.241.82
Total users: 11100
In total there were 3632 users online in the last 24 hours :: 649 Registered, 0 hidden, 2983 Guests
Usuarios registrados: *YONA*, -Lluna-, 93slau, _ADA_, _Blankita_, _sus_, _thunder, abril 25, Acare, Acuario, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, agatha, Ahrefs [Bot], akiisha, akita88, al.liena, Alaia, Alasrojas, AlbaMG, aldara, Aleryen, alesa, ALESBROS, Aletse, alexa11, All fired up, Alma, Almendroski, Alyssa, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Ana_Elendil, anazgz, andreata, Anitawonder, Ann_Bradbury, Annie_S, Antípodas, Apetina, Aphrodite Of Crete, Aquilifer, arenak, Arla, arrozconleche, arut, Arwen, arya, Atia, Auba, audrey_me, Auren, aussie, Aviendha, avonlea, AXLROSE, azulius, Azure, Baby77, Badwolf, bagbag, Bambieyes, Barre, Bayo, baytadarrell, beautygirl, Becket, Belgravia, Belly Button, belu, Bengala, bequerelia, beresuna, Berta, bettyk22, Biain, Bibibi, Birne, Bisou, blancanieves82, Blondie, Blue Velvet, Blue_Ivy, bolboreta369, borg, Brianna, Brightside, britgirl*, Brivido, Brujilla9, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Caffeine, Caimen, californiana, Calma, Calypsa, Camboya, canirove, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, Carei, Cariátides, carmelita, Carmen27, casilda22, Casiopea, Castañuelas, Catavic, Catgirl, celiaalce, cereza, cfc13, Chanel, Chanel_lover, Chelobe, Cherokee, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, Chiclanera2010, Chim*, Chiquidmaster, Chlo, chocolat, ciber, Cimeria, Cinammon, CisneBlanco, Citronella, claracla, claramp, clautia, Cleopatra, Cliath, clin, Clover, CMar5, Codes, cofega, Coffeelover, Conlou, Cora63, cornflower, Crim36, Cris, Crisalida, criscanbel, Crisocola, crispa, CrossFat, Cupid, Daenerys, Dafne, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Daridi, Darkmoon, darsy2001, denita, Desidia, DEVA, diecinueve, disco, dobleden, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Drinna, Dunae, Dynamite Diva, Edita087, eesm46, egoge, eguzki_40, eileen, Einhorn, Elentari, Eleven, elle85, Elounda, ely79, elyes, EMMA7, Enehy06, Enfermera30, Enone, entropía, eraseunavez, escanda, Escarlata, Esculli, Ese, Espechica, Est, Estrellada, EternalSunshine, Ethel, Ethelfleda, evadina, Evadine, Fantasmiko, fashiondia, FEMMEVINTAGE, ferrero rocher, Flandehuevo, FlorDelCampo, Fog, Folle, Foxdog28, frangipani, freedomgirl, fresia, Freya222, Gamir87, Gea, Gema, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, GGarbo, Ginberta, Girl7135, Giselle., giselle48, Giulietta86, Goja, golondrina, Gracaze, Grace, gracecl16, Grannoche, Grisgras, Gwylleon, Génova, Hades77, Haley, Hamptons, harland, Hazel_eyes, Hbulla, Hedwig, Helena_bennet, helenadetroya, Helvética, Herna, heyjude, Hierbabuena, hornimans, HunkyDory, idg, Ifni, Ilyushin, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, inka, Inmah, Inés el internado, Irlanda, Iseo, Isitas, islabonita, islandgirl, Ivory75, Ivyrevel, J.., Jacapaca, Jenny, jj_idiakez, jmac, Jojo, juanita, juanolas, k25, kal, Kamchatka5, kapaileia, Kara-leon, karcao, Karmel, Kate Walker, kate73, Katya_Zamolodchikova, Kazuha, Keendra, Kenara, Keppra, Kerze, Khaleesi_00, KiaraBll, killian, Kim Wexler, Kirsten96, Kitiara, Kiwi, Kiya Ta-shepset80, Kofi, kukogal, Lady_Aliena, LADY_TORRIJA, Ladybird, ladyjane, Ladypinkita, ladyrebeld13, laetita, Lagartona, lahima, Lalaland, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lanni, Lantigua, Lara_zzz, lareinadeldesierto, Lastdaysofsummer, LastKiss, lauraacuario22599, LauraPalmerr, laurenandolivia, laurii, Lauru89, laury, Lauryvainilla, lausa, Legami31, Lemon pie, licel, Light, Likis, Lima, LimaLimon, lincemistico, lindogatito, Linita, Lisa, Lisabeth, littleanchor, Littlesecret, livais, Lluvia, Loctem, Lola_lolita, lolahaze, lolalove, Lolitahaze, LoreG17, Lorelai, Lorelay, Lostingthemind, Lou, Loulou, Lsodio, Lucerito, Lulamae, Luna_Lunera, Lunae, Lurdi, Luxxy, m2rv125, Mabrilus, Madeleine Elster, Madison, Maera, mafufa, Magenta, magucond@hotmail.com, Mai, Maitanez, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, mandarinetes, Mant_, Maqui Poppins, Mara29, marga333, Margaret, margie, Margotis, Mariajo, mariam_, Mariazarita, marjane, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, MartaOakenshield, Marux, marvic, Massima, masymejor, mavi, Mavikedi, Mayonesa, Medina, Meiga85, Melissssa, memberj06, MeNac, MenosEsMas, Mercury, Mermelada, mestra, mevacor, Mia Wallace, Miika, mikaela, Mima, minis, Minka, miranda19, Miriam92, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, missjunio, misspampita, Missrous, MissyPotingues, Mita, MJose132, Mmc, mn81_, MoCaTriz, Moncayo, Monina25, Mononoke, Monsi, Montreal, moomin, Morgana, Mortydiaus, Mrs Ginevra, Muits, Murcianica, musicbox, Nana77, Nara, Nat7, Nauj, Neko, Ni_idea, Nigiri, Nikita, NINDE, ninoni, Nive, Noa_, noah95, Noesis, Noorah, Noriko, Nosinmilipstick, nubecilla, Nubi, Nun*, nuria315, Nurit, Nía, Oceann, ochibi, Ohmayway, Ohne, Olene, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Osdicarana, Osquieroatodos, Padme, palustre, pangpink, Papaya, Pardilla, pascuala, patata, Patri1987, Patricia_trsa, Paulina000, pekeñosa, Penelope18, Pentesilea, Pequi, Perracallejera, Petri, phantomhive, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, Pintora, Pixtrurl, Pocahontas, poderosa, Poljús, prettyinblue, Pringle, Psique24, QueenCharlotte, Quinn, Ran, RataComina, Reina30, Rewestrica, Rhaenys, Richie25, Risionita, river, Rocarlo, Roci, rodrirevilla, Roma, Romana, rose84, Rosental, Rubí1983, Ruth2114, Saans, Sabrina87, sade, safara, Safina, Sagutxo10, saltaconmigo, sandra.d, sanyo, sara_33, Sarabi, sarottes, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipity, Setilla, Sgc, Sheer, Shiri, Sibylla, siete, Sinonim, SIRENITA2010, Sita_, Sixna, Smelly Cat, sofing, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, sophia, Sorgiña, sorrow, Sorrynotsorry, Soul**, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Spyra, sr2410, Sra_Heisenbeer, Stargaze, Su14, SueEllen, sugus, SugusDePiña, Suki, Sunny, superanita, superluzu, Surferrosa, Surfing, Suzy_Q, Sémavy, Tangerine, tatiana.099, Tayana, Tessa, thebash, Thunder, ThunderBell, Tierra, Tijerasrotas, Toctoc30, tolip, Topa, Tormenta, Tortilla, trescatorce, tronca, trsa_weisr, Tundra, Txuly81, Uma Thurman, unamasporaqui, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, Uxía, uñameñiquedelpieizquierdo, Valentina, vega, vegagarcia, Vegalo, Veriushka, Vero80, Veronica221994, Vikingacosmica, Vir, Wandel, Wanderlust, Wasted, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Would?, Wowyop, Ximana, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, Yomisma, Yonica, yucar, Yuv300, Zarera11, Zhade, ~Lilith~, Ñul
Newest member: Rocarlo