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Re: Yoga
Publicado: 09 Ago 2023, 13:51
por Pardilla
Pinkdemia escribió: ↑23 Jun 2023, 19:38
Pensáis que es posible hacer yoga por mi cuenta con videos y eso? No quiero ir a clases, pero me gustaría empezar a hacerlo
Yo creo que es posible siempre y cuando vayas con mucho cuidado de hacer las posturas bien, hay canales de youtube en los que adentran en las posturas por separado y te explican cómo tienes que colocar la espalda, piernas, etc. Creo que es un buen appyo si no tienes un profe que te corrija y te guíe.
Yo empecé con clases pero la profe dejó de hacerlas y seguí por mi cuenta con Youtube, llevo un año practicando varias veces a la semana y siento que he logrado avanzar aunque seguramente más despacio que si hubiera seguido con clases.
Re: Yoga
Publicado: 09 Ago 2023, 14:03
por Pinkdemia
Pardilla escribió: ↑09 Ago 2023, 13:51
Pinkdemia escribió: ↑23 Jun 2023, 19:38
Pensáis que es posible hacer yoga por mi cuenta con videos y eso? No quiero ir a clases, pero me gustaría empezar a hacerlo
Yo creo que es posible siempre y cuando vayas con mucho cuidado de hacer las posturas bien, hay canales de youtube en los que adentran en las posturas por separado y te explican cómo tienes que colocar la espalda, piernas, etc. Creo que es un buen appyo si no tienes un profe que te corrija y te guíe.
Yo empecé con clases pero la profe dejó de hacerlas y seguí por mi cuenta con Youtube, llevo un año practicando varias veces a la semana y siento que he logrado avanzar aunque seguramente más despacio que si hubiera seguido con clases.
Ah pues es bueno saberlo. A ver si me puedo poner cerca de un espejo y así vigilar un poco que lo esté haciendo bien. No tengo prisa por avanzar, me interesa hacer aunque sea poquito pero bien. Gracias!
Re: Yoga
Publicado: 29 Sep 2023, 23:03
por patata
Que esterilla recomendáis?
Re: Yoga
Publicado: 24 Nov 2023, 20:15
por thebash
Re: Yoga
Publicado: 07 Ene 2024, 11:19
por thebash
mi esterilla ha muerto definitivamente, y como esta semana espero retomar ya las clases, mi chico me ha regalado una para reyes, pero la escojo yo.
@Lolitahaze voy a pedir en la web de manduka que me recomendaste, pero ahora no se si de 4, 4,7 o 5mm.
La que tengo ahora es de 4, y sería para llevarla a clase, que tengo otra cutrilla que no pesa, que compré para ir más cómoda, ya que voy desde el trabajo, pero es que es muy pequeña.
Re: Yoga
Publicado: 08 Ene 2024, 01:06
por Afrodita
@patata,
@thebash Yo llevo un año usando esta y me encanta, es muy buena:
Fitfiu Fitness Esterilla Yoga Antideslizante para Pilates, Alfombrilla Deporte, Gimnasia Fitness, Unisex Adulto
https://amzn.eu/d/abMLPrs
Además está muy barata, a mí me costó 30.
Re: Yoga
Publicado: 23 Ene 2024, 23:33
por patata
No termino de concentrarme en e tema de respiración, he notado bastante avance en flexibilidad, equilibrio…
Re: Yoga
Publicado: 05 Mar 2024, 17:25
por MIRANDA
thebash escribió: ↑04 Mar 2019, 11:49
De estas dos, cuál me recomendáis?
Una me la ha recomendado la profe y la otra una amiga que ha practicado yoga muchos años
Contenido Oculto
Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.
Espero que la hayas pedido, recibido y requeteusado y así puedas darme opinión.
Re: Yoga
Publicado: 06 Mar 2024, 13:47
por thebash
MIRANDA escribió: ↑05 Mar 2024, 17:25
thebash escribió: ↑04 Mar 2019, 11:49
De estas dos, cuál me recomendáis?
Una me la ha recomendado la profe y la otra una amiga que ha practicado yoga muchos años
Contenido Oculto
Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.
Espero que la hayas pedido, recibido y requeteusado y así puedas darme opinión.
he repetido con la que tenía
https://www.yogaye.com/products/yogaye- ... -ecologica
Re: Yoga
Publicado: 06 Mar 2024, 16:16
por MIRANDA
Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!
Re: Yoga
Publicado: 06 Mar 2024, 17:50
por thebash
MIRANDA escribió: ↑06 Mar 2024, 16:16
Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!
esta agarra genial
Re: Yoga
Publicado: 07 Mar 2024, 21:52
por Edita087
MIRANDA escribió: ↑06 Mar 2024, 16:16
Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!
Hola! Yo estaba pensando en cogerme una de Manduka :D ¿Por qué la cogiste manía? Yo tengo las de Mathub y agarran muy bien.
Re: Yoga
Publicado: 08 Mar 2024, 17:15
por MIRANDA
Edita087 escribió: ↑07 Mar 2024, 21:52
MIRANDA escribió: ↑06 Mar 2024, 16:16
Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!
Hola! Yo estaba pensando en cogerme una de Manduka :D ¿Por qué la cogiste manía? Yo tengo las de Mathub y agarran muy bien.
Ah pues miraré también las que dices! De qué grosor estamos hablando??
Lo de mi manía a Manduka es porque cuando algo se pone tan de moda y se supone que hay que tenerlo sí o sí pues me sale la vena rebelde y se me atraganta…. Me pasa con todo
Re: Yoga
Publicado: 10 Mar 2024, 20:14
por Edita087
jaja gracias @MIRANDA ! ¿Las de liforme las has probado? Yo tengo la de viaje que es de 2 y la que uso en casa que es 4 de Mathub
