Suplementos de belleza

[Blue_Ivy]

No entiendo porque de hace un tiempo a esta parte me noto el pelo súper fino y pobre. No siento que se me caiga mucho cuando me peino o lavo el pelo, pero me lo veo alicaído. No se si puede tener que ver el corte a capas? El caso que había pensado suplementar con algo para el pelo , pero al no tener caída como tal no se si existe algo. Tenéis alguna recomendación?

[Isik]

https://es.iherb.com/

[Achís]

Qué pensais del B complex y la vitamina D3? alguna los ha probado? gracias

[Hello_]

He terminado el colágeno de dulce de leche y no se si pedir otro bote o pasar. Por un lado no sé decir si a nivel piel he notado algo pero yo creo que la melatonina si que la he notado. Lo malo para mí es el sabor. Ahora me he acostumbrado ya un poco pero me sigue resultando demasiado dulce. Ojalá sacarán otros sabores.

Lo volviste a comprar?

Me echa para atrás el tema de que esté tan dulce, además me he dejado el azúcar y no sé cuánto llevará esto...

[Hello_]

De los otros que hay, el antiox y el glow, me recomendáis alguno? Sobre todo que lleve o nada ade azúcar

[Woccek]

Cuantas capsulas de Omega3 tomáis? Por la mañana o por la noche?

[sorrow]

Woccek yo tomo una y por la mañana. Hubo una época que tomaba dos y se me comenzó a adelantar el periodo. En algunas personas pasa. Yo ahora sólo tomo una y otra de ceramidas con el café mañanero del curro

[Ohne]

He terminado el colágeno de dulce de leche y no se si pedir otro bote o pasar. Por un lado no sé decir si a nivel piel he notado algo pero yo creo que la melatonina si que la he notado. Lo malo para mí es el sabor. Ahora me he acostumbrado ya un poco pero me sigue resultando demasiado dulce. Ojalá sacarán otros sabores.

Lo volviste a comprar?

Me echa para atrás el tema de que esté tan dulce, además me he dejado el azúcar y no sé cuánto llevará esto...

Si, me compre 2 botes pero ya tengo el segundo a medias y sigo buscando una alternativa porque no, no está bueno.

Le decía a mi parejo que ojalá poder hacerme mi propia mezcla, venderla y hacerme ricachona

Me encantaría encontrar algo con lavanda, ashwagandha, melatonina, colágeno e igual algún prebiotico.

[Hello_]

He terminado el colágeno de dulce de leche y no se si pedir otro bote o pasar. Por un lado no sé decir si a nivel piel he notado algo pero yo creo que la melatonina si que la he notado. Lo malo para mí es el sabor. Ahora me he acostumbrado ya un poco pero me sigue resultando demasiado dulce. Ojalá sacarán otros sabores.

Lo volviste a comprar?

Me echa para atrás el tema de que esté tan dulce, además me he dejado el azúcar y no sé cuánto llevará esto...

Si, me compre 2 botes pero ya tengo el segundo a medias y sigo buscando una alternativa porque no, no está bueno.

Le decía a mi parejo que ojalá poder hacerme mi propia mezcla, venderla y hacerme ricachona

Me encantaría encontrar algo con lavanda, ashwagandha, melatonina, colágeno e igual algún prebiotico.

Muchas gracias Ohne

Yo no sé qué hacer. Pinta muy bien y me gusta lo de que ayude a descansar e incluso el sabor con un poco de leche. Me echa para atrás lo del azúcar, creo que vi que eran 20 gramos por cada 100

Pero es que el resto de colágeno de la marca estoy buscando el contenido en azúcar o la composición y no me sale nada

[Hello_]

Este que os parece

https://www.myprotein.es/myvitamins-col ... lsrc=aw.ds

[Isik]

He terminado por fin el colágeno en polvo de Forticoll. Dijo por fin porque al ser en polvo es un tipo de formato que me olvidaba muchas veces de tomarlo o me daba pereza y había veces que no lo tomaba, es decir , que me lo salté bastantes días así que no lo voy a volver a comprar. Ya he gastado antes varios frascos de forticol en formato pastillas y bien y me animé a comprar el formato polvo porque era un poco más económico pero he descubierto que los complementos o suplementos en formato polvo no son para mí porque no los acabo utilizando o si los uso no soy constante.

Me he comprado estas en Amazon. Tomo 2 al día, cada noche y no se me olvida nunca al ser en pastilla. Son cápsulas grandes, pero acostumbrada a las de Solgar no hay problema de tratagarlas porque son algo más pequeñas. Supuestamente son sabor a vainilla pero tienen un ligero olor y sabor a vainilla vamos que no es su como tomarte un batido de vainilla pero al menos no saben mal.

https://amzn.eu/d/h2nSmYL

[Agua]

Este que os parece

https://www.myprotein.es/myvitamins-col ... lsrc=aw.ds

Si no he entendido mal ni llevan vitamina C y más abajo te recomiendan tomarla con el suplemento.
El colágeno debería llevarla. Mira la composición del que ha co prado @Isik , parece que tiene de todo.

Personalmente me tomo uno sin magnesio pero eso son cosas mías porque creo que me acelera mucho

[thebash]

yo quería volver al de forticoll, porque el de eiralabs sin más, no he notado nada diferente y es demasiado caro; pero tela lo que ha subido el de forticoll.
Alguna recomendación con verisol?
En polvo mejor, que se lo pongo al yogur.

[Ohne]

Yo creo que cuando termine el colágeno de dulce de leche me compro este:


Gotas de melatonina y ya le añado yo el sabor que me apetezca ese día.

[Yessel]

Chicas, una duda, ¿los suplementos los tomáis todos en el mismo momento? Es que a mis tres pastillas habituales de la mañana tengo que sumarle ahora la de heliocare de protección solar y se me hace demasiado, no sé si estoy saturando el hígado o algo con tanta cosa.

Ahora mismo lo que tomo por las mañanas sería: 1 multivitamínico, 1 colágeno con magnesio, 1 omega3 + 1 ultra D de heliocare

A mediodía tres veces a la semana tomo la dutasteride que me mandó la dermatóloga y por las noches la píldora cerazet.

No sé si repartir en las comidas del día las pastillas que ahora tomo en las mañanas.

[Yessel]

Edito, que me salió repe.

[thebash]

yo tomo un multivitaminico y las del pelo desayunando, y el colágeno en la merienda

[Agua]

Yo el colágeno, la cápsula de Heliocare y Dercutane. Además de mi medicación, todo en el desayuno.

[MissMell]

Yo suelo tomar todo por la noche antes de ir a la cama por costumbre y porque una vez leí que la cafeína impide que ciertas vitaminas se absorban, así que eso, las tomo lejos del café o té

[Agua]

Yo suelo tomar todo por la noche antes de ir a la cama por costumbre y porque una vez leí que la cafeína impide que ciertas vitaminas se absorban, así que eso, las tomo lejos del café o té

Eso no lo sabía, investigaré sobre el tema, gracias.