Meal-prep, o cocinar para varios días
Moderador: Lunnaris
- Laurapalmer
- Rusa
- Mensajes: 9610
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:36
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7568
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
- Udon con verduras, carne fake y teriyaki.
- Crema de zanahorias con curry.
- Alubias con tomate y Polenta.
- Salsa Alfredo de coliflor para una pasta que ya tengo cocida.
- he cocido arroz integral para comer y ha sobrado.
- Hummus
- Y tengo en el horno un bizcocho.
Hacía tiempo que no hacía tantas cosas y eso es por empezar por la mañana, pero siento que llevo todo el día en la cocina!
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1183
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
- Sopa de champiñones (4 raciones)
- Ensalada cesar
- Ensalada de pollo grillado
- Ensalada de pastina ( con cúrcuma, berenjenas, pimientos y almendras laminadas
- Lentejas con chorizo y verduras (6 raciones)
- kukogal
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 226
- Registrado: 12 Feb 2018, 13:10
- muslito de pollo con cebolla y manzana en la crockpot
- lentejas estofadas con pimiento, cebolla y zanahora
- pechuga de pollo deshilachado con salsa barbacoa en la crockpot
- quinoa
- ensalada de tomate, zanahoria y mix de lechugas
- pimientos rellenos de carne picada al horno
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1183
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
Además he preparado
- Pan de calabacín
- Croquetas de pollo 4 raciones
- Un montón de panache de verduras de la huerta (que no es más que un montón de verduritas poco hechas y servidas con aceite de oliva. Hago montones y se me queda el primer plato listo para toda la semana)
- Berenjenas rellenas 2 raciones
- Pescado al horno con patatas 3 raciones
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1183
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3649642
Topics: 8186
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1590
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 328
Posts per topic: 446
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5605
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 18.191.68.50
Total users: 11125
In total there were 2953 users online in the last 24 hours :: 709 Registered, 0 hidden, 2244 Guests
Usuarios registrados: -(SuMMerLoVe)-, 93slau, _sus_, _thunder, abril_zaragoza, Acare, Achís, Acuario, Addison, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, Ahrefs [Bot], aiinaa, Ainam, akiisha, akita88, Alasrojas, AlbaMG, aldara, alesa, Alesico, alexa11, Aleya, Ali2412, All fired up, Alma, Almendroski, Almond, Alyssa, amapola*, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Amhara, Ana_Elendil, anazgz, Anie_fall, Ann_Bradbury, Antípodas, Aphrodite Of Crete, Aquilifer, Aritzar, Arla, arrozconleche, arut, Arwen, arya, asb2, Ascarje, Asukasa, Atia, Auba, audrey_me, Augusta, Auren, Ausra, aussie, Avellana, Aviendha, avonlea, AXLROSE, Axouxere, Aya.-, ayaka, azulius, bagbag, Barre, Bayo, baytadarrell, Becket, Bel69, Belgravia, belmar, Belmi, belu, Bengala, bequerelia, Bergamota, Berta, Biain, Bihotza, Birne, Bl0ndie, blancanieves82, Blondie, Blue Rose, Blue Velvet, blue_city, BlueBride, Bola, bolboreta369, borg, Bpollypocket, Brianna, bright.brunette, Brightside, Britishland, Brivido, Brujilla9, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, byredcarpet, Caffeine, Caimen, Califragilística, Calma, Calypsa, canirove, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, Carei, carmelita, carmenyguillermo, carmenzip, casilda22, Casiopea, Cassandra, Castañuelas, Catacrac, Catavic, CDG, cereza, cfc13, chairum, Chanel, Cherokee, cherrywaves, Chickadee, Chim*, Chiquidmaster, Chispas, chocolat, christtinita, Cinammon, Cinnamon83, Circa, cittadella, claracla, claramp, Cleopatra, clevergirl, Cliath, clin, Clover, CMar5, Codes, cofega, Coffeelover, composia, Conlou, Cora63, Crim36, Cris, Crisalida, criscanbel, Crismaja, Crisocola, crispa, Crispis, Cristi, CrossFat, Cupid, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Danny, Danza_, Daridi, Darkmoon, Delma, denita, desertsound, Desidia, Dessy89, DEVA, diecinueve, Diper, disco, dobleden, DoñaUrraca, Dragna, Driada, DrLiendre, Dunae, Dust, Dynamite Diva, Dysonsphere, Edita087, Ego, eileen, Einhorn, Elcuervomalhablado, elenaalina, Elentari, Eleven, Eli, Elicia, elle85, ellis, Elounda, eltopilopez_22, ely79, elyes, Eme_g, EMMA7, Enehy06, Enfermera30, Enoi82, Enone, entropía, eraseunavez, Ese, Espechica, Espejismo007, Estrellada, Ethel, Ethelfleda, evadina, Evadine, Evail7, evy710, Fanta de naranja, Fantasmiko, fashiondia, ferrero rocher, Flandehuevo, FlorDelCampo, Fog, Folle, frangipani, freedomgirl, Frenesí, fresia, Freya222, Galbadia, Gatusi, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, GGarbo, Gilly, Ginberta, Girl7135, giselle48, Giulietta86, Goja, Gold, golondrina, Gracaze, Grace, gracecl16, Gradupo, Grannoche, Greta, Grisgras, Gwylleon, gynthali, Génova, Hamptons, haole, harland, harper7, Hazel_eyess, Hedwig, Helena_bennet, helenadetroya, Helenn, Helvética, Hermiones, Herna, heva, heyjude, Hierbabuena, Himbeere, Hornella, hornimans, HunkyDory, Hyrule, Ifni, Igandea, Igranka, Iguazú, Ilie, Inari, Inevitable, Inguz, inka, Inés el internado, Irati, Irlanda, ISABEL7, Iseo, Isitas, islabonita, Ivory75, J.., Jacapaca, Jenny, jmac, Jojo, Jordana, juanita, juanolas, Jules, k25, Kakko, kal, Kamchatka5, kapaileia, Kara-leon, karcao, Karmel, kate73, Katya_Zamolodchikova, Keendra, Kenara, Keppra, Kerze, Khaleesi_00, KiaraBll, Kim Wexler, Kirsten96, Kitiara, Kiwi, Kofi, lactea, LADY_TORRIJA, Ladybird, Ladygodiva, Ladyposh, ladyrebeld13, Ladystardust*, laetita, Lahume, Lalaland, Lali, lamaladelanovela, Lamparita99, Lanni, Lantigua, lareinadeldesierto, LaRue, Lasantisimatrinidad, Lastdaysofsummer, LastKiss, Lau.raq, Lauli, Laura1112, lauraacuario22599, LauraPalmerr, laurenandolivia, Lauru89, laury, Lauryvainilla, Lauval, Ldysmle, Lea, Legami31, Lemon pie, Leonella, Light, Lilyforastera, lindogatito, Linita, Lisa, Lisabeth, littleanchor, Littlesecret, Lluvia, Loctem, Lola_lolita, lolacanon, lolahaze, lolalove, Lolitahaze, Lorelai, Lostingthemind, Lou, Lsodio, Lucerito, luisardguez, Lulamae, Lum, Lunae, Lusonin, Luxxy, m2rv125, Made, Madeleine Elster, Madison, Maera, mafufa, Magenta, Maih, maimai, Maire, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, mandarinetes, Manenú, Maqui Poppins, Mara29, Marayo, Margaret, Maria09, Mariahernan, Mariajo, mariam_, marjane, marjato, Marqua, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, MartaOakenshield, Marux, marvala, marvic, Marynie, Massima, masymejor, mavi, Maylan, Mayonesa, mcohe, Medina, Megan, Melissssa, memberj06, MeNac, Mercury, Mermelada, Merosa, Mery11, mestra, mevacor, mia, Miika, mikaela, Minia, minis, miranda19, Miriam92, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, Missfake, missjunio, misspampita, Mita, MJose132, mlorraine, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, MondaLironda, monicaluna, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, morla, Mortydiaus, Mrs Ginevra, Muits, musicbox, Myrkur, Naia, Naily, Nalalor, Nana77, Nana_10, Nanna*, Nany, Nara, Naschkatze, Nashra, Nat7, Natacha, Nauj, Nefertiti, negofer, Neko, Neni, Nevilo, Ni_idea, Nigiri, Nikita, Nina84, NINDE, Ninuk, niscalo, Nithy, Nive, Noa16, Noa_, noah95, Noesis, Noosa, Nordic Girl, Noriko, november_rain, nubecilla, Nubi, Nun*, nuria315, Nurit, Nymeria, ochibi, Ohmayway, Ohne, oicis, Okonomiyaki, Olene, ooopppsss, Optimisty, Oriona, Ortodoncia, Osdicarana, Osquieroatodos, Padme, palustre, Papaya, Pardilla, pascuala, patata, Patri1987, patri3033, paulaula, Paulina000, Pedacito, Penelope18, Pentesilea, Pequeñopony, Perdigueira, Perracallejera, Perretxikubilla, Peti, Petri, phantomhive, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, pinky_winky, Pintora, Pitaya, Pity, planetamoon, plastidecor, Pocahontas, poderosa, Poljús, Praline, Predictivo, prettyinblue, Psique24, pypperani, QueenCharlotte, quemasda, Quinn, raedera, rakeliny, ramoncilla, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Rewestrica, Rhaenys, Riquiña, river, Roci, Roma, Romana, ROS, rose84, Roseblue, Rosental, Rubini, Saans, Sabrina87, sade, safara, Safina, Sagutxo10, saltaconmigo, sandra.d, Sandra86, sanyo, sara_33, Sarabi, sarottes, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serenata, Serendipia, Serotonina, Sgc, Shera, Shiri, Sibylla, siete, Sinonim, SIRENITA2010, Sissi, Sixna, Smelly Cat, smilingbean, sofing, solace, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, Sonmed, sophia, Sorgiña, sorrow, Sorrynotsorry, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, sr2410, Sra_Heisenbeer, Stargaze, Stormy, Su14, SueEllen, SugusDePiña, Suki, Sunny, superluzu, Surabaya, Surfing, Suzy_Q, Sweet_Adéle, SweetestThing, Tabata, Tam, Tangerine, Tas, tatiana.099, Tayana, terrabaixa, Tessa, the geekster, thebash, ThunderBell, Tiara, Toctoc30, Tokio, tolip, TooShort, Topa, Tormenta, Treparole, Trichi, trsa_weisr, tsuki, Txuly81, uauei, UmaZurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, Uxía, uñameñiquedelpieizquierdo, Valentina, Veem, vega, vegagarcia, Veriushka, Verml, Veronica221994, Vika, Vikingacosmica, vmrgb, Wan, Wasted, Weisber, whatshername, WideAwake, Wiki, wildbrunette, Willow, Would?, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, yucar, zetah, ~Lilith~
Newest member: Dysonsphere