Yo las tomé mucho tiempo, hasta que las dejé en 2018 por los efectos secundarios. He tomado varias a lo largo de muchos años, la última fue Diane, creo recordar... Todo depende de la píldora que tomes y de cómo reaccione tu cuerpo a ella, pero yo tuve problemas de retención de líquidos, migrañas con aura... En fin, que fue cosa mía seguramente, pero yo creo que para esos síntomas hay alternativas que probaría antes de la píldora, como progesterona natural o complementos que estén bien formulados para eso, que hay a montones.Laurapalmer escribió: ↑17 Ene 2024, 13:38 Mi médica me ha sugerido tomar la píldora para aliviar los síntomas premenstruales. Éstos últimos ciclos han sido horribles horribles. ¿Alguien las está tomando? ¿Me podéis decir qué tal van para esto? ¿Tiene muchos efectos secundarios? ¿Me lo recomendáis?
Síndrome premenstrual y menstruación (Información en 1° página)
- Hermesita
- Egofloja
- Mensajes: 1842
- Registrado: 21 Mar 2018, 15:49
- Madeleine Elster
- Descastada como Enrique Iglesias
- Mensajes: 436
- Registrado: 17 Oct 2023, 06:54
Recurrid a terapias alternativas profesionales...acupuntura,deporte,alimentacion y la pildora la desecheis, menuda bomba el Diane especialmente.
La ginegea en todas sus variantes es un buen suplemento
https://www.promofarma.com/es/ginegea-s ... es/p-20871
- Hermesita
- Egofloja
- Mensajes: 1842
- Registrado: 21 Mar 2018, 15:49
¡Total! No conocía la ginegea, pero ando investigando plantas para complementar los complementos (xD) de vitaminas del grupo B, etc. Este viernes recojo la milenrama del herbolario. ¡Me voy a volver una hierbas con este tema!Madeleine Elster escribió: ↑17 Ene 2024, 14:58 Os estoy leyendo y como podeis pasar un SPM de 1 mes.
Recurrid a terapias alternativas profesionales...acupuntura,deporte,alimentacion y la pildora la desecheis, menuda bomba el Diane especialmente.
- Laurapalmer
- Rusa
- Mensajes: 9581
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:36
- Hermesita
- Egofloja
- Mensajes: 1842
- Registrado: 21 Mar 2018, 15:49
Al ginecólogo o al endocrino, que creo que también puede tratar estas cosas. Al final es dar con un médico bueno que entienda lo que pasa y qué aspectos influyen según la persona, para poder tratarlo adecuadamente. ¡Espero que te mejores!Laurapalmer escribió: ↑25 Ene 2024, 12:53 Gracias por los consejos, chicas. Creo que al final voy a pasar de la píldora, me he comprado los sobres de ginegea. Hace dos días empecé a ovular y ya me encuentro fatal, con taquicardias, me lloran los ojos, tengo migrañas, me pitan los oídos… Estoy casi medio mes mal, no entiendo cómo no me derivan al ginecólogo.
- Laurapalmer
- Rusa
- Mensajes: 9581
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:36
- Madeleine Elster
- Descastada como Enrique Iglesias
- Mensajes: 436
- Registrado: 17 Oct 2023, 06:54
Anda que cómo están los medicos ni yendo con la cabeza en la mano te derivan.Laurapalmer escribió: ↑25 Ene 2024, 12:53 Gracias por los consejos, chicas. Creo que al final voy a pasar de la píldora, me he comprado los sobres de ginegea. Hace dos días empecé a ovular y ya me encuentro fatal, con taquicardias, me lloran los ojos, tengo migrañas, me pitan los oídos… Estoy casi medio mes mal, no entiendo cómo no me derivan al ginecólogo.
Si puedas tira por lo privado,así no puedes estar.
-
- Egofloja
- Mensajes: 1792
- Registrado: 26 Abr 2020, 22:19
Está bien este libro?RoyalBacon escribió: ↑11 Jul 2023, 19:18 @Sugar Kane Yo la noche de antes de que me baje no duermo NADA, puedo dormir 4 horas apenas, estoy como activa y nerviosa sin quererlo. De repente me baja y me da un bajón energético increíble. Hoy es mi tercer día y estoy arrastrada, domingo pude hacer deporte y ayer paseo largo pero hoy solo quiero sofa y leer
Me gusta este libro para entender la regla
- RoyalBacon
- Forera de pro
- Mensajes: 5419
- Registrado: 12 Feb 2018, 17:04
- Hermesita
- Egofloja
- Mensajes: 1842
- Registrado: 21 Mar 2018, 15:49
Ya el mes pasado noté diferencia, y este más: me ha bajado considerablemente el dolor de los pechos y no tengo NADA de dolor en la zona del vientre, calambres, etc. También me ha mejorado la estabilidad emocional un poco y algo que también he notado ha sido una menor retención de líquidos. La milenrrama la tomo 9 días antes de que me venga (una taza bien cargada al día, en infusión), y el resultado de la regla del mes pasado ha sido que me ha durado día y medio menos, lo cual es increíble porque llevo DIU de cobre.
Lo que no ha mejorado son los antojos de comer cosas random (básicamente como pipas peladas, anacardos, etc. para no guarrear el estómago mucho).
Sigo igual este mes y os iré actualizando.
- Hermesita
- Egofloja
- Mensajes: 1842
- Registrado: 21 Mar 2018, 15:49
Os listo lo que noto por ahora:
- Ya no tengo dolor en los pechos ni sensibilidad, ¡nada! Esto ha desaparecido por completo, estoy alucinada.
- Los antojos de comida se han reducido mucho; ahora son menos días y no tan intensos.
- El cansancio generalizado también es menor; como mucho estoy cansada 1 día en los 4 antes de bajarme la regla, pero antes podían ser 2 o 3.
- El humor: estoy MUCHO más estable, al punto que el día antes de que me viniese la regla este mes, me noté especialmente tranquila y pensé "estoy zen" No sé a qué atribuirlo, pero eso antes era impensable.
Sigo haciendo esto cada mes:
- Tomo complemento de Vit. B6 los 10 días antes de la regla y los 3 siguientes (ahora mismo Solgar B complex +50, pero en breve lo cambio porque se me acaba)
- Tomo una infusión de milenrama al día 9 días antes de la regla
- Yoga casi a diario (aunque sean 10-15 minutos) y caminar en torno a una 1 hora
- magler
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 294
- Registrado: 25 Dic 2023, 19:41
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 5 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3636024
Topics: 8116
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1595
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 328
Posts per topic: 448
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5593
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 3.141.244.153
Total users: 11089
In total there were 3117 users online in the last 24 hours :: 704 Registered, 0 hidden, 2413 Guests
Usuarios registrados: *YONA*, -(SuMMerLoVe)-, 93slau, _Blankita_, _sus_, _thunder, abril 25, Acare, Achís, Acuario, Adrianopolis, aelita, aflady, Afraid80, Afristar, Afrodita, Agap, Ahrefs [Bot], aiinaa, akiisha, akita88, al.liena, Alaia, Alasrojas, aldara, alesa, Alesico, Alexia, ali_123, All fired up, Ally, Alma, Almendroski, Alonsista, Alyssa, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Ana_Elendil, anazgz, Anie_fall, Ann_Bradbury, Annegarc, Antípodas, anxa, Aphrodite Of Crete, Aquilifer, Arizona, Arla, arrozconleche, arut, arya, aryaS, Asukasa, Athina, Atia, audrey_me, Auren, Ausra, aussie, Aviendha, avonlea, AXLROSE, Axouxere, ayaka, Ayer, Azul, Azure, azuri8, bagbag, Bayo, baytadarrell, Becket, Belgravia, belu, Bengala, bequerelia, Bergamota, Berta, bettyk22, Bibibi, Birne, blancanieves82, Blondica, Blondie, Blue Rose, Blue Velvet, blue_city, Blue_Ivy, Blueberry, BlueBride, bolboreta369, borg, Brianna, Briella, Brigen, Brightside, Brivido, Brujilla9, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Caffeine, Calma, Calypsa, Camboya, canirove, Caperucita Rosa, Capricorn, Carei, Cariátides, carmelita, Carmen27, carmenzip, Casiopea, Castañuelas, Catavic, cereza, cerezo12, cfc13, chairum, Cherokee, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, Chiclanera2010, Chim*, Chiquidmaster, Chispas, chocolat, Cimeria, Cinammon, Cinnamon83, Circa, Citronella, cittadella, claracla, claramp, clautia, Cleopatra, Cliath, clin, Clover, CMar5, Codes, cofega, Coffeelover, Cora63, Crim36, Crisalida, criscanbel, Crispis, CrossFat, Cupid, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Dandelion, Danny, Danza_, darsy2001, Deirdre, denita, Desidia, DEVA, disco, dobleden, Dollnel, Donnapaulsen, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Dunae, Dynamite Diva, eguzki_40, Einhorn, Elbeth, Elentari, Elgaro, Eli, elle85, Elounda, ely79, elyes, Eme_g, EMMA7, Enfermera30, entropía, eraseunavez, Error404, Escarlata, Escherichia, Ese, Espechica, Estrellada, EternalSunshine, Ethel, Ethelfleda, evadina, Evadine, Evail7, Fanta de naranja, Fantasmiko, fashiondia, FEMMEVINTAGE, ferrero rocher, Ffrrannccisscca, Flor de otoño, FlorDelCampo, Fog, Folle, Foxdog28, frangipani, freedomgirl, Frenesí, Fresasconnata, fresia, Freya222, Gala, Gamir87, Gea, Genete, Genevieve23, Gentileschi, Ginberta, Girl7135, giselle48, Giulietta86, Goja, Gold, golondrina, Gracaze, Grace, gracecl16, Gradupo, Grannoche, Greta, Grisgras, Gwylleon, Génova, Hades77, Hamptons, Hannah, haole, happy_girl, harland, harper7, Hazel_eyes, Hebe, Helena_bennet, Helenn, Helvética, Herna, heva, heyjude, Hierbabuena, Himbeere, hornimans, HunkyDory, Hyrule, Ifni, Igranka, Iguazú, Ilie, Ilyushin, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, inka, Inés el internado, Irati, Irlanda, Isa_88, ISABEL7, Isabella, Iseo, Isitas, Isla, islabonita, Ivana89, Ivory75, Ivyrevel, Ixcheles, J.., Jacapaca, Jasmerlin, Jen, Jenny, jj_idiakez, jmac, Jojo, juanita, juanolas, k25, kal, Kamchatka5, kapaileia, Kara-leon, Karmel, Kate Walker, kate73, katy_la_oruga, Katya_Zamolodchikova, Kazuha, Kea, Keendra, Kenara, Keppra, Kerze, Khaleesi_00, KiaraBll, Kim Wexler, Kirsten96, Kiwi, Kiya Ta-shepset80, kukogal, LADY_TORRIJA, Ladybird, LadyFreckles, LadyHathaway, Ladypinkita, ladyrebeld13, Ladystardust*, laetita, Lagartona, lahima, Lalaland, Lali, lamaladelanovela, lamendalerenda, Lamparita99, Lanni, Lantigua, Lara_zzz, lareinadeldesierto, LaRue, Lasantisimatrinidad, LastKiss, Lau.raq, Lauli, Laura1112, LauraPalmerr, laurenandolivia, laurii, Lauru89, laury, lausa, LaVecinaMorena, lecar, Leiz, Lemon pie, licel, Likis, Lima, lincemistico, Linita, Lisa, Little Mermaid, littleanchor, Littlesecret, Lluvia, Lmonpac, Loctem, Lola_lolita, Lolitahaze, Lorelai, Lorelay, Lostingthemind, Lou, Lsodio, Lucerito, lucmar, luisardguez, Lulamae, lupi, Lurdi, Lusonin, LUXURY21, Lynn, m2rv125, Madagascar, Madeleine Elster, Madison, Maera, Magenta, Magnolia, magucond@hotmail.com, Mai, maimai, Maire, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, Maqui Poppins, Mara29, maraglc, Marea, marga333, Margaret, Maria09, Mariajo, mariam_, MarieGon, marjato, Marqua, Marriott, Marta Hortelano, Marta45, MartaOakenshield, Marux, marvic, Marynie, matya, mavi, Mavikedi, Maylan, Mayonesa, Medina, Megan, Melissssa, memberj06, MeNac, MenosEsMas, Mercury, Merosa, merxitaa, Merybu, mestra, mevacor, Mia Wallace, michi, Miika, Mika*, mikaela, Mima, Mina, Minia, minirubis, minis, Minka, miranda19, Miriam92, Misi, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, Missfake, Missleia, misspampita, missrichardson, Missrous, MissyPotingues, Mita, MJose132, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, Moltisanti, monicaluna, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, Moria, Mrs Ginevra, Muits, Muminka, Murcianica, musicbox, Nahir, Naily, Nalalor, Nana77, nana98, Nana_10, Nashra, Nat7, Nauj, Nefertiti, negofer, nekane3, Neko, Nenufares, Ni_idea, Nicoleole, Nigiri, Nikita, NINDE, ninoni, Ninuk, niscalo, Nive, Nixitte, Noa16, noah95, Noosa, Nordic Girl, Noriko, North, nubecilla, Nubi, Nun*, nuria315, Nurit, Nía, Níobe, ochibi, Oficiala7, Ohmayway, ohmygod, Ohne, Okonomiyaki, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Oryx, Osdicarana, Padme, palustre, pangpink, Papaya, Pardilla, pascuala, patata, PATIS, Patri1987, paulaula, Paulina000, Pcña, pekeñosa, Pentesilea, Pequeñami, Pequi, Perracallejera, Perravida, Perretxikubilla, Petalo, Peti, Petri, phantomhive, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, Pintora, pkii, planetamoon, Pocahontas, poderosa, Poljús, poppie*, Praline, prettyinblue, Princess18, Pringle, Psique24, Puerta, QueenCharlotte, Quinn, ramoncilla, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Rewestrica, Rhaenys, Riquiña, river, Roci, Rocinante, rodrirevilla, Roma, Romana, Ropatendida, roreray13, rose84, Roseblue, Rosental, Ruth2114, Saans, sade, safara, Safina, saltaconmigo, sandra.d, Santorini, sanyo, sara_33, sarottes, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipia, Serendipity, setfire23, Sheer, Sibylla, siete, Sinonim, sirenita, SIRENITA2010, Sissi, Sixna, Smelly Cat, solace, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, sophia, Sorgiña, Sorrynotsorry, Soul**, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Spyra, sr2410, Sra_Heisenbeer, Stargaze, stfy22, Su14, sugarsweet, SugusDePiña, Suki, superluzu, Surferrosa, Suzy_Q, Sys, Sémavy, Tabata, TajMajal, Tam, Tangerine, Tarkus, tatiana.099, Tayana, thebash, Thesi3, Thunder, ThunderBell, titanis, Toctoc30, tolip, Topa, Tortilla, trescatorce, tronca, trsa_weisr, Trufa29, trufilla, trusno, tsuki, tula76, Tundra, uauei, Uma Thurman, UmaZurman, unamasporaqui, UnicornioRosa, Urania, USIL, Utena, Uxía, uñameñiquedelpieizquierdo, Valentina, VanDerWoodsen, Veem, vega, vegagarcia, Veriushka, Vikingacosmica, Vir, vmrgb, Voladora, Wabril, Wanderlust, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Would?, Ximana, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, Yonica, yucar, Yuninerea, Zaha, zaidains, Zhanna, Zuri, ~Lilith~
Newest member: Jasmerlin