Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

[Lola1995]

El problema del sushi no es el parásito del anisakis, es la listeria.

[DoñaUrraca]

Pues es la típica cosa tan innecesaria de comer que no sé… yo es que sinceramente todo lo que estaba crudo lo evitaba. Yo incluso sabiendo que fuera solo anisakis y que en principio se congela… te puedes fiar de que se haga todo bien en el restaurante ? De cómo cortan ese pescado? Con qué cuchillos, tablas y con qué medidas de higiene? Si me apuras prefiero comerme unos nuggets de pollo del MacDonals, en el sentido de que por muy insano y guarrindongada que sea, está refrito y poca enfermedad transmitirá (más allá de sentarte fatal a la tripa).

En general yo era muy tranquila con esas cosas, pero concretamente comer de restaurante me daba desconfianza con muchisimos platos (en teoría también lavan la ensalada…) y aunque la posibilidad sea baja, prefería no tomarlo.

Evidentemente comer cosas tipo carnes o pescados cocinados no, pero es que estando embarazada de verdad que yo sentía que era una chorrada jugármela a comer cosas que ni siquiera son del día a día.

[Melindabea]

Yo me pasé meses que me daba asco la comida "caliente". Solo podía comer cosas frías, tipo ensalada o así, y encima sintiéndome la peor embarazada del mundo por el miedo a la listeria, etc. Pero es que era venirme el olor de la comida caliente, tipo lentejas, estofado... y me daban unas náuseas...

[misspampita]

Ay me estáis haciendo recordar que pasé unos meses guapos con las náuseas y los ascos. El primer trimestre no podía oler comida ni verla. No podía ni ver fotos de gente comiendo. Abría el frigo y se me revolvía el estómago. Pero lo chungo es que tenía muchísima hambre y necesitaba comer todo el rato. Una locura fueron esos meses

[Livia]

Yo me pasé meses que me daba asco la comida "caliente". Solo podía comer cosas frías, tipo ensalada o así, y encima sintiéndome la peor embarazada del mundo por el miedo a la listeria, etc. Pero es que era venirme el olor de la comida caliente, tipo lentejas, estofado... y me daban unas náuseas...

Me pasaba igual, qué horror. Aunque lo que hacía era dejar que se enfriara la comida bien lejos de mí. Y me sabía todo asqueroso menos la patata.

[whatshername]

Vengo con otra duda que igual es un poco absurda ¿las croquetas de jamón se pueden comer? Porque ayer me comí una sin pararme a pensar mucho en ello y ahora estoy pensando que igual no se puede :(


Edito para contestarme a mí misma y decir que parece que sí porque la masa se cocina, están fritas y, además, la mayoría vienen ya congeladas.

[laurenandolivia]

Cualquier cosa frita te la puedes comer.

[shastha]

Cualquier cosa frita te la puedes comer.

Yo cuando salía a comer por ahí aunque fuera menos sano prefería comerme algo frito que algo plancha que no me aseguraba 100% que estuviera bien hecho