¿Con qué frecuencia comes mal?
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Folle
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Aunque es muy subjetivo, ¿con qué frecuencia consideráis vosotras que coméis malamente? Lo que penséis que es malo: precocinados, embutidos, alimentos azucarados, comidas muy grasientas, exceso de hidratos, carnes procesadas, alcohol, bebidas azucaradas? No sé, lo que se os ocurra y lo que vosotras penséis que es poco «saludable» al comerlo.
Esto os lo pregunto, os cuento, comiendo queso curado, fuet y con una copa de vino en la mano .
La encuesta es privada y tampoco puede ser muy precisa, así que quien quiera puede explayarse en comentarios.
No me gusta el Mercadona.
- -Olimpia-
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- electra
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Y mis días suelen ser así. Los findes sí me lío la manta a la cabeza, y como muchas más “guarradas”.
Mi punto flaco es el desayuno. Me encanta desayunar dulce. Trato de que sea siempre algo de panadería y casero (no industrial), con fruta y leche desnatada. Intenté pasarme al salado, y me iba al trabajo deprimida total.
En cambio tengo una caja de bombones prácticamente entera desde hace un par de meses. Y en la despensa hay gofres (industriales) y me llaman cero.
- rxhula
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Yo el queso lo considero un buen procesado, el embutido intento no abusar y puedo comerlo un día a la semana sin considerarlo algo negativo, pero el queso si lo tomo más
Tomo un poco de chocolate todos los días pero intento que sea de 70 u 80 al menos
No llevo una alimentación ejemplar pero tampoco mala, hace años que me dí cuenta que alimentos me sientan bien y cuáles aunque sanos, no; así que poco a poco he ido mejorando en síntomas, quizás a otra persona mi alimentación le vendría fatal pero a mí me funciona bien
- electra
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Un filete a la plancha es saludable pero si te metes en el cuerpo dos chuletones diarios no creo que sea bueno. O una barra de pan, pero un poco está bien.
Yo entiendo por no saludable los procesados y los dulces (bueno el chocolate negro no jeje).
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- Prenda Santa
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- Prenda Santa
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El embutido por lo general es demasiado salado y tiene mucha grasa. El jamón ibérico 100% de bellota es mucho mejor nutricionalmente hablando, pero dudo que esa sea la elección mayoritaria de la gente que pica embutido, la verdad.
- Elounda
- Reina de Rancia
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Yo es que solo tomo jamón iberico y pavo. El fuet me pirra pero me puedo comer uno de una sentadalaurenandolivia escribió: ↑01 Dic 2022, 08:34El embutido por lo general es demasiado salado y tiene mucha grasa. El jamón ibérico 100% de bellota es mucho mejor nutricionalmente hablando, pero dudo que esa sea la elección mayoritaria de la gente que pica embutido, la verdad.
- Gorgeous
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Lo que sí hago siempre es comer demasiada cantidad, soy comilona, en casa me enseñaron que no se deja nada en el plato y aunque sobren dos trozos de pollo y media patata y no tenga ya hambre me lo tengo que acabar, a veces me sienta mal y todo. No puedo evitarlo.
Nunca me sobra nada en los restaurantes, como mucho cuando pedimos arroces, que te sacan el caldero para servirte y siempre hay mucha cantidad.
- Tarkus
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La carne procesada aumenta el riesgo de cáncer
https://www.esteve.org/otras-sugerencia ... procesada/
Dentro de los embutidos cuanto menos procesado mejor, el jamón curado es de lo menos malo.
- Elounda
- Reina de Rancia
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Pero en ese caso sigues ingeriendo comida "mala".El deporte solo compensaría la ingesta de calorias malas no el hecho de comerlas.
No se si me explico . Que yo estoy por la labor de comer de todo. Obvio que no todoslos dias
- Tarkus
- Descastada como Enrique Iglesias
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Sí, pienso igual jejej. El fuet al igual que tú ya ni lo compro porque se desata el caos.
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