Depresión

[Aurora]

Es normal, Cupid, pero por lo que sé cuando terminas el tratamiento vuelves a la normalidad.

@Aurora la gente suele pensar que tener depresión es "estar triste" y ya. El que no pasa por ello no lo suele poder entender. Es la nada, es el vacío, la incapacidad para vivir. Es un horror, pero vamos, hay medicación y hay terapia y ayuda mucho. Mucha gente se cura y los que no, podemos llevar una vida relativamente normal

Gracias. Yo espero y deseo curarme lo antes posible. Mi estado es que tanto me da, que me da lo mismo, y soy incapaz de tomar decisiones, lo cual me frustra mucho y pensaba que me estaba quedando tonta o algo así.

[Pinkdemia]

Si, es un asco, pero es así la enfermedad. Ya verás como te recuperas muy pronto.

[Auba]

Ánimo @Aurora. Es muy duro.

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[Illinoise]

La depresión es estar muerta en vida y siendo consciente de ello.

[Aurora]

A mi también me viene por las enfermedades @Auba

Me alegro de que salieras de ello. ¡Qué no vuelva!

[lifeinpink]

@Aurora me has recordado justo al momento en que el médico me la diagnosticó por primera vez. La tenía debido a la ansiedad, porque normalmente van juntas, y para mí fue un palo porque la depresión vista desde fuera parece otra cosa distinta. Ánimo para todas

[Aurora]

@Aurora me has recordado justo al momento en que el médico me la diagnosticó por primera vez. La tenía debido a la ansiedad, porque normalmente van juntas, y para mí fue un palo porque la depresión vista desde fuera parece otra cosa distinta. Ánimo para todas

Gracias. ¿Ya estás mejor? Y si, la ansiedad también va de la mano.

Además una cosa, aunque suene egoísta. Tengo que aprender a poner límites a las personas, porque no tengo energías para todo, así que si ya no puedo con lo mio, como para solucionarles problemas a los demás.

[lifeinpink]

@Aurora sí, ahora estoy bien de eso, pero este está siendo un año muy duro para todos los que tenemos algún trastorno de este tipo...

[Aurora]

@Aurora sí, ahora estoy bien de eso, pero este está siendo un año muy duro para todos los que tenemos algún trastorno de este tipo...

Si, la situación general que tenemos no es nada favorecedor.
Me alegro de que estés mejor

[SnoopyCrisprCas]

Me dais envidia (de la sana, eh??) las que lo habéis superado. Mucho ánimo a las que seguís luchando, os mando un gran abrazo.

Si no fuera porque las cosas se pusieron un poco tensas en casa, la etapa del confinamiento no la llevé mal, no se si es por mi parte de evitativa o por qué.

[Aurora]

También pensé si la iba a llevar peor @SnoopyCrisprCas la situación de confinamiento. Lo que no sé si la llevaré tan bien si ahora tenemos otra del estilo.

[Hela]

Llevo tiempo pensando en comentarle a mi médico que he recaído pero por teléfono no me veía con ganas. Ayer fui presencial por otra cosa y no le dije nada. Procrastinando como siempre... Y entre esto y la pandemia cada vez estoy más aislada. Menos mal que tengo a mi novio y me aguanta todo porque sino no saldría de la cama. Últimamente ya me está afectando mucho al trabajo. Ay, cómo cuesta dar el paso de pedir ayuda...

[Cupid]

Es normal, Cupid, pero por lo que sé cuando terminas el tratamiento vuelves a la normalidad.

@Aurora la gente suele pensar que tener depresión es "estar triste" y ya. El que no pasa por ello no lo suele poder entender. Es la nada, es el vacío, la incapacidad para vivir. Es un horror, pero vamos, hay medicación y hay terapia y ayuda mucho. Mucha gente se cura y los que no, podemos llevar una vida relativamente normal

Gracias. Yo espero y deseo curarme lo antes posible. Mi estado es que tanto me da, que me da lo mismo, y soy incapaz de tomar decisiones, lo cual me frustra mucho y pensaba que me estaba quedando tonta o algo así.

Aurora cuánto te entiendo. Así estoy yo, viendo la vida pasar y sin ser capaz de reaccionar y frustrada al mismo tiempo. Una de las cosa que más me repite mi psicólogo es lo mal que me trato y me "hablo" a mi misma y el mal concepto que tengo de mi. Siento que no merezco absolutamente nada.

[Pinkdemia]

Yo estoy empezando a superar el peor año de mi vida y tengo bastante esperanza. He aguantado cosas muy feas y, aunque lógicamente he empeorado y lo he pasado fatal, aquí estoy y aun con altibajos me veo que mejoro.

Lo único "bueno" de llevar tantos años lidiando con la depresión es que ya me la conozco y sé por donde va a salir así que cuando ataca no me coge de sorpresa y más o menos soy capaz de saber que lo que me está pasando tiene un porqué y me ayuda a racionalizar los sentimientos negativos. Pero vamos, sufrir se sufre como un perro. Pero se sale, se supera o se convive con ella. Lo importante es ponerse en manos de especialistas que nos del las herramientas para combatirla

[Vuely]

Vuelvo al redil tras 6 años libre de esta mierda.

Llevo unos meses regulines pero desde hace cosa de un mes ya es algo serio. Le he dicho a mi médico que me recete de nuevo los antidepresivos porque o voy cortando esto ya o me veo otra vez con depresión mayor queriendo quitarme de enmedio.

Hasta me siento mal físicamente, con dolores de cabeza, mareos, malestar, como durante todo el día, no hago nada porque nada me aoete y lo peor, porque no merece la pen,a, porque soy una p**a inútil y porque no cambiaría nada.

Por dios, otra vez no, tengo hasta ganas de llorar al pensar en estar con lo mismo otra vez.

El puto virus me ha quitado lo que tanto me costó construir para no volver a ese pozo de mierda

[lifeinpink]

Hoy el día está muy gris aquí y eso no me está ayudando nada...

[Vuely]

Hoy el día está muy gris aquí y eso no me está ayudando nada...

La parte final de caida a los infiernos la achaco justamente a esto, y que otro día...

[SnoopyCrisprCas]

Hoy el día está muy gris aquí y eso no me está ayudando nada...

¿Influye mucho? Un año que el buen tiempo veraniego duró hasta casi mediados de invierno, me dijo el psico que se me notaba mas 'alegre'. Me llama la atención porque siempre he preferido el tiempo de lluvia, igual no tiene nada que ver los gustos con como nos influye anímicamente?

[Illinoise]

A mi me cabrea tener calor, así que no lo veo yo muy concluyente.

[Pinkdemia]

No es cuestión de si te gusta tener calor o frio, es un tema de horas de luz y cantidad de radiación que recibimos, que actúa a nivel de sistema nervioso y altera el equilibrio de los neurotransmisores.

Hay mucha gente que siente un bajón mayor en primavera y a otros nos pasa en otoño. Al fin y al cabo muchos animales hibernan y nosotros, aunque no tenemos esa cronobiologia tan extrema, también nos vemos afectados por los ciclos de luz y oscuridad.