Suplementos de belleza

[Samsara]

Creo que cogeré algo de vitaminas/minerales por separado. Porque lo que lleva el cocoa ya me lo cubre el colágeno que he comprado. Para la próxima me lo apuntó, algún día lo probaré.

Estaba leyendome el post de pelo fino y he visto que tomaste las solgar y tienes hipo @Chim, sabes si son compatibles? Igual esto fue hace mil años,como en mi caso. Discúlpame el acoso
Es que la verdad que son las que más me cuadran por compo, pero lo del alga roja me tiene en duda. He intentado ver los niveles de yodo que tiene ese alga en particular, a ver si no es perjudicial, pero si es algo que se toma diariamente lo veo arriesgado. Voy a escribir al lab, aunque seguramente me enviaran a hablar con el médico...

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[Chim]

Creo que cogeré algo de vitaminas/minerales por separado. Porque lo que lleva el cocoa ya me lo cubre el colágeno que he comprado. Para la próxima me lo apuntó, algún día lo probaré.

Estaba leyendome el post de pelo fino y he visto que tomaste las solgar y tienes hipo @Chim, sabes si son compatibles? Igual esto fue hace mil años,como en mi caso. Discúlpame el acoso
Es que la verdad que son las que más me cuadran por compo, pero lo del alga roja me tiene en duda. He intentado ver los niveles de yodo que tiene ese alga en particular, a ver si no es perjudicial, pero si es algo que se toma diariamente lo veo arriesgado. Voy a escribir al lab, aunque seguramente me enviaran a hablar con el médico...

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[Samsara]

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Buscaré otras opciones sin alga porque me parece más secillo, así me dejó de líos.

[Chim]

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Buscaré otras opciones sin alga porque me parece más secillo, así me dejó de líos.

Mujer, en el prospecto del Eutirox te pone que nada de suplementarse con yodo o tomar algas. Me imagino que influirá según la persona y si ya estás estabilizada o no. Yo es que ya llevo cosa de dos allá estable. Al principio era una fiesta loca, pero ahora ya con 175 cinco días y 150 dos días a la semana me mantengo sobre dos de TSH.

[winter cards]

Ahora que decís lo de la TSH, en la última analítica que me hicieron hace una semana me salió genial, en 1.8
Aún así se me continúa cayendo el pelo

Yo las de Solgar las tomé hace dos años, tras un destrozo capilar monumental, y me fueron genial. Ahora, sabiendo lo del hipo prefiero no arriesgarme. Hay muchas más opciones en el mercado.

[Samsara]

No, si yo no tomo medicación por el momento. Pero prefiero dejar ese tema lo más tranquilito posible, no hacer yo nada que pueda alterar.
Perdonad si os estoy liando con el tema, es que no me quiero arriesgar y que luego me salga peor.

Qué bien @winter cards , al menos por esa parte

[Annabel Lee]

Empecé el 19/02 a tomar omega3, colágeno hidrolizado y zinc; y estoy notando que el acné horroroso con el que llevo en el pecho desde hace tres meses está remitiendo NOTABLEMENTE, y esto a dos días de que me venga la regla por favor por favor, que se quite del todo y el de la espalda también

Edito a 29/03 para añadir que creo que lo que le ha pasado a mis uñas desde siempre ha sido una carencia de zinc, porque ahora están genial: duras, sin doblarse ni descamarse ni partirse si las limo un par de veces a la semana, estoy encantada. Siempre he tenido unas uñas de mierda y ahora llegan a un largo bastante digno.

[Isik]

Acabo de leerme medio post.

Actualmente estoy tomando las pastillas de colágeno de Ana Maria la Justicia, no noto nada. Cuando acabe el envase me gustaría probar las que tan buena fama tienen aquí, que son las que recomienda @daisy pero antes de comprarlas tengo varias dudas...

- Son estas?

https://www.amazon.es/Col%C3%A1geno-Pie ... 837G7HGK06

- En ese enlace no indica la cantidad que hay que tomar cada día y según he leído a @Greta hay que tomar 7 gramos diarios, y en la web que pongo más abajo dice que 11 gramos diarios, en el envase viene algún tipo de cuchara medidora para medir justo esa cantidad o tengo que pesar la cada día con la báscula?

Aquí lo hay más barato que en Amazon:

https://bulevip.com/es/16111-forticoll- ... 92538.html

[Greta]

@Isik es ese, si, yo lo compré en El Corte Inglés y estaba de oferta a 12€. Viene una cuchara medidora y son 7gr.

Yo ahora mismo no lo estoy tomando porque ando con cocoa locks y no quiero pasarme.

[MissMell]

Yo compré ese colágeno del Corte Inglés pero me da pereza usarlo y me lo tomo como una vez al mes. Soy más de pastillas que de polvo

[daisy]

@Isik trae cucharita, en ese link de amazon está más caro de lo que suelo pagar

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Si eres más de pastillas @MissMell existe igual en comprimidos

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[MissMell]

Gracias @daisy ! A lo mejor lo pruebo

[Isik]

No sé por que los enlaces de Amazon me aparecen así y no Los puedo ver @daisy

[thebash]

yo tampoco puedo desde el pc, desde el móvil sí.

Pero si le das a citar al mensaje, sí puedes verlo, copias y lo pegas en otra pestaña y ya funciona

[Isik]

Sabéis que tal van estas cápsulas de arándanos rojos de Solgar? Lo quería sobre todo para ayudar a evitar las infecciones de orina.

No me queda claro que diferencia hay entre ambas

https://www.promofarma.com/es/solgar-ar ... qQQAvD_BwE

https://www.promofarma.com/es/solgar-ph ... nEQAvD_BwE

[daisy]

@Isik mismo producto pero uno tiene la etiqueta diferente, si buscas la etiqueta de composición es la misma en los dos.

Si es para infecciones de orina, te recomiendo Cysticlean forte o en cualquier farmacia que pidas arándano rojo forte americano. Pregúntale a tu médico pero en lo personal a mi es la que mejor me ha funcionado

[Isik]

gracias @daisy voy a buscar las Cysticlean forte

[Ldysmle]

Estoy tomando las solgar y no noto que me estén funcionando tan bien. Antes las uñas me crecían super rápido y fuertes pero ahora ya no me las noto así. En el pelo nunca he notado nada especial pero en las uñas era una pasada. Debería hacer parón? He pensado en tomar biotina en su lugar.

[Candy Girl]

Estoy tomando las solgar y no noto que me estén funcionando tan bien. Antes las uñas me crecían super rápido y fuertes pero ahora ya no me las noto así. En el pelo nunca he notado nada especial pero en las uñas era una pasada. Debería hacer parón? He pensado en tomar biotina en su lugar.

A mi me pasó parecido, según la época notaba más o menos efecto con las de solgar.

[Petrita]

La fisio me ha recomendado que empiece con suplementos de omega 3 para aliviar el síndrome premenstrual y la sensación de inflamación (y las molestias que eso me genera a nivel pélvico), alguien por aquí que esté tomandólo?