BUENORRISMO INSIDE
Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
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- daisy
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No es web, es youtube
Sascha para mi explica genial y enseña mucho sobre todo alimentación, el cuerpo etc
Yo sus rutinas de ejercicio y tal nada, porque ella es muy fibrada más musculada y a mi eso para mi no me gusta
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- serena
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Aqui otra fan del cardio de jubilado
yo llevo la dieta bien, la he modificado esta semana luego de un temporada complicada en enero también he hecho ejercicio y estoy molida. Hoy me daré masajes con aceites y estoy deseando probar el de abedul a ver como va. Ya estoy a punto de acabar las pastillas de hairbust tras la caída de cabello de otoño/invierno y la experiencia ha sido muy positiva y más porque lo cogí a 15€ con el black friday. Seguiré con las que me sobran de juvamine que era lo que estaba tomando antes, ambas han sido positivas. y me haré uñas hoy, estoy en un descanso de la semipermanente deseando volver
[mention]biochic[/mention] en cuanto pruebes el foam roller verás que es un camino de ida, yo lo usaba pre y post entreno una época (en mi gym los tenían) y no veas que gusto! mes que viene me lanzaré a la madero que me la has vendido bien jaja
- biochic
- Putón honorable de los 7 reinos
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No, estás muy buenorra! :)biochic escribió: ↑12 Feb 2019, 21:32 Jajaja @serena ya nos contarás qué tal la madero!!!
Tengo que probar el foam roller, no se por qué me da tanta pereza.
Hoy he subido un vídeo a ig con unas pintas horribles en el gym y me está preguntando la gente por los leggins! Pues tan bulky no debo estar jajaja.
Me he lavado el pelo con el ruso, dos lavados y los dos con el ruso. Y si que me deja el pelo bien, pero tengo que decir que me quedo mucho mejor el otro día con el pack este de Philip de Resurrección capilar el que trae el aceite, champú de menta, acondicionador y tonic mist. Pero mucho mejor.
Así que genial, que el pack es mucho más barato!
- Samsara
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Yo también ando en busca de más inspiración. Por el momento vi un libro, La mejor versión de ti (Gisela Méndez), no sé qué tal estará.
Hoy buena rutina de gym, cremita de mango en todo el cuerpo, serum de vit c y retomé el aceite de ricino en las pestañas, lo he aplicado con un pincelito, llego mejor a la raíz que con el goubillon, mucho mejor.
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En fin. Son efectos distintos, el ruso y el pack que os decía. Me gustan ambas cosas
Caeré con el grande, para usar de vez en cuando.
No conocía the Thirty! Pero no está muy actualizada, no?
Yo no tengo mucha inspiración online, la verdad. Tengo allure en favoritos pero están desafadisimos en mi opinión. Me gustaría una revista pibonil total, no existe!
- panecillosueco
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el lunes super sano y pibon todo, ayer regular
fui a entrenar pero por la noche vinieron dos amigos a ver el fútbol y mi madre preparó para cenar hojaldre de sobrasada y queso, patatas fritas, sacó los Ferrero y chocolates varios para el postre...porca miseria pero todo riquísimo y así lo disfruté
- biochic
- Putón honorable de los 7 reinos
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Yo hoy me noto agujetas (me encanta), porque estoy variando rutinas y pica.
Voy a descansar de gym pero en un rato me voy a hacer cardio de jubilados, que hace un día precioso!
Ps. Vi un documental sobre el minimalismo (se llama así, minimalismo) y me dejó un poco chof con el tema de todos los inputs diarios que tenemos, no apreciamos nada del momento.
He decidido apagar el móvil cada noche a las 22:00, y dedicar ese rato a leer o estar acurrucada con mi chico.
En la habitación no meteré el móvil, he comprado un despertador de esos con luz que parece que amanece.
Es que yo soy de las de ir con el movil en la mano 24/7 e ir mirando notificaciones hasta por la calle, muy creepy, tengo bastante enganche.
Y he dejado de hacer cosas naturales y agradables que me llenaban mucho, como leer, escribir o simplemente charlar sin estar con un ojo en la pantalla.
No se si se considera pibonismo pero espero que me relaje y cambie el chip, porque estar siempre conectada me causa estrés aunque no lo perciba.
- Bengala
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- biochic
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Y yo
- panecillosueco
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Y a mí, pero no tengo muy claro cómo podría estructurarse o qué querría leer exactamente.Ponycansaico escribió: ↑13 Feb 2019, 10:07No conocía the Thirty! Pero no está muy actualizada, no?
Yo no tengo mucha inspiración online, la verdad. Tengo allure en favoritos pero están desafadisimos en mi opinión. Me gustaría una revista pibonil total, no existe!
- RoyalBacon
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Las de moda y tal justo ayer que me encontraba pachucha pensaba: Uy, podía cogerme una y me entretengo! Pero al final internet da más info sobre cualquier cosa
Hoy voy a descansar, ayer corrí y como no estoy muy top hare hombro y espalda en casa al final del día
Me voy a hacer yo las cejas también en casa que es solo quitar cuatro pelos
- panecillosueco
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