BUENORRISMO INSIDE
Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
- RoyalBacon
- Forera de pro
- Mensajes: 5370
- Registrado: 12 Feb 2018, 17:04
Luego tengo un par que no comparten en spoti y me enerva tener que buscarlos aparte, sobre todo los franceses que los tengo más olvidados
@crispichicken Para entrenar yo me suelo poner running de Valentí San Juan que es motivante
Ayer hice gimnasio: me tocaba glúteo y quise morir. Además a esa hora hay dos amiguitas que lo colonizan todo y da igual lo que quieras usar, que o están ellas o van a estarlo y no te dejan. Luego paseo largo por el mar hablando con una amiga, hacia un día de verano casi. Estaba como súper activa y de la que volvía a casa me cogí una empanada de atún de una panadería riquísima (tendría que ver si esto está bien en mi plan de definición) para tomarme la de cena mientras adelantaba una sesión de dentro de un mes. Me encanta trabajar por voluntad y quitarme tareas que mentalmente tengo más adelante simplemente por disfrutarlo
- Kira
- Reina de Rancia
- Mensajes: 20259
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:17
Yo igual, me reseca. Lo estoy gastando en el escote por no tirarlo.
@daisy que te veo puesta en el tema. Sabes de alguna espuma limpiadora buena para piel sensible? uso las de Filorga y Skinceuticals , pero la primera tiene perfume y la segunda me reseca un pelín.
- Ldysmle
- Egofloja
- Mensajes: 1663
- Registrado: 18 Ago 2018, 09:23
- biochic
- Putón honorable de los 7 reinos
- Mensajes: 10533
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:35
Me meto en esta conver juas juas, pero es que te recomiendo mucho el limpiador de Bioderma para piel sensible, el gel del bote rosa. Es el único en ese formato que no me reseca nada ni me irrita
- crispichicken
- Condemora
- Mensajes: 2005
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:44
Mis dos podcast de cabecera, me entretienen muchísimo. De hecho los de Aquí hay dragones he vuelto a empezármelos desde el principio. ¿Sabéis algún otro podcast que sean del estilo?J.A escribió: ↑14 Abr 2021, 17:40 Hola! Os leo mucho desde las sombras
De podcasts yo me río un montón con Aquí hay dragones. También me gusta Todopoderosos, que es el mismo grupo pero tratan los temas de forma más seria, me culturizan en el mundo del cine . Y de historia escucho La Contrahistoria.
Me apunto los vuestors
Por cierto, recomiendo mucho mucho esta crema de cacahuete con nueces pecan de Prozis. Una cucharadita en los batidos le da un sabor increíble, y si la comes sola tiene trozos de nuez que de textura parecen galleta. Muy rica. Tienen más sabores de la misma línea, probaré otros seguro.
https://www.prozis.com/es/es/prozis/cre ... adas-250-g
Edito, ¿dónde escucháis los podcasts? Soy novata
- Samsara
- Egofloja
- Mensajes: 1959
- Registrado: 12 Feb 2018, 20:26
Yo quería cogérmelo la última vez que fui pero es que en mi Primor todo está agotado, TO, Beauty drops, RevolutionSc... Tengo pendiente reposición de mil cosas. Creo que debe ser muy similar, se ve que el concepto de marca es del mismo estilo.
Vi recomendado uno de LRP, creo que el hyalu B5, lo tengo en lista para probar.
Me voy a apuntar podcasts que estáis poniendo a ver si me aficiono, suenan muy enriquecedores. En mi caso me cuesta encontrar un ratito en el que sepa que lo escucharé de verdad, más que tenerlo de ruido de fondo. En el gym me pongo música pero muchas veces ni se lo que suena porque me concentro en contar, contraer, etc. pero lo voy a intentar.
En mi gym también hay algun@s grupitos/parejas que cuando van a una máquina ya sabes que se tiran ahí una hora como poco, y no parece que sea por el ejercicio en sí... me enerva.
Hoy quiero hacerme manicura y pedicura en casa, es una cosa que voy dejando y ya quiero ponerme a ello, me hace sentir mucha más arreglada y sexy llevar las uñas hechas. No tengo idea que colores, aquí está haciendo tiempo frío y nublado, no me pega mucho tonos primaverales, la verdad.
- crispichicken
- Condemora
- Mensajes: 2005
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:44
Puedes escucharlos en Spotify, ahí hay muchísimos y así no tienes que descargarte más apps. Yo por ejemplo los escucho ahí o en la app de Podcasts de Google, pero hay muchísimas apps.winter cards escribió: ↑15 Abr 2021, 11:00 Nunca he sido de podcasts, lo he intentado con algunos pero no me han enganchado. Aún así, me apunto los que estáis diciendo a ver si me adentro en ese mundillo. Lo cierto es que el concepto sí me gusta, pero aún no he encontrado contenido que me apasione tanto como para captar mi atención. Las pocas veces que me he puesto podcasts he terminado inmersa en mis pensamientos, sin tener ni idea de lo que decían.
Edito, ¿dónde escucháis los podcasts? Soy novata
- panecillosueco
- Forera de pro
- Mensajes: 6488
- Registrado: 12 Feb 2018, 18:53
Éstos! Son los más básicos e inofensivos, no me atrevo a ir a más yo sola porque pueden fastidiar el suelo pélvico. Me gustaría hacerlos con un fisio algún día pero de momento me apaño.crispichicken escribió: ↑14 Abr 2021, 20:27 Mi gimnasio es diminuto, tiene poquitas cosas, pero hay veces que estás completamente sola y es un gusto. No me gusta nada el ambiente cargado de los gimnasios. A mí me gusta ir a mi rollo, con mis auriculares y mis podcasts o música. Ya que estamos, ¿tenéis por ahí alguna lista para entrenar que esté bien?
Por la mañana he entrenado espalda, bíceps y tríceps y estoy empezando a correr a intervalos de 1 minuto. Que no he corrido en la vida, pero me he visto mejor de lo que esperaba. Poco a poco.
@panecillosueco cuáles eran los hipopresivos que hacías?? ¿Haces aparte otros ejercicios de abs o los sustituyes por hipopresivos directamente?
Mi hito buenorrista del día es haberme renovado el DNI con una foto bastante decente, que la anterior daba pena verme.
3 veces por semana durante 20 minutos. Ahora llevo unos dos meses sin hacerlos, solo les doy caña cuando empiezo a definir de cara al verano. Los retomo la semana que viene de nuevo.
No hago nada más de abdominales, porque ya en muchos otros ejercicios de pesas también se involucran y no lo veo necesario. A mí me va bien así, pero quizá si buscas unos abs más marcados del rollo fitness sería interesante meter más ejercicios.
Por cierto, lo ideal es hacerlos en ayunas o que hayan pasado 2-3 horas desde tu última comida, más que nada porque si vas muy llena provocan gases
Edito que leo en revisión.
Me pasa lo mismo que a ti con los podcasts @winter cards. En trayectos largos de coche me pongo el Nadie sabe nada y pierdo el hilo a los 5 minutos, de copiloto no me pasa. Si me los pongo de fondo en casa mientras limpio estoy algo más atenta, pero para un contenido más denso ni de coña. Caminando o paseando prefiero música, soy fan de sentirme en un videoclip o el main character de mi propia película Y bueno, yo camino o paseo por ciudad. En la montaña creo que sí sería capaz de abstraerme con un podcast.
Aunque será acostumbrarse, como todo, pero tampoco encuentro ese contenido interesante que capte de verdad mi atención. En formato audio soy más de cosas lights, como el programa El Faro de La Ser con Mara Torres, me relaja muchísimo.
- panecillosueco
- Forera de pro
- Mensajes: 6488
- Registrado: 12 Feb 2018, 18:53
Antes hacía la rutina entera en 40 minutos y ahora de 1 hora no bajo.
- Peti
- Origen
- Mensajes: 11447
- Registrado: 17 Feb 2018, 15:16
- Ubicación: Lost (Septiembre 2007)
Yo en la app Ivoox, también tiene audiolibros. Yo igual, me tiene que apasionar el tema, si no paso.winter cards escribió: ↑15 Abr 2021, 11:00 Nunca he sido de podcasts, lo he intentado con algunos pero no me han enganchado. Aún así, me apunto los que estáis diciendo a ver si me adentro en ese mundillo. Lo cierto es que el concepto sí me gusta, pero aún no he encontrado contenido que me apasione tanto como para captar mi atención. Las pocas veces que me he puesto podcasts he terminado inmersa en mis pensamientos, sin tener ni idea de lo que decían.
Edito, ¿dónde escucháis los podcasts? Soy novata
Hoy he ido al gym en ayunas (porque he ido a las 7) y la rutina de pesas bien, la elíptica que hago al final podría haber hecho más tiempo pero no quería forzar.
No se si del sueño me se me ha caído el móvil allí y ahora está en la UCI, ahora a comprar otro, que al que madruga Dios le ayuda...ja!.
ídem con lo de la música y el videoclip Yo siempre voy con mi musiquita, no me imagino andando con otra cosa.panecillosueco escribió: ↑15 Abr 2021, 11:10 Me pasa lo mismo que a ti con los podcasts @winter cards. En trayectos largos de coche me pongo el Nadie sabe nada y pierdo el hilo a los 5 minutos, de copiloto no me pasa. Si me los pongo de fondo en casa mientras limpio estoy algo más atenta, pero para un contenido más denso ni de coña. Caminando o paseando prefiero música, soy fan de sentirme en un videoclip o el main character de mi propia película Y bueno, yo camino o paseo por ciudad. En la montaña creo que sí sería capaz de abstraerme con un podcast.
Aunque será acostumbrarse, como todo, pero tampoco encuentro ese contenido interesante que capte de verdad mi atención. En formato audio soy más de cosas lights, como el programa El Faro de La Ser con Mara Torres, me relaja muchísimo.
-
- Reina de Rancia
- Mensajes: 25607
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:23
En el gym voy a clase con más o menos cuatro personas más, pero tengo mi rack, mi barra y mis pesas así que no tengo que esperar a nadie. Me gusta porque a la vez tengo un elemento de socialización pero sin perder tiempo.
- Nitty
- Poliamorosa Potinguil F5
- Mensajes: 10549
- Registrado: 12 Feb 2018, 08:49
Luego me puse bien de manteca de Karité y me pinté las uñas con la base vitaminada de Mercadona que deja un tono muy natural, ya he cogido cita para el lunes hacerme la semi.
Encima estamos otra vez en confinamiento perimetral así que tocará finde tranquilo, iré a nadar, saldré a desayunar algún día con alguna amiga, paseos y me acercaré al centro comercial que necesito comprar algunas cosas.
Bueno y ver New Ámsterdam que a lo tonto me he enganchado
- pikara
- Prenda Santa
- Mensajes: 4173
- Registrado: 30 Jul 2018, 08:40
A mi lo que más me ha motivado siempre son clases tipo zumba, kickboxing, aerobic intenso, etc. con la música a tope me encantan. Si estoy haciendo cosas por mi cuenta prefiero que el gym esté vacio o medio vacio la verdad. Eso si, la música es esencial para mi. Alguna vez que me olvidé los auriculares me fui a casa en 15 minutos porque no me motivaba.
- Woccek
- Origen
- Mensajes: 14033
- Registrado: 13 Feb 2018, 15:23
Yo sigo dale que te pego con Darphin , este de la linea Intral es una maravilla, vale cada céntimo....
Se me ha antojado este azul clarito para hacerme las uñas mañana, que chulada.
-
- Influenser
- Mensajes: 549
- Registrado: 02 Ago 2018, 23:37
Me he analizado en el espejo y quiero estar como estaba antes. Lo bueno es que no me estoy comparado con otras personas sino con mi yo del pasado
Por la noche voy a exfoliarme la barbilla con limon y bicarbonato. Imagino que es bastante agresivo pero necesito un reset de piel en esa zona. Me apliqué esa mascarilla hace unos días y me fue bien.
- Peti
- Origen
- Mensajes: 11447
- Registrado: 17 Feb 2018, 15:16
- Ubicación: Lost (Septiembre 2007)
Excusa para pillar uno con NFC para cuando no llevo carteraAmaia escribió: ↑15 Abr 2021, 12:38 Peti, nuevo móvil !!!
Me he analizado en el espejo y quiero estar como estaba antes. Lo bueno es que no me estoy comparado con otras personas sino con mi yo del pasado
Por la noche voy a exfoliarme la barbilla con limon y bicarbonato. Imagino que es bastante agresivo pero necesito un reset de piel en esa zona. Me apliqué esa mascarilla hace unos días y me fue bien.
Me parece un gran enfoque, focalizarse en sacar nuestra mejor versión, sin comprarnos con otros.
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 9 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3611039
Topics: 7974
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1606
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 327
Posts per topic: 453
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5576
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 44.211.116.163
Total users: 11033
In total there were 3154 users online in the last 24 hours :: 654 Registered, 0 hidden, 2500 Guests
Usuarios registrados: *Kiss*, 93slau, _ADA_, _Blankita_, _thunder, abril_zaragoza, Acare, Acuario, Addison, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, Ahrefs [Bot], aiinaa, al.liena, Alasrojas, Aleryen, alesa, Alesico, alexa11, Alma, Almendroski, Alyssa, amapola*, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Ana_Elendil, anazgz, andreata, Anie_fall, Ann_Bradbury, Annegarc, annyamber, Antípodas, anxa, Apple_Jack, Aquilifer, Aradaje, Arenhea, Aritzar, Arla, arrecife, arrozconleche, arut, arya, Atia, audrey_me, Augusta, Auren, aussie, avellan, Aviendha, avonlea, ayaka, Azul, azulius, azuri8, bagbag, Bambieyes, Barre, Bayo, Becket, Behindblue, Belgravia, Belly Button, belu, Bengala, bequerelia, Berta, Blanca33, blancanieves82, Blondica, Blondie, Blue Rose, Blue Velvet, Blue_Ivy, BlueBride, Bola, bolboreta, Bonatesta, Brianna, Briella, britgirl*, Brivido, Brujilla9, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Butterfly17, byredcarpet, Caffeine, Caimen, Calypsa, Camboya, canirove, Canyengue, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, Carei, carmelita, Carmen27, carmenzip, Casiopea, Cassandra, Castañuelas, celiaalce, Cereixa, cereza, cerezo12, cfc13, chairum, Chanel, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, chloet, ChocoBomb, chocolat, ciber, Cinammon, Cinnamon83, CisneBlanco, cittadella, Claudiabar, clautia, Cleopatra, Cliath, clin, Clover, CMar5, cofega, Coffeelover, Coitina, composia, Conlou, cookie78, Cora, Cora63, cornflower, Crisalida, criscanbel, Crismaja, Crisocola, crispis29, CrossFat, Cupid, Daenerys, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Danny, darsy2001, Deirdre, Denisse, denita, Desidia, DEVA, diecinueve, Diper, disco, dobleden, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Dunae, Dynamite Diva, Ebus, eesm46, Ego, eguzki_40, Einhorn, Elentari, Eli, Ellie, ellis, Elounda, ely79, Eme_g, Emedemaria, EMMA7, Enehy06, Enfermera30, Enone, entropía, eraseunavez, Error404, Espechica, espinacas, estavezsi, EternalSunshine, Ethelfleda, Ethereal, evadina, Evadine, evy710, Fanta de naranja, Fantasmiko, fashiondia, ferrero rocher, fl89, Flor de otoño, FlorDelCampo, Fog, Frenesí, frutti di mare, fubito, g. g. abrams, Galbadia, gamakian, Gamir87, Gema, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, Ghost, Gilly, Ginberta, Girl7135, giselle48, Goja, Gracaze, Grace, Grannoche, Grisgras, Gwylleon, gynthali, Génova, Hades77, Hafsa, Halita, Hamptons, haole, Hazel_eyes, Hazel_eyess, Hbulla, Helena_bennet, helenadetroya, Helenn, Hello, She lied, Helvética, Heristal, Herna, Himbeere, hornimans, hotasice, HunkyDory, Hyrule, I Love, ice_girl, Ifni, Igranka, Iguazú, Ilyushin, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, Inguz, inka, Inmah, Irati, Isa_88, ISABEL7, Iseo, isfahan, Isitas, islabonita, Itzal_77, Ivory75, J.., Jacapaca, javara, Jenny, jmac, juanita, juanolas, k25, kapaileia, Kara-leon, Karmel, Kate Walker, kate73, katy_la_oruga, Katya_Zamolodchikova, Keendra, Kenara, Keppra, Khaleesi_00, KiaraBll, killian, Kim Wexler, Kitiara, Kiwi, Koalita, Kofi, Lady_Aliena, Ladybird, Ladypinkita, ladyrebeld13, laetita, Lagarta36, lahima, Lalaland, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lamoquis, Lanni, Lantigua, Laquesabeseaprovecha, Lara_zzz, lareinadeldesierto, Lastdaysofsummer, LastKiss, Lau.raq, Laura1112, LauraPalmerr, laurenandolivia, lauri4, laurii, Lauru89, laury, Lemon, Lemon pie, Leonella, licel, Likis, LimaLimon, lincemistico, Linita, Lisa, Lisabeth, Little Mermaid, littleanchor, Littlesecret, livais, Lizy, Lluvia, Loctem, lolahaze, Lolitahaze, LoreG17, Lorelai, Lorelay, lorena4, lothia, Lou, Loya, Lsodio, Lucerito, lucmar, Lunae, lupi, Lusonin, lyly10, Lynn, m2rv125, Madeleine Elster, Madison, Magenta, Magnolia, Maikol, Maire, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, Mandragorita, Manon, Mant_, Maqui Poppins, Mara29, marga333, Margaret, margie, Maria09, mariam_, marjane, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, Martama76, MartaOakenshield, Martuki, Marux, marvic, Marynie, mavi, Maylan, Mayonesa, Medina, Megan, Meiga85, Melissssa, Meloni, MeNac, MenosEsMas, Mercury, Mermelada, Merosa, mestra, mevacor, Mia Wallace, Miika, Mika*, mikaela, Mima, Minia, minis, MIRANDA, miranda19, Miriam92, Misi, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, missburger, Missfake, missjunio, misspampita, Mita, MJose132, Mmc, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, MondaLironda, monicaluna, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, Mortydiaus, Mrs Ginevra, Muits, Murcianica, musicbox, Nana77, Nany, Napuccino, Nashra, Nat7, Nauj, Nefertiti, negofer, nekane3, Neliba, Ni_idea, Nigiri, Nikita, nina_burundi, NINDE, ninoni, Nive, Nixitte, Noa16, Nocturna, Noesis, Nordic Girl, Noriko, Nosinmilipstick, november_rain, nubecilla, Nubi, Nun*, nuria315, Nurit, Nymeria, Nía, ochibi, Octavia, Ohmayway, ohmygod, Ohne, Okonomiyaki, Olene, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Osdicarana, overboard, Padme, Pal, palli, palustre, pangpink, Papafrita, Papaya, Pardilla, pascuala, patata, Paulina000, Pax, Pedacito, pekeñosa, Pentesilea, Pequi, Perravida, Perretxikubilla, Petri, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, Pinta, Pintora, Pitaya, Pity, Pocahontas, poderosa, polen, Poljús, Praline, prettyinblue, Psique24, QueenCharlotte, quemasda, Quinn, rain4, ramoncilla, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Rewestrica, Rhaenys, Riquiña, river, Roci, Romana, Ropa24-1, ROS, rose84, Roseblue, Rosental, rsg19, Ruth2114, Saans, Sabrina87, safara, Safina, saltaconmigo, sandra.d, Sandringham, sanyo, Sarabi, sarottes, Saudade, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipity, siete, Sinonim, SIRENITA2010, Sita_, Smelly Cat, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, Sonmed, sophia, Sorgiña, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Sra_Heisenbeer, ssnn_mm, stfy22, Su14, SueEllen, sugarsweet, SugusDePiña, Suki, Sundae, Sunny, superluzu, Surabaya, Surferrosa, Surfing, Suzy_Q, Sys, Tam, Tandra, Tangerine, Tas, tatiana.099, Tayana, thebash, Thunder, ThunderBell, Toctoc30, Tokio, tolip, TooShort, Tormenta, Tortilla, trescatorce, tronca, trsa_weisr, trufilla, trusno, Tundra, Txuly81, TxuTxu, Uma Thurman, UmaZurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, uñameñiquedelpieizquierdo, Vakarian, Valentina, Valquiria, Vania88, vega, vegagarcia, Venus, Vero80, Veronica221994, Vir, Wanderlust, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Wopa, Would?, Wowyop, Xoisa, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, yucar, Yum, Yumita, Zaha, ~Lilith~
Newest member: Halita