BUENORRISMO INSIDE
Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
- nubecilla
- Reina de Rancia
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@RoyalBacon yo te las cuento, pero creo que se te quedan cortas, que yo todo esto lo hago para evitar ir al gimnasio a hacer pesas.
Spoiler
Cuando acabo salgo y hago de la mitad hacia la derecha nadando, pero sin utilizar los brazos, voy son una tabla de natación pequeña y no saco los pies del agua, no hago espuma, sólo sumergido. Hago la ida+la vuelta (lo que más me cuesta de todo el ejercicio) y ya acabo.
Luego (esta semana no lo he hecho) ya sentada en la orilla cojo un callao grande y hago tres series de 10 tríceps, el típico ejercicio que se hace sentada con el disco. Y tumbada podría hacer pecho, pero por el momento no he ampliado ejercicios.
Mi meta es que la corriente me mueva lo menos posible cuando hago el recorrido caminando. Y no sé si meteré más peso porque el terreno es inestable y me da miedo lesionarme, pero el otro día me encontré una bolsa, me la puse en la muñeca para sacarla del mar y awita la resistencia al cargarse de agua.
Luego salgo y me unto con body milk, me pongo colorete líquido, brillo de labios y colonia. También tengo una cremita after sun para el pelo, Todo esto es mi parte favo.
Para hacer toda la gimnasia llevo: un neopreno corto de manga larga, unos escarpines, gafas de agua, gorra con visera, la tabla y tengo unos tapones pero aún no los he usado.
Igual me empiezo a llevar una infusión en un termo para tomármela al acabar, porque ahora en invierno me quedo destemplada mogollón de horas.
- Kira
- Reina de Rancia
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El gimnasio a mi a veces me aburre mucho, a mi hacer ejercicio no me entretiene nada, ojalá pudiese hacerlo al aire libre.
- nubecilla
- Reina de Rancia
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Cuando estoy de tarde da mucho subidón hacer el ejercicio antes de entrar a currar, llego al trabajo con muchísima energía, pero hacerlo al salir cuando está el mar malo y ahora con frío, ya me cuesta más. Pero se desconecta un montón con toda esa paz, es que sólo escucho el mar y el viento.
Mi trabajo es supersedentario y esto lo hago también por compensar esa inactividad.
- littleanchor
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- Kira
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Yo soy constante, hago mi elíptica, mis ejercicios, y todo, pero siempre deseando acabar. Pero tengo que hacerlo porque mi trabajo tambien es sedentario. Fuera del trabajo intento ir andando a todo lo que puedo, que hay gente que saca el coche para ir a la esquina. Tambien intento usar las escaleras y no el ascensor, son tonterías pero a la larga hace.
De momento no he visto que me dañe nada el pelo.
Lo seco primero con el secador para quitar la humedad y luego me lo seco con el cepillo.
Creo que tardaré diez minutos como mucho.
*****
Voy a meterme en la ducha, exfoliarme con el exfoliante negro de Collistar, ducharme, darme con la lima en los pies, untarme de cremas, arreglarme las cejas, ponerme los leprocines y meterme en la cama hasta mañana.
Llevo unos días con el guapo subido y me veo la mar de bien
Perdona que no me acordaba quién lo había dicho, muchas graciasChim escribió: ↑23 Feb 2020, 19:49 No sé si te refieres a mi, pero yo tengo el cepillo.
De momento no he visto que me dañe nada el pelo.
Lo seco primero con el secador para quitar la humedad y luego me lo seco con el cepillo.
Creo que tardaré diez minutos como mucho.
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Voy a meterme en la ducha, exfoliarme con el exfoliante negro de Collistar, ducharme, darme con la lima en los pies, untarme de cremas, arreglarme las cejas, ponerme los leprocines y meterme en la cama hasta mañana.
Llevo unos días con el guapo subido y me veo la mar de bien
Por cierto, he probado hacerme el peinado que pusieron aquí (el de el moño enroscado) me ha quedado unas ondas muy bonitas.
Dejo esto por si les sirve, es para crear rizos más definidos.
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Aceite, a mí me gustan el de oro fluido y el de Morocanoil, dejan el pelo pulido, suave y brillante
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Ya te digo. Yo con la poca fuerza de voluntad que tengo duraría dos días con esa rutina.Ponycansaico escribió: ↑24 Feb 2020, 01:37 @nubecilla me da frio leerte! Te admiro, yo con esa rutina no podría ni de coña!
Eres una crack @nubecilla
- nubecilla
- Reina de Rancia
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Hoy ya me he traído un termo para preprarme una infusión al salir de trabajar y tomármela al salir del agua, pero no sé si podré entrenar, primero, porque hacer ejercicio con la calima que hay no es muy recomendable (aunque en el agua la situación no es la misma) y sobre todo, por el viento. Si el mar está muy malo no me meto que igual acabo en Marruecos.
Estoy muy motivada, llevo unos días con la reposición de productos para el neceser playero en la cestita de la compra, he metido un gloss con SPF, un maquillaje bronceador, un colorete en crema (ahora tengo uno de Armani que es una basura) y un stick protector (que es lo único que no me chorrea por la cara con el agua).
- Califragilística
- Condemora
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Yo me he puesto a tope con una rutina con productos de TO, llevo solo dos semanas, pero lo estoy notando un montón. Las manchitas se me han quitado bastante, aunque esto lo relaciono más con que me he puesto seria con la protección solar, no creo que una crema me quite las manchas en 15 días... es que hasta ahora, menos en verano, pasaba mil de la protección
¿Me recomendáis algún SPF 50 que tnga un tamaño chiquitín para llevar en el bolso al trabajo? Gracias
- Kira
- Reina de Rancia
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Hay sprays de brillo, nunca los he probado, pero si lo he visto usar uno de la marca Osis en mi peluquería, hace poco de pasada en Zapeando , no recuerdo quien era, pero le brillaba el pelo muchísimo, y se notaba que era de llevar algo, me imagino que serán este tipo de cosas.
A mi despues de pasar las planchas me brilla mucho, igual la pasas demasiadas veces? es mejor una vez lenta que varias rápido.
- Woccek
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Es un spray. Protege, da olor y algo de brillo.
Menudo fin de semana maravilloso de sol y buen tiempo. Pilas cargadas! Y a tope de buenorrismo, no, nenas?
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