El hilo de la ROSACEA
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- masymejor
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En cuanto a alimentos, en mi caso, el chocolate me iba fatal y ya hace años que lo dejé de comer porque no me compensaba, la verdad
Con el resto de alimentos no he notado nunca nada
En cuanto a cremas, últimamente estaba muy contenta con biretrix triactive que me controla los granos fenomenal pero, al cabo de un par de meses me está resultando demasiado fuerte
Al principio lo usaba 2/3 noches por semana sólo
Ahora estoy probando a poner por encima una capa de cicaplast pero aún así se me pone la piel de las mejillas muy roja durante varios días
Lo voy a tener que aplicar sólo encima de los granitos y ya
Qué pena, en lugar de irme acostumbrando al producto cada vez me está viniendo peor :(
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- Moradora de las arenas
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- Maih
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La crema en cuestión es la de dr denniss gross de ferúlico y retinol, también la hay en formato serum. A mi en lookfantastic me salió en 60 euros, es carilla pero buenísima.
Eso si, creo que es para más de 30 y pieles que hayan usado alguna vez ácidos o retinol.
- Atenea88
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gracias por el consejo, sigo con avena y algun que otro cereal, tampoco lo he hecho super estricto, ademas ahora al volver a casa he vuelto a comer sin mirarme mucho. Ha sido mas bien por un tema de probar si era eso, intolerancias o colon irritable, porque llevaba meses con retortijones diarios. Y de rebote me mejoró la cara, la verdad.Scarlett escribió: ↑27 Nov 2020, 21:00 @Atenea88 vigila quitar gluten sin ser celíaca, yo tengo muchas intolerancias y no es bueno, no lo dejes del todo, o crearás una sensibilidad y el día que lo comas de nuevo, aunque sea poco, lo notarás mucho. o usar otras harinas que llevan menos gluten que el trigo. que es un consejo, haz lo que creas, por supuesto.
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Yo tengo entendido que eso pasa con la lactosa, que si se deja de consumir durante un tiempo, puede aparecer una intolerancia, pero con el gluten nunca lo he oido. De hecho hace mil anyos cuando hacia la dieta aquella tan hardcore que comente en el voje yo no comía gluten y estuve asi durante 1 anyo o mas, y un medico digestivo me dijo que si me encontraba bien y las analíticas iban saliendo bien, que siguiera sin comer gluten, (yo en aquellas hacia la dieta para curar la candidiasis y el tio se rio de la dieta todo lo que quiso. xD). Hay gente que sin ser intolerante le cae mal, le hincha o incluso le provoca sueño. A mi madre la pasta la hincha como un globo por ejemplo.Atenea88 escribió: ↑28 Nov 2020, 16:18gracias por el consejo, sigo con avena y algun que otro cereal, tampoco lo he hecho super estricto, ademas ahora al volver a casa he vuelto a comer sin mirarme mucho. Ha sido mas bien por un tema de probar si era eso, intolerancias o colon irritable, porque llevaba meses con retortijones diarios. Y de rebote me mejoró la cara, la verdad.Scarlett escribió: ↑27 Nov 2020, 21:00 @Atenea88 vigila quitar gluten sin ser celíaca, yo tengo muchas intolerancias y no es bueno, no lo dejes del todo, o crearás una sensibilidad y el día que lo comas de nuevo, aunque sea poco, lo notarás mucho. o usar otras harinas que llevan menos gluten que el trigo. que es un consejo, haz lo que creas, por supuesto.
A ver yo tampoco lo quitaría de la dieta, pero se puede hacer una dieta baja en harinas refinadas por ejemplo, y ademas una dieta baja en histamina puede ayudar con la rosácea, o identificar que alimentos altos en histamina provocan brotes, porque yo no quitaría grupos de alimentos enteros de la dieta (bueno si, los lácteos y los derivados animales, pero porque soy vegana. xDD). A mi los cítricos y el tomate me sientan como una patada, pero hay mas seguro, tengo que hacer un diario de comidas
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- Moradora de las arenas
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@Shera yo acabo de comprar un serum de freshly cosmetics que es para acné,rosacea y cuperosis, ya te contaré que tal va.
@Dungeons&Dragons nunca he usado probioticos y debería, que recomiendas? yo también he visto domina tu rosacea y está muy bien esa web
venga chicas ánimo !!!
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- Moradora de las arenas
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a los bebés, hasta no hace mucho, se les introducía el gluten a los 9 meses o más, y los últimos estudios recalcan que es peor, se ha cambiado el protocolo y ahora hay que introducir antes, para evitar esas reacciones y mala tolerancia.
también os digo, que si hace años hacías una dieta sin gluten, ya podías tener voluntad, porque estaba todo puajjjj , acostumbrado al sabor del gluten ... ahora ha cambiado mil veces a mejor y hay productos muy buenos, menos mal, aunque muy caros, las cosas como son.
@Atenea88 la espelta lleva menos gluten y es más digestiva, la avena solo tiene gluten por contaminación cruzada y es proporción pequeña. Vamos, que es un comentario y ya digo, que cada cual haga lo que considere por supuesto.
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Con el tema de los probioticos, yo si noto que me mejora la cara, pero tambien es que mi piel no la entiendo ni yo, me pega unos cambios terribles de un día a otro, asi que cuando como algo que no me va bien, ya se que voy a tener picor, o irritación o algún brote. Yo no habia asociado la alimentación a los brotes, porque soy una despistada de cojones, pero a raíz de ver videos de chicas con rosácea que comentaban que la fresa por ejemplo les sentaba mal, ate cabos, y en el blog que puse tambien mencionan los probioticos. No se, por probar no pierdes nada, ademas ayuda al sistema inmunológico, y ahora mismo con el virus creo que es un plus.
Estoy detrás de hacerme un test de histamina porque siempre ando con la tripa hinchada y con digestiones pesadas, de hecho estoy a dieta y ayer cene una crema de patata y calabacín y estaba como un globo
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- Atenea88
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Yo he probado antes intentar relacionar los brotes con alimentos pero en mi caso creo que no va por ahi porque no noto grandes cambios. Eso si, dicen que la cara es un reflejo del intestino osea que tiene cierta lógica que la alimentacion pueda influir. Yo ahora estoy en break navideño pero en cuanto vuelva probare los probioticos, porque mi estomago es un circo de siempre, candidas, movidas varias etc... y si he notado una mejora en cuanto a estas cosas desde que quité harinas y azucares refinados.
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@Likis a mi me mandaron azelaico al 20% hace varios anyos y a los pocos dias de usarlo me dio como una reacción alérgica, se me lleno la cara de minigranitos con cabeza blanca, deje de usar la crema y se me quitaron. No te lo digo para desalentarte, si te lo han mandado usalo porque igual a ti te va bien. Ya he contado muchas veces que aparte de la rosácea mi piel es muy rara y reactiva, y hay cosas que me van bien durante un tiempo, e igual un dia dejan de irme bien y me provocan reacción. Asi que no te guíes por mi, que no pretendo asustarte ni nada
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Yo llevaba sin usar azelaico desde entonces y me anime y compre una crema con azelaico este BF y la he probado hoy y me han salido ronchones, es que mi piel es la h*stia, de verdad que cansada me tiene
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Es una crema de freshly lo pongo en hidden que no quiero hacerles propaganda, que tengo una relación de amor odio con ellos, porque su ética me mola, pero varios de sus productos me parecen una mierda de las grandes y no me mola que sea una marca que se ha hecho tan grande a costa de que influencers pagadas por ellos hablen bien de la marca.
Me pille la crema nueva que han sacado con azelaico y la composición no pinta mal, pero el primer ingrediente es aloe vera y no hidrata una mierda, de hecho ayer noche ya la estrene y me dejo la piel super tirante, y me tuve que poner encima un aceite, y hoy como ya me habia puesto debajo el serum de probioticos (el que comente por aqui, que por cierto llevo ya unos dias usándolo y genial) para no ponerme la crema encima y un aceite, porque menuda plasta, me he echado mas crema, y el resultado ha sido ese, ronchones y la cara con sensación de ardor me la he lavado y se ha pasado, pero menuda gracia de verdad, porque la compre orientada a ponérmela por el dia para irme al trabajo sin ponerme aceites (porque voy a pasar muchas horas con la mascarilla). Igual si la uso de noche usando la cantidad que me puse ayer y luego mi aceite, si me va bien, o yo que se ya porque mi piel es super rara y reactiva y es una mierda. Ya me ha pasado con ellos con algún producto, con el serum azul que tienen, que lo estuve usando 1 anyo por lo menos o mas y un dia de repente empezó a hacerme reacción, la misma que he contado pero mas fuerte, y desde entonces me lo he puesto unas cuantas veces, y a dias me hace la misma reacción y otros dias no quien entienda a mi piel, que la compre
Edito lo saco de hidden porque pensándolo bien no les estoy haciendo propaganda precisamente tienen productos que son un ñordo total y curiosamente unas opiniones buenísimas en su web
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A mí por ejemplo el aloe vera en el cuerpo bien, pero en la cara regular.
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Respecto al azelaico, a mi cuando me lo receto el dermatólogo me dijo que lo usara a diario, quizás por eso me sento tan mal a la piel y me termino haciendo reacción, es que yo flipaba con que me hubiera mandado una concentración tan alta para todos los dias. Lo comente en el difunto pero en un post de ácidos
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- Moradora de las arenas
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La mejor crema que he probado hasta ahora para los granitos es Zeliderm, cuando tengo brote la utilizo varios días por la noche y me va fenomenal. Ahora estoy probando productos de cosmética coreana, ya os iré contando que tal me va!
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Lo unico que me gusto de todo lo que me mandaron (y me gaste como 100euros y eso que no les compre todo lo que me mandaron) fue una crema con 0,001% de retinoico que era super suave, pero no la uso ya porque tiene extracto de miel, el resto fue una mierda de las gordas.
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