Foreras deportistas
Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
- Samsara
- Egofloja
- Mensajes: 1959
- Registrado: 12 Feb 2018, 20:26
Pues que se me venga ahora a la cabeza eran muy habituales los comentarios sobre nuestros cuerpos, así sin preguntar, o estar dando clase y que viniesen a hacerte comentarios, o después, que yo ahora veo fuera de lugar, pero era una forma de relacionarse normal.Soyvip escribió: ↑15 Ene 2020, 15:36¿Como qué? Si no quieres no contestes, es más curiosidad.Mariña escribió: ↑15 Ene 2020, 15:04
Yo igual, el día que tenga que volver a un gimnasio random me da algo (de hecho lo intenté el año pasado, y tampoco era random del todo, que era pequeño y familiar, no cadena de estas, y a los pocos meses salí por patas).
Yo trabajé muchos años en gimnasios y había cosas que tenía normalizadas por estar ahí, ahora visto desde fuera pues la mayor parte de las cosas no eran ni medio normales
Otra vez (aunque esto a mí no me pareció normal ya en el momento) estaba en sala con una alumna, ella estaba haciendo una serie, pues vino un chico (que además daba clase allí) a decirnos si le dejábamos, le dije que sí, que cuando acabase la serie. Pues el tío debía de pensar que nos íbamos a quitar al momento, y empezó a mover la máquina desde el otro lado, la chica me preguntó si lo estaba haciendo a propósito y le dije que sí, y me dijo que nos fuéramos.
Nos fuimos y yo fui a comentárselo a mi jefa, y ella me dijo textualmente "bueno, es que este es un gimnasio pensado más para hombres"
Yo también lo creo.Samsara escribió: ↑15 Ene 2020, 20:38 Lamento generalizar pero el tema del orden pienso que la cagan más los hombres, en mi gym veo que las chicas suelen devolver las cosas a su sitio mientras que ellos dejan tiradas mancuernas y barras por ahí. Obvio siempre hay excepciones, con lo poquito que cuesta....
Yo ya digo que los ambientes random ya me cuestan mucho, y si son mixtos más, la verdad. La solución no es irnos nosotras, pero a veces es lo que nos queda.
El mío de ahora es mixto pero yo no he visto ni media gañanada, y el día que la vea se la monto al dueño para que lo solucione, que parece razonable y me gusta tanto que no me quiero ir.
- Miika
- Condemora
- Mensajes: 2987
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:28
Ah y en mi gimnasio también tenemos sólo un par de mancuernas. Una de las monitoras (la que me está entrenando a mí) de vez en cuando va a alguna tienda de deportes, compra algo de material (generalmente bandas elásticas y cosas así simplonas) o lo ficha y se lo dice al jefe pero pasan de ella o algo porque tenemos ochenta gomas de resistencia pero seguimos con el mismo número de mancuernas . Y máquinas generalmente hay una de cada excepto de femoral, que sí hay dos, y de cardio sí que suele haber dos o tres de cada. Una pena, porque es un gimnasio peque, muy acogedor... pero que entre alguna gente, la dejadez del dueño y que no actualizan ni compran material al final se queda en mierdoño. Ahora voy porque es el que más cerca tengo, la verdad, y me da pena dejar de ver a alguna gente con la que al final te llevas bien y eso pero si pudiera o entrenaba en otro o entrenaba en mi casa. Mi sueño también sería tener un gimnasio en casa, to pa mí, sin que nadie moleste .
Me flipa lo de que haya gente que se cuele en un gimnasio pequeño, se meten sin ser socios a entrenar o es para robar en vestuarios? Es que si van con toda su cara a entrenar me parecen unos cracks en realidad
A mí hoy me costó un mundo levantarme, llegué 10 minutos tarde pero aproveché bien.
Lo malo es que ahora ha vuelto a llover y se me fastidian los planes de bici.
-
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3532
- Registrado: 14 Feb 2018, 14:44
- Miika
- Condemora
- Mensajes: 2987
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:28
A mí me encantaría también probar un gimnasio de esos enormes. Aquí en mi ciudad hay uno que encima tiene un spa flipante, pistas de padel, piscina... Pero a mí me interesa el spa jajaja. Porque además es enorme, tiene varias piscinas, chorros y varias mierdas más y joder, tiene que molar un huevo terminar de entrenar y luego irte al spa a relajarte. Acabas como una reina .
Aquí no hay ningún gym de esos modernos y tan bien equipados pero en las localidades de al lado sí. Alguna que otra vez he pensado en ir pero no me gustaría sacrificar el compañerismo y la confianza que tengo con los monitores. Que será una gilioollez y lo que queráis pero los veo como más "fríos" y si ya de normal me cuesta decir "ey, ayúdame"... Por ahora me quedo donde estoy.
-
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 135
- Registrado: 26 Oct 2018, 20:08
Llevo días sin pasarme por aquí.
Sigo con el crossfit a tope y siendo igual de lerdi, pero bueno...ahi voy. La verdad es que salgo con muy buena sensación cada vez que voy, hago 2 clases semanales y podria hacer una sesión libre se ir a hacer lo que yo quisiera pero la verdad es que solo voy a esas 2 clases.
El wod de hoy ha sido mortal pero divertido.
Necesito comprar mallas y tops, ya os he visto que habeis estado comentando pero....que me recomendais?? Me probé ayer unas en lefties pero en cuanto hacia sentadilla se transparentaba entera.
Tambien necesito zapatillas deportivas.
Sabeis si hay buenas rebajas de ropa deportiva en algun sitio??
- Annabel Lee
- Egofloja
- Mensajes: 1518
- Registrado: 14 Sep 2019, 17:44
- Ubicación: In a kingdom by the sea
Me gusta ir temprano porque así a las 9 estoy en mi casa y tengo toda la mañana para hacer cosas. El horario de tarde sería mi pesadilla, es que las aglomeraciones las llevo muy mal. En general, mi sueño de muchimillonaria sería tener un gimnasio en mi casa con un entrenador personal que viniera a ponerme firme, sin tener que aguantar a gente innecesaria Ficho con lo de hoy:
40 minutos cinta - 20 minutos muy cuesta arriba a paso ligero, 10 minutos andar rápido en llano, 10 minutos correr
Press piernas: 3 series de 15 aumentando el peso progresivamente, hasta 54kg!!!
Máquina abductores 3x15
Máquina aductores cadera 3x15
Máquina glúteos patada trasera 3x15
Máquina curl bíceps 10x3
2 Mancuernas 4kg: flancos y bíceps, 3x15 de cada.
-
- Influenser
- Mensajes: 615
- Registrado: 12 Feb 2018, 22:40
Nadie??freedomgirl escribió: ↑14 Ene 2020, 21:32 Hola!
LLevo tiempo asistiendo al gimnasio, pero normalmente voy a clases (spinning, body power…), y también lo combino con otros deportes como tenis y padel. Desde hace unos meses he empezado a hacer algunos ejercicios con pesas y maquinas, pero voy un poco perdida porque no se muy bien que ejercicios hacer.
Me gustaría de momento ir dos-tres días a hacer ejercicios de pesas/maquinas (no tengo mucho mas tiempo) y me gustaría dedicar uno de esos días a tren superior y otro a tren inferior, pero no se exactamente que rutina hacer cada uno de esos días.
Me podeis dar ideas o decirme donde puedo encontrar una buena tabla de ejercicios? gracias
-
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1213
- Registrado: 05 Abr 2019, 14:45
Hola, yo pediría que te preparen una rutina en el gym para ir haciéndote con las máquinas y ejercicios con pesas.freedomgirl escribió: ↑17 Ene 2020, 21:34Nadie??freedomgirl escribió: ↑14 Ene 2020, 21:32 Hola!
LLevo tiempo asistiendo al gimnasio, pero normalmente voy a clases (spinning, body power…), y también lo combino con otros deportes como tenis y padel. Desde hace unos meses he empezado a hacer algunos ejercicios con pesas y maquinas, pero voy un poco perdida porque no se muy bien que ejercicios hacer.
Me gustaría de momento ir dos-tres días a hacer ejercicios de pesas/maquinas (no tengo mucho mas tiempo) y me gustaría dedicar uno de esos días a tren superior y otro a tren inferior, pero no se exactamente que rutina hacer cada uno de esos días.
Me podeis dar ideas o decirme donde puedo encontrar una buena tabla de ejercicios? gracias
No tienes monitor en el gimnasio? Recomendarte una tabla por aquí es un poco difícil, seguro que en el gimnasio te pueden ayudar mejor, que saben las máquinas que hay y tus objetivos y te pueden explicar in situ.freedomgirl escribió: ↑17 Ene 2020, 21:34Nadie??freedomgirl escribió: ↑14 Ene 2020, 21:32 Hola!
LLevo tiempo asistiendo al gimnasio, pero normalmente voy a clases (spinning, body power…), y también lo combino con otros deportes como tenis y padel. Desde hace unos meses he empezado a hacer algunos ejercicios con pesas y maquinas, pero voy un poco perdida porque no se muy bien que ejercicios hacer.
Me gustaría de momento ir dos-tres días a hacer ejercicios de pesas/maquinas (no tengo mucho mas tiempo) y me gustaría dedicar uno de esos días a tren superior y otro a tren inferior, pero no se exactamente que rutina hacer cada uno de esos días.
Me podeis dar ideas o decirme donde puedo encontrar una buena tabla de ejercicios? gracias
Ayer en el gimnasio comenté el tema de acosos, le pregunté a mi entrenador si tenían algún protocolo y me dijo que no (la verdad es que ese gimnasio no se presta al acoso porque trabajan en grupos muy reducidos), pero comentándole las situaciones estaba de acuerdo conmigo en que esas cosas es el gimnasio el que tiene que poner medidas.
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: abril_zaragoza, Mayonesa, palli y 24 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3611176
Topics: 7975
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1606
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 327
Posts per topic: 453
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5576
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 3.87.11.93
Total users: 11032
In total there were 4113 users online in the last 24 hours :: 634 Registered, 0 hidden, 3479 Guests
Usuarios registrados: *Kiss*, 93slau, _ADA_, _Blankita_, _thunder, abril_zaragoza, Acare, Acuario, Addison, adyora, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, Agap, Ahrefs [Bot], aiinaa, al.liena, Alasrojas, alesa, Alesico, alexa11, Alma, Almendroski, Alyssa, amapola*, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Ana_Elendil, anazgz, andreata, Anie_fall, Ann_Bradbury, Annegarc, annyamber, Antípodas, anxa, Apple_Jack, Aquilifer, Aradaje, Arenhea, Aritzar, Arla, arrecife, arrozconleche, arut, arya, audrey_me, Augusta, Auren, aussie, avellan, Aviendha, avonlea, ayaka, Ayer, Azul, azulius, bagbag, Bambieyes, Barre, bastion23, Bayo, Becket, Behindblue, Belgravia, Belly Button, belmar, belu, Bengala, bequerelia, Berta, Blanca33, blancanieves82, Blondica, Blondie, Blue Rose, Bola, bolboreta, Bonatesta, Boston, Brianna, Briella, britgirl*, Brivido, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Butterfly17, byredcarpet, Caffeine, Caimen, Calypsa, Camboya, canirove, Canyengue, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, carmelita, carmenzip, Casiopea, Cassandra, Castañuelas, Catavic, celiaalce, Cereixa, cereza, chairum, Chanel, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, chocolat, ciber, Cinammon, Cinnamon83, CisneBlanco, cittadella, Claudiabar, clautia, Cleopatra, Cliath, clin, cofega, Coffeelover, Coitina, composia, Conlou, cookie78, Cora, Cora63, cornflower, Crisalida, criscanbel, Crismaja, Crisocola, crispis29, CrossFat, Cupid, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Danny, darsy2001, Deirdre, Denisse, denita, DEVA, diecinueve, Diper, disco, dobleden, DoñaUrraca, Dragna, Dunae, Dynamite Diva, eesm46, Ego, Einhorn, Elentari, Eli, Ellie, ellis, Elounda, ely79, elyes, Eme_g, Emedemaria, EMMA7, Enehy06, Enfermera30, Enone, entropía, eraseunavez, Error404, Esculli, Ese, Espechica, espinacas, estavezsi, Ethelfleda, Ethereal, evadina, Evadine, evy710, Fanta de naranja, Fantasmiko, ferrero rocher, fl89, Flor de otoño, FlorDelCampo, Fog, Frenesí, Freya222, frutti di mare, fubito, Galbadia, gamakian, Gamir87, Gema, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, Ghost, Gilly, Ginberta, Girasol8, Girl7135, giselle48, Goja, Gracaze, Grace, Grannoche, Grisgras, Gwylleon, gynthali, Génova, Hades77, Hafsa, Halita, Hamptons, haole, Hazel_eyes, Hazel_eyess, Hbulla, Helena_bennet, helenadetroya, Helvética, Heristal, Herna, Himbeere, hornimans, hotasice, HunkyDory, Hyrule, I Love, ice_girl, Ifni, Igandea, Igranka, Iguazú, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, Inguz, inka, Irati, Isa_88, ISABEL7, Iseo, isfahan, Isitas, islabonita, Itzal_77, Ivory75, J.., Jacapaca, Jenny, jmac, juanita, k25, Kakko, kapaileia, Kara-leon, Karmel, Kate Walker, kate73, katy_la_oruga, Katya_Zamolodchikova, Keendra, Kenara, Keppra, Khaleesi_00, KiaraBll, killian, Kim Wexler, Kitiara, Kiwi, Koalita, Kofi, Lady_Aliena, Ladybird, LadyMary, Ladypinkita, ladyrebeld13, ladywitch, laetita, Lahey, lahima, Lalaland, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lamoquis, Lanni, Lantigua, Laquesabeseaprovecha, Lara_zzz, lareinadeldesierto, Lastdaysofsummer, LastKiss, Laura1112, LauraPalmerr, laurenandolivia, lauri4, laurii, Lauru89, laury, Lemon, Lemon pie, Lenna, Leonella, licel, Likis, LimaLimon, lincemistico, lindogatito, Linita, Lisa, Lisabeth, Little Mermaid, littleanchor, Littlesecret, livais, Lizy, Lluvia, Loctem, lolahaze, Lolitahaze, LoreG17, Lorelai, Lorelay, lorena4, lothia, Lou, Loulou, Loya, Lsodio, Lucerito, Lulamae, Lunae, Lusonin, Luxxy, lyly10, m2rv125, Mabrilus, Madeleine Elster, Madison, Magenta, Magnolia, Maikol, Maire, malditadecadencia, Malejasero, Mandarina, Mandarina87, Manon, Mant_, Maqui Poppins, Mara29, marga333, Margaret, margie, Margotis, mariam_, marjane, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, Martama76, MartaOakenshield, Martuki, Marux, marvic, Marynie, masymejor, mavi, Mayonesa, Medina, Megan, Meiga85, Melissssa, Meloni, memberj06, MeNac, MenosEsMas, Mercury, Mermelada, Merosa, mestra, mevacor, Mia Wallace, Miika, Mika*, mikaela, Mima, Minia, minis, MIRANDA, miranda19, Miriam92, Misi, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, missburger, Missfake, missjunio, misspampita, Mita, MJose132, Mmc, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, MondaLironda, monicaluna, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, Mortydiaus, Mrs Ginevra, Muits, Murcianica, musicbox, Nana77, Nany, Napuccino, Nashra, Nat7, Nauj, Nefertiti, negofer, nekane3, Ni_idea, Nigiri, Nikita, nina_burundi, NINDE, Nive, Nixitte, Noa16, noah95, Nocturna, Noesis, Nordic Girl, Noriko, Nosinmilipstick, november_rain, nubecilla, Nun*, nuria315, Nurit, Nía, ochibi, Octavia, Ohmayway, ohmygod, Ohne, Okonomiyaki, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Osdicarana, overboard, Padme, palli, palustre, pangpink, Papafrita, Papaya, Pardilla, patata, paulaula, Paulina000, Pax, Pedacito, Pentesilea, Pequi, Perravida, Perretxikubilla, Petri, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, Pinta, Pintora, Pitaya, Pity, Pocahontas, poderosa, Polarbear, Poljús, Praline, prettyinblue, Psique24, QueenCharlotte, quemasda, Quinn, rain4, ramoncilla, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Rewestrica, Rhaenys, Riquiña, river, Roci, Romana, Ropa24-1, ROS, rose84, Roseblue, Rosental, rsg19, Saans, Sabrina87, safara, Safina, saltaconmigo, sandra.d, Sandringham, sanyo, Sarabi, sarottes, Saudade, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipity, Sherezade12, siete, SIRENITA2010, Sita_, Smelly Cat, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, Sonmed, sophia, Sorgiña, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Sra_Heisenbeer, ssnn_mm, stfy22, Su14, SueEllen, sugarsweet, Suki, Sundae, Sunny, superluzu, Surabaya, Surferrosa, Surfing, Suzy_Q, Sys, Tam, Tandra, Tangerine, Tas, tatiana.099, Tayana, Taza_Amarilla, thebash, Thunder, ThunderBell, Toctoc30, Tokio, tolip, TooShort, Tortilla, trescatorce, tronca, trsa_weisr, trufilla, trusno, Txuly81, Uma Thurman, UmaZurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, uñameñiquedelpieizquierdo, Vakarian, Valentina, Valquiria, vampiresita, Vania88, vega, vegagarcia, Venus, Vero80, Veronica221994, Vir, Wanderlust, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Wopa, Would?, Wowyop, Xoisa, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, yucar, Yum, Yumita, Zaha, ~Lilith~
Newest member: Halita