BUENORRISMO INSIDE

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PattyFdezP
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por PattyFdezP » 09 Oct 2019, 09:33

A mi también me da por devorar, pero si no lo controlo, me duran los antojos mínimo un par de semanas. Si consigo controlarlo con fruta y así, lo voy llevando bien.

Esta semana me estoy levantando 5-5:30 para poder entrenar y la verdad es que lo llevo mejor de lo que esperaba. No me encuentro tan cansada y me siento satisfecha conmigo misma.

Para mi el orden es fundamental para estar bien en casa, pero también soy extremadamente vaga. Soy de las que llegan, lo dejan donde sea y luego me da pereza colocarlo en el sitio. Espero ir controlandolo y conseguir el orden que necesito en casa para sentirme bien

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Samsara
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Samsara » 09 Oct 2019, 11:23

Yo tengo algunos días que tengo más hambre, o antojitos de dulce, en pre y durante la menstruación. Normalmente me lo consiento, si mi cuerpo me lo pide entiendo que es por algo y yo lo escucho. :hug:

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Vilitas
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Vilitas » 09 Oct 2019, 11:31

Fantasmiko escribió:
06 Oct 2019, 17:35
hunkydory escribió:
06 Oct 2019, 13:58
Bengala escribió:
06 Oct 2019, 13:54
Si no me equivoco, es forera. Vamos que incluso ha participado en este hilo :D:. Voy a mirar el tutorial.
Si!No sabía si decirlo abiertamente o no, por si le daba cosilla (aunque creo que tiene su insta en la firma), pero vamos, súper recomendado seguirla porque sube mini tutoriales muy útiles. Este ahumado no es nada nuevo, pero lo explica muy bien, muy fácil y con dos cosillas. Estos tutoriales que requieren que saques mil paletas y cojas una sombra de aquí, dos de allá, un color súper especial y concreto de la otra y mil pinceles...me acaban dando pereza. Al final no salgo de fiesta y para mi día a día o no me maquillo o lo hago en 5-10 minutos, que es lo que tardaría en buscar todas esas brochas :lol:
El tutorial de @Vilitas de hoy es una pasada, glow a tope. Además me encanta que los guarde en historias, así bien explicaditos.

Chicas, MUERO DE AMOR con vosotras. No sabéis la ilusión que me hace que veáis mi tutoriales. Sin palabras :red: :red: :red:
Orgullo de forera, de verdad.

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Marla
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Marla » 09 Oct 2019, 12:23

A mí me encanta ver las fantasías que haces con purpurina @Vilitas, después yo no salgo de la sombra marrón, pero me encanta ver cosas chulas :jiji:
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littleanchor
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por littleanchor » 09 Oct 2019, 15:36

@Vilitas a mí también me encanta tu trabajo!!

He empezado a tomarme hoy unos probióticos nuevos para ver si me ayuda con los problemas estomacales. Se me ha agudizado el dolor de espalda desde hace unas semanas y noto mucho cuando dejo de hacer yoga y estirar, tengo que retomarlo ya.
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swan_lake
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por swan_lake » 09 Oct 2019, 15:48

Marla escribió:
08 Oct 2019, 21:37
swan_lake escribió:
08 Oct 2019, 21:26
Ah, y otra cosa que me pasa es que aparte de los dos días previos de súper hinchazón, tengo dos días gumios, en que me como a Dios por las patas, os pasa también? no tienen por qué coincidir cronológicamente, a veces caen una semana antes, otra justo los dos días previos, pero curiosamente siempre son dos días y estoy VORAZ, hay gente que dice que le apetece más el dulce, yo me como lo que me echen, es hambre, pero canina. Vamos, que yo el resto del mes tengo un apetito normal, pero si fuese siempre como esos dos días, estaría como un zeppelin, puf, menos mal que se pasa. Os escribo en uno de esos gloriosos días, devorando un bote de galletitas saladas. Holaaa :pizza:
A mí más que hambre como tal me pasa que tengo antojazos de comida súper grasienta, me pongo a fantasear con pizzas con mucho queso, menús del McDonald's, pan con aceite... :loll:
Bueno, a ver, yo tengo hambre, pero aunque intento comer sano, pq si no ya es la hecatombe, el cuerpo lo que me pide es mierda de la buena, jeje, como lo que has dicho, pizzacas y grasaca. Si me tomo un mango es como "pero qué me haces, desgraciada"

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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Aspirante » 09 Oct 2019, 15:55

Esta mañana mascarilla de arcilla verde y luego aceite de coco y la verdad es que muy bien, al quitarme la arcilla estaba bastante rojilla pero a la q ha pasado el rato superbien.

Yo tengo la espalda muy hecha caca y sin yoga me duele cada semana, ahora no estoy haciendo nada de yoga pq no tengo tiempo pero debería. Algunos vídeos online q estén bien???

A mí para los antojos me van superbien los frutos secos, tomo mogollón de avellanas, pipas de calabaza, nueces y tal. La verdad es q yo no soy muy de comer mierdas, hacemos pizza todos los viernes pero casera, alguna vez he hecho la masa de coliflor pero como ahora hago la pizza con mis niños compro la masa fina de buitoni y echamos lo q tenemos por ahí y queda rica. No hago dietas desde mi primer posparto pero intento comer bien, por salud y eso ya me hace q tenga un buen peso. Eso sí, en fiesta, cenas y tal no me corto, q tampoco quiero volverme loca
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Ego » 09 Oct 2019, 17:24

@Vilitas Te acabo de seguir. Menudo currazo tus maquis. Me han encantado :flor: .
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:catlove: :cat: :gatita:

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biochic
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por biochic » 09 Oct 2019, 17:58

Ego escribió:
09 Oct 2019, 17:24
@Vilitas Te acabo de seguir. Menudo currazo tus maquis. Me han encantado :flor: .
Ídem.
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Yosola » 09 Oct 2019, 19:14

biochic escribió:
09 Oct 2019, 17:58
Ego escribió:
09 Oct 2019, 17:24
@Vilitas Te acabo de seguir. Menudo currazo tus maquis. Me han encantado :flor: .
Ídem.
:masuno:
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por leslie » 09 Oct 2019, 20:55

Aspirante escribió:
09 Oct 2019, 15:55
Yo tengo la espalda muy hecha caca y sin yoga me duele cada semana, ahora no estoy haciendo nada de yoga pq no tengo tiempo pero debería. Algunos vídeos online q estén bien???
Te recomiendo la app Down Dog. Puedes elegir duración, intensidad, ritmo.. está genial. Incluso puedes guardar rutinas para hacerlas sin conexión. (única pega: sólo está en inglés)

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Isla
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Isla » 09 Oct 2019, 21:25

@Vilitas yo acabo de cotillearte y me encantas también! Lo que no encuentro es él tutorías del ahumado que comentó una forera, me lo podéis poner?

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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Aspirante » 09 Oct 2019, 23:07

leslie escribió:
09 Oct 2019, 20:55
Aspirante escribió:
09 Oct 2019, 15:55
Yo tengo la espalda muy hecha caca y sin yoga me duele cada semana, ahora no estoy haciendo nada de yoga pq no tengo tiempo pero debería. Algunos vídeos online q estén bien???
Te recomiendo la app Down Dog. Puedes elegir duración, intensidad, ritmo.. está genial. Incluso puedes guardar rutinas para hacerlas sin conexión. (única pega: sólo está en inglés)
Muchísimas gracias, me la he bajado, la he usado y me ha encantado. No me importaba q estuviera en inglés pq sé, pero me ha salido en castellano todo, audio y textos y sin seleccionar, por si a alguien más le interesa.
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Ponycansaico
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Ponycansaico » 10 Oct 2019, 03:39

Isla escribió:
09 Oct 2019, 21:25
@Vilitas yo acabo de cotillearte y me encantas también! Lo que no encuentro es él tutorías del ahumado que comentó una forera, me lo podéis poner?
Same here.
classandbadass.com :queen:

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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Vilitas » 10 Oct 2019, 08:21

Me quedo sin palabras chicas, con el reparo que me daba ponerme a grabar... Vuestra opinión me importa muchísimo, es un súper apoyo.
Sobre todo porque me dedico a esto gracias al foro.

El tutorial de ahumado (@Isla @Ponycansaico ) creo que se refieren al que tengo guardado como "Rasgar ojos" en Destacados. CREO.

No es un ahumado de libro, es cómo yo me hago correcciones para la forma de mis ojos para que se vean más rasgados y levantarlos, pero coincide que los ahumados (sutiles) son la única forma que tengo de conseguir eso. Lo hice con lápiz pero cuando tengo prisas directamente tiro de sombras, solo que con lápiz es más preciso y la intensidad se regula mejor.

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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por lunita2014 » 10 Oct 2019, 09:56

serena escribió:
08 Oct 2019, 11:10
De infusiones yogi me gusta especialmente la de garganta. Quizás sea efecto placebo pero siempre que tengo irritación lo bebo y me alivia al instante.
¿cual es @serena ? este año nos hemos puesto todos malos muy pronto cuando solemos coger los virus en enero. En mi entorno igual, todos malos. Este año parece que han venido los virus antes.

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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por lunita2014 » 10 Oct 2019, 10:03

Os estoy leyendo pag atras, hablais de la regla que os poneis como un globo, yo tambien, voy a probar con aceite de onagra y comprar ropa más suelta para esos días como ha dicho una forera por aquí.
He estado estos dias con la regla y me puse una camisa y me quedaba apretada, quería llorar.
He empezado a tomar pastillas anticonceptivas porque la ovulación cada vez lo llevo peor, muchísimos dolores que me duran casi una semana. No quería tomarlas pero ya no me queda otra.

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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Aspirante » 10 Oct 2019, 11:41

@lunita2014 Yo tomo onagra, entre otras cosas porque intento quedarme embarazada, a mí me ha regulado algo pero con el SPM no me ayuda, lo que mejor le va para la hinchazón es el ejercicio, si lo dejo esos días me hincho como un globo (de hecho he comprobado varios meses q los días antes de la regla peso 1kg y pico más) pero si lo hago, voy tirando y es algo mucho mas leve
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Shawty » 10 Oct 2019, 12:30

Ego escribió:
08 Oct 2019, 00:30
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Shawty escribió:
07 Oct 2019, 16:46
Ego escribió:
07 Oct 2019, 14:31
Yo creo que sí tenéis síntomas tan bestias la onagra algo os ayudará. No es como tomar anticonceptivas, obvio, pero la verdad es que ayuda.

Yo tengo muchísima retención de líquidos. Cuando empecé a trabajar hace año y medio mi cuerpo dio un cambio bestial porque pasé de moverme mucho a estar sentada mil horas explotada. Vivía pegada al pc y eso pasa mucha factura. Además tengo pecho y curvas, vamos que como no me cuide lo noto bastante. Aparte de los tés, cola de caballo, deporte y comer ligero qué os ha ido bien a vosotras para los gases y retención de líquidos? Tengo curiosidad.

Esta semana he empezado a ir al gym a las 08:00 y me ha sentado de lujo.
Pastillas de carbón activo, algo se notan. Después la piña es muy buena, yo me noto mas ligera con ella, y el jengibre desinflama bastante tambien.
El otro día en un brasileño me pusieron piña con canela justamente y tengo antojo desde entonces. Qué rica.
El jengibre ya me cuesta un poco más, aunque hago galletas light con él.
Gracias :flor: .
Yo estoy obsessed con la piña. La tomo casi a diario hahaha la mezclo con el pollo,arroz, aguacate, salmon, etc...hago unas mezclas brutales, mis padres el otro dia no dejaron nadita en la mesa, y son muy reacios e mezclar comidas diferentes o "nuevas". El jengibre al principio se me hacia super fuerte pero ahora como que no lo aprecio siquiero, es todo acostumbrarse.
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Shawty
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Re: BUENORRISMO INSIDE

Mensaje por Shawty » 10 Oct 2019, 12:32

littleanchor escribió:
08 Oct 2019, 10:08
@Shawty yo sí noto la camomila! pero no he encontrado un champú que me acabe de apasionar como deja el pelo (aparte de aclararlo). Me gustaba el de Timotei para cabellos rubios y sí funciona pero tiene tantas mierdas que me hacia mucho daño en el cuero cabelludo (tengo dermatitis) así que ya no lo he vuelto a comprar porque no puedo usarlo seguido.
Los de Frieda me gustan mucho también aunque salen un poco caros.
Yo uso ese champu de vez en cuando. Pues me hacia falta un buen champu que pretegiera el cuero cabelludo, que de las extensiones lo tengo jodidillo...Tengo que empezar a usar aceite de ricino tambien otra vez pero es tan pringoso y dificil de quitar que gasto medio bote de champu e irrito mas la cabeza :wirr:
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