Gimnasia para vagueras
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- LastKiss
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Mi plan no es muy ambicioso, hacer ejercicio suave tres días a la semana o cuatro si estoy muy motivada hasta conseguir implementar el hábito en mi vida.
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- Gia
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es que las mascotas se fijan en los dueños jajajFrenesí escribió: ↑06 Ene 2021, 10:43 Soy la persona más vaga del mundo. Estoy todo el día en casa (teletrabajo) y solo ando el bajar a mi perra a la calle a que haga pipí, porque atención señoras, mi perra no quiere salir ni andar. Es tan vaga como yo. Entonces la excusa de pasea al perro, no me vale mucho.
Pues yo dije que iba a hacer Pilates y sigo con yoga, por lo menos estoy con eso y de vez en cuando rutina full body. El Pilates me aburre, pero tampoco le doy oportunidad
- Gia
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- LastKiss
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- Gia
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Que es eso de aros?LastKiss escribió: ↑01 Feb 2021, 22:57 Yo estoy haciendo un par de días a la semana, un día hago pesas y aro por mi cuenta y otro, me pongo un video. Pero me estoy poniendo hermosa, tendría que andar, llevaba unos días de racha, pero hoy me he despistado y no voy a salir de la cama para andar los 500 pasos que me quedan.
- LastKiss
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- LastKiss
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Yo estoy muy a tope, dos veces a la semana siempre, un día algún vídeo y otro hago pesas por mi cuenta. Lo que me cuesta es andar todos los días, siempre hay un día de la semana que vagueo en casa.
Estos días he estado haciendo 15 minutos cada día, vi un reto de María Plaza en YT, de 15 días, 15 minutos. Me parece genial, aunque creo que voy a hacer de lunes a viernes y el finde, fiesta.
Pero parece mentira con 15 minutos lo que se estira, tengo agujetas, creo que debo estar mal hecha...
- LastKiss
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Yo hoy he hecho 40 minutos de stepper, a ver si para el final de semana consigo llegar a la hora. Además lo he hecho leyendo un tema de la carrera que yo creo que quemo más así
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