Muriendo poco a poco

[Tarantela]

Por qué no vas al médico de cabecera e intentas que te deriven a salud mental? Y buscas un terapeuta para que apoye la terapia farmacológica con psicológica.

[mevacor]

Ojalá encuentres a un profesional adecuado que creo q ese es el problema también.
Muchísimo ánimo y fuerza, son solo palabras pero de verdad espero que encuentres algo de luz. Que putada de enfermedad.

[mention]Aineta[/mention] un abrazo enorme, me ha parecido muy dura tu historia.

[Elounda]

Pues te vas a otro medico y le cuentas que quieres baja y necesitas que te deriven a un psicologo de urgencia.Y sino llamas a tus hermanas o a quien sea y qye te lleven a uno privado.Cuando estas mal estas mal y si hay que pagar se paga.
No te pongas trabas

[Pinkdemia]

Es que un médico de urgencias no puede hacer mucho más por ti. Solo puede ingresarte, con quien te toque, porque la seguridad social tiene los medios que tiene y hay mucha gente con enfermedades mentales muy duras, un hospital no es una clínica de reposo o darte alguna medicación para el momento y ya.

Necesitas un medico especialista y terapeutas adecuados. Si de ninguna manera te los puedes permitir, haz lo que dice tarantela, vete al médico de cabecera, cuéntale lo que es pasa y pide que te derive a salud mental. Pero hazte a la idea de que va a ser lento y a corto plazo te va a resolver poco. Si tienes la posibilidad de pagarte un tratamiento privado, hazlo y hazlo ya porque te hace falta. Son las dos opciones que pueden ayudarte a salir del pozo. Seguir como hasta ahora poniéndote hasta arriba de pastillas no te va a ayudar en nada y nosotras más no podemos hacer por más que nos gustaría.

[Samantha_#]

[mention]cookie78[/mention] me han dicho los del teléfono de la esperanza desde un mensaje privado de twitter, al pedir información “que lo más difícil es hacer la primera llamada, pero si la haces siempre hay alguien que escucha desde el más absoluto anonimato". ¿Eres de Barcelona? “Llama al 932020260, están las 24 horas los 365 dias. Además desde el teléfono te pueden derivar a un servicio de orientación multidisciplinar con psicólogos, orientadores, psiquiatras, abogados, orientadores sociales y otros especialistas voluntarios".

[Lilo]

[mention]mevacor[/mention] muchas gracias no sabía si explicarlo o no pero he pensado que está cruzando líneas muy peligrosas, si mezcla las pastillas con el medicamento puedes llegar a un punto en que ni razonas, ni piensas con claridad, ni tu capacidad motriz son normales, por eso quería explicar que ni sabemos si fue un suicidio o un accidente, porque en su estado es imposible saberlo y no se si le habrá servido de mucho mi experiencia pero al menos se lo he explicado, que sepa como se ve desde fuera una persona en ese estado y como podría acabar, ojalá le sirva para no volver a mezclar

[silhouette]

[mention]cookie78[/mention] haz caso a las chicas, cuando estás en ese estado tú sola no vas a poder salir del pozo. Necesitas ayuda ya.

[mention]Aineta[/mention]

[Samantha_#]

[mention]Aineta[/mention]

[Kira]

[mention]OmegaHurricane[/mention] , [mention]Aineta[/mention]


Cookie ha dado un paso yendo al médico, pero necesita ir al psicólogo o psiquiatra. Pero es un pequeño paso. Quizás en la seguridad social puedan derivarla o si hay opción de pago.

Yo creo que siempre hay que aferrarse a la vida, por mal que parezca que están las cosas, puede cambiar totalmente. Mi madre murió de cáncer muy joven. Lo que habría dado ella por tener una oportunidad de seguir viva. Y como ella tantas personas, si tenemos la suerte (inmensa) de estar sanos hay que valorarlo y salir adelante de lo que sea.

[haole]

[mention]cookie78[/mention] tienes una enfermedad, no te niegues a que te ingresen. Mas miedo deberia darte estar sola en casa porque el mayor peligro para ti misma eres tu.

Sigue contandonos como vas, aunque pienses que la gente te hace comentarios duros y te juzga, estamos aqui para apoyarte. Queremos que no te sientas asi y que puedas llevar un vida normal como hemos hecho muchas tras salir de una depresion.

[Yum]

No tienes herramientas suficientes propias para gestionar lo que sientes y lo que tienes. Tienes una enfermedad y si necesitas ingresarte por recomendación médica, te tienes que ingresar y que te estabilicen. Y a partir de ahí terapia, tratamiento, etc...

Contacta con una asociación especializada en depresión de tu zona, te sentirás comprendida y arropada. No pierdes nada, ¿no crees?

[Samantha_#]

[mention]cookie78[/mention]

[cookie78]

Hola, a todas!
Esta semana te estado intentando centrarme en el trabajo para no pensar en más.
Los findes siempre me da el bajón porque estoy sola y además estoy como cansada pq está semana solo dormía 3 o 4 horas.
El trabajo se me está haciendo duro, hacía años que no trabajaba en multinacionales y ha sido empezar una y notar cambios en mi cuerpo a modo de tensión y cabeza.
Por lo demás....sigo el tratamiento que me mandó el psiquiatra de urgencia y me dijo que tengo que buscar de nuevo terapia.
Así que poco más
El verano tampoco ayuda pq ya no es el calor sino el postureo vacacional, el tener que ver terrazas llenas de gente feliz o parejas.
Gracias a todas

[Bisweet]

Muy duro leer este hilo. Sólo quería mandarte mucho ánimo y espero que poco a poco empieces a ver la vida de otra manera y vivirla mejor que la sientes ahora. Un abrazo.

[CVO]

[mention]cookie78[/mention] ya has dado el primer paso yendo a urgencias, ahora da el segundo para poder hablar con un médico especializado en salud mental y si no estás satisfecha con lo que te diga, pide una segunda opinión. Mucha fuerza

[Surfing]

Te envío todo el ánimo del mundo y te felicito sinceramente por haber ido al médico y ponerte de nuevo manos a la obra para seguir adelante.

Aunque te sientas una mierda, eres una valiente por seguir luchando, sigue así y ve dando los pequeños pasos para hacer un cambio de perspectiva.

Lo único bueno de tocar fondo y que sientas que todo te da igual, es que ya puestos pues no pierdes nada por intentar otro tipo de terapia o hacer algo deferente para salir de la situación y tener así una expectativa de futuro.

Mucho ánimo!

[cookie78]

Estoy con un ataque de ansiedad. Acabo de ver en FB una foto de un rollo mío de 6 años con una q se besa y la llama el amor de su vida, que lo último ne da lo mismo pero jlhace 3 meses insistía en verme. Y así todas mis parejas o rollos, me utilizan y yo creo que el problema soy yo...40 años y nadie me ha querido,solo me han usado....me siento que debo ser un orco o mi enfermedad mental ...no se, pero me ha entrado ansiedad ...no se lo q es que alguien me quiera

[Bisweet]

No sólo debes buscar el querer en relaciones de pareja, no hay nada más bonito que el que te quieran tus amigos, tu familia, el amor, entendido en la totalidad de la palabra, lo puedes encontrar en muchos sitios, pero debes empezar, lo primero, que amarte y quererte a ti misma. Un abrazo.

[Resistencia]

Creo que deberías plantearte seriamente pasar de todo el mundo y centrarte en ti misma. No sé si te has quedado como estancada en el pasado con alguna/s historia/s, pero por más vueltas que le des ni van a cambiar las versiones de las que fueron ni vas a mejorarte, es más, te vas a hacer más daño tú misma dándole vueltas a lo mismo y puede ser una espiral difícil de romper.
Vivir en bucle es muy nocivo y la mente ahí se porta fatal y puedes enfermar más aún. Deja de sabotearte pensando en tus ex, deja de arruinar tu vida. No puedes reclamar a otros el amor que tú misma no te tienes ni puedes volcar en los demás la responsabilidad de que tú mejores, te pongas bien o seas feliz.
Deja de recordar una y otra vez momentos malos, frases dañinas que te dijeron, desprecios que te hicieron, promesas falsas... todo eso es un cocktail de mierda que te explota y te deja hecha polvo. Todo eso ya pasó por mucho que te doliera y que siga doliendo, pero no lo alimentes, con las secuelas es suficiente.

Tienes que ser tú y nadie más que tú la que deba trabajar en todo sobre ti misma. Es como si quisieras correr una maratón con la pierna rota y echar la culpa a los demás de que no te llevan a cuestas.

No te jodas pensando que la vida no vale la pena, es la mala vida la que no vale así que intenta construir una buena... y para ello no necesitas tampoco a nadie. Ve a conciertos, a exposiciones, a refugios de animales... todo eso te hará crear mas endorfinas y seretoninas que te harán sentar bien.
Venga tía, ánimo, joder!!

[cookie78]

Lo sé, pero me han dado tantos palos las amigas y parejas que creo que el problema lo tengo yo pq no es normal que no te quieran. Menos mal que tengo a mi madre y hermanas, amigas 2...pero me gustaría saber qué se siente cuando alguien te quiere