Post de Psicología

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¿Has ido algunza vez a terapia psicológica?

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sanyo
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[mention]Palma[/mention] si está claro que hay profesionales buenos y malos ñ. Habrá médicos de atención primaria que harán las cosas mal como especialistas que también. Que yo conozco también a cada psiquiatra... Que tela, y otros que son maravillosos.
El problema siempre es el mismo, los pocos recursos y la falta de psicólogos, tanto en salud mental como en atención primaria.
La mayoría de la gente no puede permitirse ir a un psicólogo privado, los públicos están saturadisimos y muchos de ellos quemadisimos (lo he visto y me lo han dicho) y al final el que sale perjudicado es el paciente, que siente que nadie lo ayuda. El médico o le manda medicación o lo manda a consultas de mes en mes en el mejor de los casos o directamente el especialista no le hace caso.
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Palma
Reina de Rancia
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[mention]sanyo[/mention] he editado el anterior por si acaso.
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Denim
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[mention]sanyo[/mention] lo del candado, me lo espero. Hizo bien.
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Diamante
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Última edición por Diamante el 28 Nov 2018, 20:21, editado 1 vez en total.
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Surfing
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Denim escribió: 27 Nov 2018, 13:44 @sanyo lo del candado, me lo espero. Hizo bien.
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Palma
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[mention]Diamante Woman[/mention] caray con el niño... Me parece más que correcta la actitud de tu madre. A un niño hay que ponerle límites desde pequeñito, si no corren el riesgo de acabar como los de Supernany. Probablemente tu hermana le deje hacer lo que le de la gana pero no es lo correcto, por el bien del niño.
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anapolitana
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Última edición por anapolitana el 15 Jul 2021, 13:01, editado 1 vez en total.
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Denim
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[mention]anapolitana[/mention] , yo más que libro, te recomendaría buscar directamente a un terapeuta. No soy muy de libros de autoayuda, hay mucha magufada últimamente y cuesta dar con uno bueno.
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Denim
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En el hilo de feminismo están hablando de este señor y el anuncio de licores. Me gustaría conocer la opinión de las psiquiatras/psicólogas sobre el mismo.

Rafael Santandreu: "La depresión te la provocas tú, solo si te esfuerzas mucho conseguirás deprimirte"

Rafael Santandreu (Barcelona, 1969) es psicólogo, escritor superventas y autor de neologismos como terribilitis o necesititis, que apuntalan su «filosofía de los más fuertes y felices». Después de El arte de no amargarse la vida y Ser feliz en Alsaka, publica Nada es tan terrible, que presenta hoy, a las 19 horas, en la librería Quars de Palma.



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sanyo
Reina de Rancia
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A mi este señor me produce mucha aversión. En mi opinión dice muchas tonterías, como por ejemplo la de que la depresión te la provocas tú.
Tambien dijo algunas barbaridades sobre Hitler creo recordar
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Denim
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sanyo escribió: 28 Nov 2018, 11:24
Tambien dijo algunas barbaridades sobre Hitler creo recordar
:popcorn:

Edito que ya lo he encontrado...

Un psicólogo elogia a Hitler e insta a enviarle amor en TVE
"Comprender y olvidar”, ésa es la máxima que el psicólogo Rafael Santandreu explica en A punto con La2 respecto a la política. A partir de ahí su intervención se centró en el perdón y sacó a la luz a Adolf Hitler. Hacia él tuvo elogios, “rayos de amor a tope” y palabras como: tenía un “potencial maravilloso”, algo que al trascender en las redes sociales ha provocado multitud de críticas hacia este colaborador de la cadena pública. A lo largo de su exposición asegura que un tortazo “tampoco es tan grave”, frase que muchos han calificado de bochornoso por escucharse en la segunda cadena de TVE.

Han pasado varios días desde que Rafael Santandreu afirmase en el ente público y en pleno directo, que hacia el canciller del Tercer Reich deberíamos tener “aceptación incondicional y lanzarle amor”. Sin embargo, ha sido ahora cuando algunos usuarios de las redes sociales han viralizado el vídeo donde se puede escuchar al psicólogo hablando de lo que él llama la “pedagogía amorosa”.

No solo Santandreu relativizó uno de los mayores genocidios de la historia, si no que instó a la audiencia de A punto con La2 a “comprender y olvidar”. Incluso llegó a describir a Hitler como una persona que pese a que “estaba muy loco”, su “potencial” era “maravilloso”. Tal fueron sus declaraciones que llegó a minimizar las consecuencias de la violencia afirmando que “tampoco es tan grave que alguien te pegue un tortazo”. Algo que por supuesto escandalizó a la presentadora. Las imágenes no tienen desperdicio.

Santandreu intentó matizar su opinión sobre el genocida después de que Elisabet Carnicé, la presentadora, le dejase claro que “aquí muchos discreparemos”. “A lo mejor era tan peligroso en ese momento que era mejor apartarle pero no guardemos rencor por nadie. Esto no significa que debamos apoyarle pero sí perdonarle, renunciar y aceptarle incondicionalmente”, se justifica. Y concluye con un “hay que lanzarle rayos de amor a tope”.

Las palabras de este psicólogo han corrido como la pólvora en las redes sociales, donde los usuarios no dan crédito de lo ocurrido en la cadena pública. ¿Aún queda alguien que justifique el nazismo?
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Palma
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A mi también me genera mucho rechazo. Leí un libro suyo hace años, no recuerdo el título... pero en tono cutre de autoayuda.

A ver, pensando única y exclusivamente como psicóloga, reconozco que Hitler tuvo mucho peso en la psicología de masas y la IIGM significó un avance en muchas disciplinas. Ahora bien, no justifica absolutamente nada del genocidio eh? Sus palabras me parecen sacadas directamente de la biblia, y a ver, creo que Alemania no tiene que seguir pagando las consecuencias de un dictador jamado como se pretende desde ciertos grupos, pero desde luego no olvidar ni aceptar, y hacer todo lo posible para que eso no vuelva a suceder recordándolo de vez en cuando, porque parece que hay generaciones que se van olvidando de estas cosas.

SObre lo de que la depresión te la provocas tú, pues bueno, si nos ponemos en plan pejiguero y cogiéndolo con muchísimas pinzas, puede tener algo de razón, pero creo que el papel del individuo es muchísimo más relevante a la hora de superarla no de iniciarse. Por todos es sabido que entre los factores predisponentes, precipitantes y mantenedores se incluye el self, pero no hay que restarle importancia al entorno, genética, relaciones sociales, educación... Vamos que un papel tiene, pero no es definitivo ni mucho menos.

La verdad es que me alucina que se permitan vender ciertos libros de autoayuda, coaching y mierda varia porque no sirven absolutamente de nada. Hay alguno que pueden ser útiles para comprender las emociones por ejemplo (Hay uno de Punset que es bastante bueno y sencillito de leer), o los sentimientos que provocan, pero eso de Sé feliz en 10 pasos, que se lo metan por donde les quepa.
Denantes mortos que escravos.
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Diamante
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Yo tengo un libro de este señor: El arte de no amargarse la vida. Es un libro que me gusto mucho, sobretodo estaba enfocado a que nada era tan importante como parecía, a los apegos, etc, no sé, el libro en sí me gusto, las conferencias que he visto suyas también, pero es verdad que a veces dice cosas que no me gustan o le resta la importancia que yo creo que tienen.
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Mara
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¡Anda qué! Vaya tela... A mi es que la mayoría de libros de autoayuda que me he leído no me gustan, por eso mismo, porque los considero muy poco realistas y, que vale que hay que relativizar pero algunos ejemplos se las traen. Yo pienso que no sustituyen a la terapia psicológia, más bien todo lo contrario porque muchos son "tienes que ser feliz" . Y cuando estás mal, leer esas cosas como que te producen el efecto contrario. Si que recomiendo (como apoyo) a Albert Ellis (ustéd puede ser feliz) y luego un poco más tipo ilustraciones pero con mucho contenido: "Dejar de amargarse para ImPerfectas" y "Fuera complejos para ImPerfectas" (de Raquel Córcoles y Lucía Taboada) son libros de auyoayuda pero son ilustrados, con un toque de humor y con contenido bastante interesante a mi me parece que está bastante bien y no van tanto de que bonito tiene que ser todo. A mi me los recomendó una psicóloga.
Ah, por cierto, lo de Hitler, en fin, yo también empecé a leer algún libro suyo pero vamos, lo que digo... Yo creo que te intentan meter la felicidad con calzador y no es así. Yo creo que cuando te pasa algo, te hundes, eso primero. Pero no es natural decir "bueno, no pasa nada, tiene mil cosas positivas", pues no, en ese momento estás jo**da/o y hay que dejar fluir la emoción, sentirla y luego ya actuar en consecuencia y buscar soluciones.
Never Give Up!
Tiersena
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A mi Rafael Santandreu me gusta mucho. Me he leído tres libros suyos. No estoy de acuerdo con lo de Hitler y alguna cosa más. Pero en el 95% sí. A mi me ayudó muchísimo.
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Denim
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Mara escribió: 29 Nov 2018, 01:00 Si que recomiendo (como apoyo) a Albert Ellis (ustéd puede ser feliz)
Hombre, es que eso son palabras mayores :sip:
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Palma
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[mention]Denim[/mention] eso mismo iba a decir yo! Que comparar a una eminencia padre de la reestructuración cognitiva con cualquiera que hace libros de autoayuda, no tiene nombre.

Para mi el problema de los libros de autoayuda (de los buenos claro) es que están muy bien como apoyo c uando ya estás en terapia y cuando hay un mediador que te ayuda a comprender un montón de cosas. De qué vale leer que alguien me dice que ante un juicio negativo hacia mi persona yo tengo que pensar en positivo? Es que vaya, eso está a la altura del "no re rayes" que te dice un colega cuando le cuentas algo, no sé si me explico.

Yo he leído muchos, algunos para recomendar, otros que me han servido a mi para terapia y algún otro que me han regalado. HAsta que dije basta, cualquiera que me regalaba un libro era de la sección de psicología de la Casa del Libro jajajaj. Además, hay que diferenciar autoayuda y libros de psicología teóricos explicados de forma distendida. Por ejemplo, tengo uno que se titula "Situaciones difíciles en terapia" que a mi me vino genial con esos pacientes en los que de repente te ves en un callejón sin salida. El que había leído de Santandreu es justo el de "El arte de no amargarse la vida." y me pareció insuficiente y bastante cutre porque se centra en ser feliz. Y ser feliz es el objetivo de cualquier ser humano, pero también tenemos que aprender a gestionar las emociones que nos provocan sentimientos negativos para poder mejorar, aprender y aplicarlo a situaciones futuras. El problema que veo es que muchos de estos libros animan a ignorar lo negativo y centrarnos en lo positivo sin tener en cuenta que ignorar no es la forma de hacerlo bien.
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Denim
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Eso de ser feliz es un problema porque precisamente vivimos en la era de la positividad. La psicología positiva ha hecho daño también. Parece que uno no puede estar triste o amargado o cabreado. Pues sí: uno puede y tiene que estarlo y no pasa absolutamente nada. El "hay que estar bien" siempre, ha hecho y sigue haciendo mucho daño.
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Eponine
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A mi ya me pareció un poco g*lipo**as ese señor cuando empecé el libro que decís de El arte de no amargarse la vida, telita con los ejemplos que usa... del tipo "tuve un cliente que le costaba tomar decisiones porque el fin de semana no sabía si contratar una p**a rubia o una morena" :cafe: Aparte de los ejemplos casposos tampoco leí nada que me resultara de utilidad porque más o menos viene a decir que te conformes con lo que te toca porque siempre hay alguien que está peor. Pues ok xD
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Denim
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Eponine escribió: 29 Nov 2018, 12:18 Aparte de los ejemplos casposos tampoco leí nada que me resultara de utilidad porque más o menos viene a decir que te conformes con lo que te toca porque siempre hay alguien que está peor. Pues ok xD
Y que lo diga esto un psicólogo...
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