Post de Psicología
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Mara
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- Denim
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Por favor no me citéis que seguramente edite
- Doraemon
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En caso de problemas acuciantes de ataques de panico, por ejemplo, no la aconsejaria, no da herramientas practicas.
Me parece criminal que en la SS haya lista de espera de siglos para que el medico de cabecera derive a un psicologo.
La salud mental es la Cenicienta en el sistema publico, con la falta que hace.
Me hicieron mobbing en el trabajo hace años y me dieron ataques de panico, ansiedad y depresión, estuve tomando Paroxetina recetada por la medico de cabecera durante unos 4 años.
De vacaciones
- Denim
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Creo que deberías probar con otro terapeuta. Muchas veces se tienen malas experiencias con psicólogos porque no hay forma de crear vínculo o porque esa persona no está especializada en el tema. Pero no es culpa de la corriente. Te animo a que cambies de terapeuta, eso a veces ayuda con un trastorno de larga duración, es como hacer un reset y probar algo nuevo.
[mention]Doraemon[/mention] cuatro años??? y te la dio el cabecera?? Yo alucino.
- Posmoderna
- Moradora de las arenas
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[mention]Denim[/mention] , he estado con varias personas, unas cuatro desde la adolescencia, y con todos he tenido resultados pero al tiempo volvía, intuyo que esto va a ser crónico forever así que también estoy buscando otros métodos, sé que si me va mal siempre puedo volver a recurrir a la cognitiva.
De hecho, la que más me ayudó fue una que hacía una versión muy hippie-alternativa de la terapia y no lo racionalizaba todo tanto, trabajaba más las emociones, me gustaría encontrar a alguien así porque por circunstancias no puedo volver a tratarme con esa persona.
- Diamante
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- Mara
- Moradora de las arenas
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Gracias
Me alegro, guapa
A mi me fue bien, y pienso que sería muy bueno que todo el mundo aprendiera un poco a cambiar esas cosas y esos pensamientos que en mayor o menor medida tenemos todos. Aunque si que es verdad que dependiendo de la persona y de lo que nos pase o lo que nos duela viene mejor una terapia u otra. Yo no puedo recomendar nada porque solo he probado ese tipo, así que solo puedo hablar de eso. Y sí que puedo decir que hay cosas en las que no he vuelto a caer. Otras, pues me está costando y como ya he dicho antes me he planteado volver.
- Doraemon
- Orgullosamente Señora
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- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
Sí, con un descanso de por medio. Hay que dejar la Paroxetina de manera MUY gradual, si no tiene unos efectos desagradables. Me daban calalambres musculares en el estomago, aun estando bien psicologicamente y tranquila.
Era el cuerpo que tenia mono de la sustancia.
Con tanta gente que sale de la facultad de psicologia y que tiene que buscarse la vida porque no sacan plazas en la SS y por otro lado tantos pacientes pasandolo mal por este estilo de vida tan rapido y competitivo que tenemos...es un sinsentido.
De vacaciones
- Denim
- Forera de pro
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- Palma
- Reina de Rancia
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Bueno, puede deberse a muchas cosas, pero lo más habitual es que se use como mecanismo de defensa para aminorar las consecuencias estresantes de una conducta o pensamiento, y así poder seguir actuando de la forma que consideramos adecuada.Diamante Woman escribió: ↑25 Nov 2018, 18:10 Quiero preguntar algo a las expertas, veo muchos casos de gente obsesionada con que la odian, en plan: todo el mundo me odia, por qué me odia tal persona, y luego lo miras y no ves odio por ninguna parte, sino una película creada por la persona, normalmente lo veo en gente victimista, que suele haber detrás de eso?
Lo correcto sería enfrentarse a ese conflicto interno y resolverlo de forma activa y racional. Esto significa que podemos sentirnos mal y de lo que huyen las personas que sienten que todos les odian, es precisamente de ese malestar, de tener que trabajar en sí mismos para cambiar y mejorar, a veces de forma consciente y otras de forma totalmente inconsciente.
Qué provoca que las personas sientan que las odian? Pues esto es lo que es variable. Puede existir un trastorno de personalidad de base que motive estos pensamientos, o simplemente tratarse de unos esquemas cognitivos "erróneos" por educación y aprendizaje.
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- Amiga especial de Rancín
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- Registrado: 12 Feb 2018, 09:40
Ahora creo que debería volver y mi gente más cercana también me lo dice, pero no sé, a veces pienso si lo que conseguí en aquellas sesiones sería mi tope y es lo mejor que voy a estar.
- sanyo
- Reina de Rancia
- Mensajes: 17561
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:38
El psicólogo o psiquiatra de salud mental debe atender los trastornos mentales. Qué pasa? Que el médico tiene dos opciones y las dos son malas para el paciente. La primera, medicar sin más. La segunda, derivar mal, es decir, derivar cuando no hay trastorno mental. Que ocurre en estos casos? Que el especialista de salud mental está saturado y hasta arriba de casos mal derivados y de los que no puede hacerse cargo por tiempo por lo que les da el alta en la primera consulta.
El paciente por supuesto no tiene la culpa, ni el médico de cabecera ni los especialistas. Hacen lo que pueden con los recursos que tienen.
Hacen falta más recursos, como digo sobre todo psicólogos en atención primaria para tratar esos casos que no llegan a ser de especialista.
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