POST DEL DESAHOGO- Suelta tu rabia y cuenta tus penas

[Gaby]

@Yum , antes que nada, tú no necesitas ninguna leche, eres humana y es normal que cayeras ya que es una montaña rusa que a mucha gente ese vaivén le crea adicción.

Como bien dices, la teoría ya la conoces, no te diremos nada nuevo en esto. Pero sí que has hecho muy bien en quitarle y borrarle, ya que lo vas a pasar mal así pero si le desbloqueas, lo puedes pasar peor y más tiempo estarás mal al tener más posibilidades de caer.

Caes por lo bien que te hace sentir en los momentos en que estáis bien, pero intenta enfocarte en que estás más mal más dias, que bien. Ya llevas el suficiente tiempo para saber que esto no va a ir a mejor, ya que 9 meses es bastante tiempo para saber si una relación va a hacia algún lado o no. Si la respuesta es una incógnita, es siempre que no está yendo a ningún lado a estas alturas.

Al bloquearle, has enfrentado este problema y eso es muy valiente por tu parte, y muy inteligente. No decaigas. El primer paso siempre es alejarte de esa persona. Huir. No es justo que él tenga tanto poder sobre ti, no le dejes tenerlo, tú eres la que tienes que tener poder sobre ti, y has tomado el primer paso para conseguirlo.

Te mereces algo mejor, y desde luego, puedes vivir sin ese chico, y tras el sufrimiento que tendrás al principio, incluso aprenderás que podrás vivir mejor incluso.

Mucho ánimo, bonita.

[Tortilla]

Lo de que "desde que te dije lo del niño ..." demuestra que sí sabe que te hace daño. Yo no me molestaría en explicarle nada. Me parece que tiene muy mala follá.

Y solo piensa en ella... como que la culpa es tuya.

[Tarantela]

@Vitalinea00, a mí me pasa algo parecido si no me muevo mucho. Al principio de la cuarentena hubo algún día que me puse a subir y bajar escaleras en mi edificio porque no es muy doloroso, pero sí muy incómodo. Intenta salir todos los días a caminar, no cojas el ascensor, y a ver si has mejorado algo en una semana.

@Samantha_#, tenéis plan de medicación? Porque aunque no os den cita, si llamáis al centro de salud sí deberían poder actualizarlo para que podáis recogerlo en la farmacia.

@Yum, consuélate pensando que hubo pringadas como yo que estuvieron así más de un año, incluso después de que les hicieran un ghosting para irse de vacaciones Has hecho bien bloqueándolo, bloquéale de whatsapp pero también del teléfono para que no pueda llamar o enviar SMS. No hay ningún truco para hacerse fuerte, seguir con tu vida, con tus amigos, con tus aficiones y darte cuenta de que sigues hacia adelante sin él y que incluso te sientes mejor porque no tienes la incertidumbre de a ver cuándo vuelve.

[Yum]

Ains, gracias de verdad. Aprecio mucho vuestras palabras porque es como una adicción y leerlo de más gente me ayuda (aparte de mis amigas). Jamás me había enganchado así a alguien y me está costando.

Ya había pasado antes de el. Este es el intento numero 8, necesito fuerza. Lo peor de todo es que sabe que me tiene en la palma de la mano y que provocarme emociones de tío enamorado y de tío que pasa al mismo tiempo es lo que me tiene ahí, por eso lo hace.

Estoy como agotada ya mentalmente, incluso está afectando a mi autoestima y yo siempre me he querido mucho pero me hace sentir que no soy suficiente. Menuda mierda esto. Necesito un castillo, un dragón que lo custodie y tirar la llave al mar.

[Samantha_#]

@Tarantela plan de medicación? No necesitamos ir al médico para ir cada mes a la farmacia, porque es una enfermedad crónica si es a lo que te refieres. Lo malo es que en la farmacia no tenían la medicación. Gracias por preguntar bella!

[Tarantela]

@Tarantela plan de medicación? No necesitamos ir al médico para ir cada mes a la farmacia, porque es una enfermedad crónica si es a lo que te refieres. Lo malo es que en la farmacia no tenían la medicación. Gracias por preguntar bella!

Vale, te había entendido mal entonces, pensaba que se os caducaba la receta electrónica (la mía dura seis meses, por ejemplo). Espero que podáis comprarlo pronto entonces

[Samantha_#]

@Tarantela plan de medicación? No necesitamos ir al médico para ir cada mes a la farmacia, porque es una enfermedad crónica si es a lo que te refieres. Lo malo es que en la farmacia no tenían la medicación. Gracias por preguntar bella!

Vale, te había entendido mal entonces, pensaba que se os caducaba la receta electrónica (la mía dura seis meses, por ejemplo). Espero que podáis comprarlo pronto entonces

Gracias maja!

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@Yum mucho animo y ten en cuenta que hay que ir paso a paso, alguna vez tendrás bajones etc ¡Aquí tienes el foro bonica!

[Galbadia]

@Samantha_#

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[Samantha_#]

Muchas gracias @Galbadia

Me guardo tus buenas ideas.

[Vitalinea00]

@Vitalinea00, a mí me pasa algo parecido si no me muevo mucho. Al principio de la cuarentena hubo algún día que me puse a subir y bajar escaleras en mi edificio porque no es muy doloroso, pero sí muy incómodo. Intenta salir todos los días a caminar, no cojas el ascensor, y a ver si has mejorado algo en una semana.

Pues no había pensado nunca en si tiene relación con andar poco. Me ha pasado más veces, la última hace unos meses. El paracetamol no me hacía nada entonces, ni ahora. Probaré a andar más, esta semana he caminado los últimos días porque de lunes a miércoles estuve muerta de dolores con la regla, se me juntaban las dos cosas (lo de la regla y lo de las piernas) y fatal.

@Vitalinea00

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Pues lo que noto es que si las muevo no me molestan tanto o si salgo a caminar.

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Gracias. Lo del cojín entre las rodillas lo he probado, y parece que algo alivia, pero poca cosa. Es que me impide dormir y me tiene muy mal, que casi prefiero un dolor que esta sensanción tan molesta que no sé explicar.

[Maud]

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[lunita2014]

@Vitalinea00 me refería a dormir con las piernas así


y aquí explican los sintomas de las piernas inquietas
https://www.iis.es/sindrome-de-las-pier ... atamiento/

pero te debería de ver un especialista para dar con lo que te pasa y ponerte un tratamiento si lo necesitas.

[fresita]

Me vais a llamar María Dolores, el otro día me quejé de los dolores tan fuertes con la regla (que últimamente me duele la zona de la tripa/ovarios incluso cuando no tengo la regla), y ahora vengo a contaros que no pego ojo por dolor/molestias en las caderas y piernas.
A temporadas me pasa, es meterme en la cama y dolor en las caderas que baja hasta los tobillos y es además una sensación de incomodidad horrible. No me pasa con nada, sólo si tomo orfidal y me acabo durmiendo, pero tengo que tomar dos y por la mañana no soy persona. Es que no me pasa ni con ibuprofeno, ni paracetamol, ni tramadol, ni tomando todo junto. Ya digo, orfidal y porque me duermo, no porque mee pase.
Si estoy en el sofá sentada aunque con las piernas en el sofá no siento eso, es al tumbarme. Es horrible. Hace tiempo que me pasa por temporadas, en su día fui al médico y me dijo que cuando me pasase tomase un paracetamol, pero no me hace nada.
¿A alguna más os pasa?

Pero eso se sabe por qué es o por qué te da? Yo de ti iría al médico, aunque seguro que no es nada, pero si no se te pasa ni con un antiinflamatorio... Te ocurre tras estar más activa o hacer ejercicio?

[laurenandolivia]

Mucho ánimo @Maud, es normal sentirse un poco angustiada. ¿En el doctorado tienes alguna beca que te vaya a permitir vivir de eso los próximos 3 años, o vas a tener que sacarte las castañas del fuego como bien puedas? Tengo una amiga que está haciendo también doctorado y se iba a ir a USA a una uni muy buena allí en septiembre, como podrás imaginar ya no va a ir este año pero ella tiene la esperanza de poder ir el que viene, simplemente sería retrasar un poco el tema de ir fuera...

[Maud]

Mucho ánimo Maud, es normal sentirse un poco angustiada. ¿En el doctorado tienes alguna beca que te vaya a permitir vivir de eso los próximos 3 años, o vas a tener que sacarte las castañas del fuego como bien puedas? Tengo una amiga que está haciendo también doctorado y se iba a ir a USA a una uni muy buena allí en septiembre, como podrás imaginar ya no va a ir este año pero ella tiene la esperanza de poder ir el que viene, simplemente sería retrasar un poco el tema de ir fuera...

Espero contar con beca, la verdad. La otra opción es hacerlo a tiempo parcial pero son 5 años.

En el programa que voy a hacer si me aceptan ofrecen estancias en el extranjero, pero claro, no es lo mismo que irte a hacerlo íntegramente fuera. Me gustaría decir que me alegro de no ser la única pero la verdad es que no, es una faena muy gorda para todos. En mayor o menos medida el covid ha venido a tratocarnos nuestros planes.

Gracias por los ánimos

[laurenandolivia]

Mucho ánimo Maud, es normal sentirse un poco angustiada. ¿En el doctorado tienes alguna beca que te vaya a permitir vivir de eso los próximos 3 años, o vas a tener que sacarte las castañas del fuego como bien puedas? Tengo una amiga que está haciendo también doctorado y se iba a ir a USA a una uni muy buena allí en septiembre, como podrás imaginar ya no va a ir este año pero ella tiene la esperanza de poder ir el que viene, simplemente sería retrasar un poco el tema de ir fuera...

Espero contar con beca, la verdad. La otra opción es hacerlo a tiempo parcial pero son 5 años.

En el programa que voy a hacer si me aceptan ofrecen estancias en el extranjero, pero claro, no es lo mismo que irte a hacerlo íntegramente fuera. Me gustaría decir que me alegro de no ser la única pero la verdad es que no, es una faena muy gorda para todos. En mayor o menos medida el covid ha venido a tratocarnos nuestros planes.

Gracias por los ánimos

Ya, está claro que no es lo mismo... ¿la opción de hacerlo íntegramente fuera está totalmente descartada a día de hoy?

Personalmente tengo también algún contratiempo por temas laborales y de futuro, hace días que estoy durmiendo 3-4 horas máximo porque me empiezo a comer la cabeza con el tema y no puedo dormir. Y el mal de muchos consuelo de tontos no me funciona, realmente es una faena para todo el mundo en mayor o menor medida pero que todos los pasemos mal al mismo tiempo sólo me desanima.

[Maud]

Mucho ánimo para tí también, @laurenandolivia. Se te ve una mujer muy competente, no dudo en que las cosas te van a ir bien.

No quiero retrasar mucho el doctorado aunque pensé en dejarlo un año.

[lifeinpink]

@Maud creo que el mejor consejo que te puedo dar ahora mismo es que no anticipes. Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé, pero intenta centrarte en el que "aquí y ahora" y castígate cuando tu mente empiece a pensar cosas como "me van a despedir", "no voy a poder irme fuera", "no me van a aceptar en el doctorado"... Porque eso no lo sabes y, de hecho, la mayoría de tus miedos nunca se hacen realidad. Al final vivimos angustiados por cosas que no llegan a suceder.

[Lauli]

Qué faena @Maud, la verdad es que vaya época para cambios. Yo también quiero cambiar de curro y esto lo retrasa todo, te mando un achuchón

[Maud]

Gracias @lifeinpink y @Lauli. Que inocentes éramos en enero, cuando nos queríamos comer el 2020 y no sabíamos que era el 2020 el que nos iba a comer a nosotras

Lo de los miedos que comentas, lifeinpink, es cierto. Esto no es vivir pero no sé como cambiar ese aspecto.