Foreras a dieta

[Penny]

A mi en invierno me encanta cenar verdura asada.
Hoy ceno 1 kg de alcachofas al horno xD luego una tostada grande con tomate natural. De postre calabaza al horno. Voy a reventar jaja

¿Cuántas alcachofas son?

[Shirley]

Joder, qué pregunta. Pues 5 grandes.

[Marylin_00]

Joder, qué pregunta. Pues 5 grandes.

claro,con piel y luego queda en nada de alcachofa.

[Shirley]

Joder, qué pregunta. Pues 5 grandes.

claro,con piel y luego queda en nada de alcachofa.

Ya pero a lo tonto llena eh

[Marylin_00]

Joder, qué pregunta. Pues 5 grandes.

claro,con piel y luego queda en nada de alcachofa.

Ya pero a lo tonto llena eh

ves lo que yo pensé jajaja si llena si te quedaron secas si son de pote al ser más jugosas se comen en un plis.

[Elounda]

Mira que me gusta la verdura y no puedo con las alcachofas...Pero empiezas a pelarlas y se quedan en nada.

Al final me he hecho una ensalada con aguacate pavo y zanahoria controlando el aceite.Ahora un te y una onza de choco y chispum.

Tengo un dolor de piernas horroroso..

[Marylin_00]

Mira que me gusta la verdura y no puedo con las alcachofas...Pero empiezas a pelarlas y se quedan en nada.

Al final me he hecho una ensalada con aguacate pavo y zanahoria controlando el aceite.Ahora un te y una onza de choco y chispum.

Tengo un dolor de piernas horroroso..

A mi me ha estado pasando éste finde semana el dolor de piernas,es el cambio de tiempo que esta habiendo en la peninsula con el frío,a veces tengo ese dolor por la humedad que habita por dónde vivo.


Las alcachofas las amo en la paella

[Vuely]

El dolor de piernas lo voy a tener yo mañana. El monitor me ha cambiado la rutina, mañana me toca tren inferior y como título ponía "superseries descendentes" o algo así. Ya estoy llorando en un rincón y todavía no sé qué narices significa eso xD

[Elounda]

Anoche no pude dormir del dolor verás ahora aue risas

[Vuely]

Lo acabo de buscar.

Voy a morir.

Prefiero pegarme un tiro ahora que esperar mañana al entrenamiento.

Ha sido un placer conoceros.

[Marylin_00]

Anoche no pude dormir del dolor verás ahora aue risas

Ostia vale,era de entrenar

[panecillosueco]

Lo acabo de buscar.

Voy a morir.

Prefiero pegarme un tiro ahora que esperar mañana al entrenamiento.

Ha sido un placer conoceros.

pero si molan muchísimo esas súper series ! animo mujer

[Elounda]

Aqui estoy con mi tostaica pan integral y tomate.Le he echado poco aceite y un cafe con sacarina

Pues tan ricamente

[Lauli]

Yo estoy intentando reducir los lácteos, que tomo demasiados. Estoy aquí con mi infusión y no me convence nada... Qué tes o infusiones me recomendáis? A ver si le cojo el gusto jeje

Para mi un descubrimiento para media mañana ha sido el yogur griego. Antes tomaba el desnatado de vitamina y me quedaba silbando, pero ahora tomo este y le echo fruta o una cucharadita de mantequilla de cacahuete y me arregla la mañana

[Vulgare]

yo sin mis cereales por la mañana + café no soy nadie otras veces me hago avena con plátano pero es un puto coñazo prepararlo y a veces hay virutas de avena que se quedan duras, ME DA UN ASSSSSCO

[Elounda]

Yo me hago una tanda de tortitas y las dejo en la nevera para toda la semana.Cada mañana las doy un toque de calor al micro y ale pa dentro

[loe]

Perdón por entrar como un elefante en una cacharrería, pero me ha surgido una duda, a raíz de leer que Adele ha perdido 40 kg.
Una pérdida tan grande de peso, aunque sea lenta, haciendo dieta y ejercicio, ¿Va a dejar la piel con flacidez? no me refiero a flacidez normal como puede tener cualquiera, me refiero a en plan como esta gente que sale a veces que se ha hecho una reducción de estómago y luego tiene que operarse para no tener la piel sobrante. O bueno, aunque no sea tan exagerado, que si perdiendo semejante cantidad de kilos vas a tener una flacidez más allá de la flacidez que puede tener cualquiera.

[Elounda]

Yo creo que esa flacidez es porque es gente con muchos kilos.Yo creo que si se hace controlada con ejercicio y algun tema estetico no será tan bestia.estrias o algo tiene que salir..


Pero la verdad es que estoy hablando por hablar.porque ni idea del tema.A Adele lo que le ha pasado es que de cara estaba más guapa antes

[loe]

Yo creo que esa flacidez es porque es gente con muchos kilos.Yo creo que si se hace controlada con ejercicio y algun tema estetico no será tan bestia.estrias o algo tiene que salir..


Pero la verdad es que estoy hablando por hablar.porque ni idea del tema.A Adele lo que le ha pasado es que de cara estaba más guapa antes

Sí la foto que yo vi es de cara, de cuerpo no se ve mucho, y de la cara se la ve como desmejorada. Yo es que cuando veía a Adele yo la veía en plan que sí que le sobraban kilos para estar en normopeso, pero no pensé que tantos como 40 kilos, y al leer lo de 40 kilos me dio por pensar que si es posible perderlos a un ritmo normal y que aunque te queden estrías o algo de flacidez sea una cosa normal, o al ser tantos kilos no se puede evitar tener flacidez en plan como cuando alguna gente sale que se ha hecho una reducción de estómago.

[Elounda]

A mi me gustaría verla de cuerpo que ,40 kilos me parecen muchos para "como parecía" estar.Igual ahora se le ha ido de las manos y esta demasiado delgada quien sabe