Gimnasia para vagueras

[rxhula]

Hoy viernes todavía me duelen de agujetas los abdominales altos desde la clase del miércoles de pilates, me las dejó fundidas la cabrona de la profe, gensanta!!! Hacía tiempo que no tenía unas agujetas así

[thebash]

pues hoy he hecho un pasito de 30 minutos, mañana mi deporte favorito, comer ; y el domingo si no llueve una rutita por la montaña.

[Agua]

Al final no he ido al gimnasio, he cancelado la clase porque me duelen las muñecas de la clase de ayer. A ver si mañana puedo ir.

[rxhula]

Hoy no he ido, a ver el finde si saco un rato

En otro orden de cosas, me estuve midiendo contornos y pesando por si había variado alguna medida para encargar los nuevos leggins y medias para el lipedema y no no he variado naaaada, el caso es... Llevo casi dos años en el gym y mis medidas son las mismas pero peso 2 kg más , puede alguno de esos kg ser músculo???
La grasa se supone que ocupa más, no? Me habría dado cuenta o habrían variado las medidas....es que ya no sé
Sé que con lipedema y estando en normopeso es muuuuy difícil perder peso pero ganarlo y no verlo
Yo qué sé..estoy ya aburrida con este tema

[Pinkdemia]

Bueno, he conseguido hacer unos ejercicios hoy. Media horita con las pesas estas ortopédicas y las gomas. La verdad es que he hecho más el ridículo que otra cosa, pero al menos he hecho algo. Me cuesta todo la vida aquí, no tengo medios y estoy súper desmotivada. Me consuelo pensando que es mejor que nada

[BlueTears]

Si podría ser musculo porque pesa más y ocupa menos. Podrías haber perdido grasa y ganado musculo.

Ya he llegado a destino. Marido ha quedado con amigo para cervezas y me he bajado del plan porque no puedo con las bragas. Tengo un cansancio que no puedo más.

Me he puesto el pijama y estoy en la cama. Mañana será otro día.

[LastKiss]

Yo he ido a una exposición y de paso ando para arriba y para abajo.

[Agua]

Yo también creo que debe ser músculo. Es más , en dos años deberías tener más de 2 kg de músculo ganado. Así que también podría ser que tuvieses, por ejemplo, 6 más de músculo y 4 menos de grasa.

[Pinkdemia]

Bueno, hoy le di media hora de paseo a las perras y no llegó a media hora de gluteos y pierna. Pero es que no se me quita el cansancio

[thebash]

yo he hecho una ruta de unos 9 kilómetros, mañana me van a doler hasta las pestañas

[Elounda]

Yo he hecho viernes, sabado y domingo lo que no he hecho en toda la semana.
Me voy de viaje por curro/ocio mañana y me llevo la ropa del gym... Veremos.
Luego vamos a patear de jueves a domingo.

Mi masajeadora de celulitis me ha dicho que tengo mejor tono muscular.

[BlueTears]

Yo he caminado bastante, y me he dado a la mala vida de alcohol y azúcar.

Mañana a ver si me respeta la migraña que empezó hoy y esta en plan garrapata, que no me deja ir y consolido buenos hábitos.

[LastKiss]

Hoy me ha dado pereza madrugar y no he salido a andar, directamente al gimnasio más tarde y luego tenía más sueño y más hambre que otros días

Voy a salir en breve a pasear y hacer recados, si me lo pienso, acabo en el sofá.

[Agua]

Esta semana no voy a poder hacer nada mínimo hasta el jueves. Llevo la espalda llena de parches de prueba de alergia y no puedo ni estirarme mucho ni sudar.

Parece mentira pero me subo por las paredes por saber que no voy a poder ir al gimnasio en varios días. Quién me lo iba a decir hace un año?

[thebash]

yo hoy he hecho barre full body, 30 minutos.
Mañana si no llueve iré a caminar a la hora de comer; miércoles y jueves sevillanas, aunque el jueves no se si llegaré a la clases; y ya nada hasta el domingo.

En junio me apunto a yoga, que al final en casa no hago nada; e intentaré forzarme y hacer algo de fuerza en casa, aunque sean 20 minutitos de vez en cuando.

[Arizona-baby]

Yo empiezo hoy mi semana de gimnasia que ayer no pude.

[thebash]

pues creo que me voy a saltar el paseo del mediodía, que a las 7 cuando venía ya he pasado calor, y paso de trabajar sudada que no tengo para lavarme ni cambiarme luego.

[LastKiss]

Hoy he ido toda feliz al gimnasio y vaya tute! He vuelto arrastrándome, a veces paso por alguna tienda a la vuelta, pero uf...

Me muero de sueño voy a caer redonda.

[LastKiss]

Ayer salí a andar y me costó lo suyo, está mañana me he despertado muy temprano y hubiera salido un rato,pero me ha dado pereza y me apetecía más vaguear un rato antes de desayunar.

A ver si mañana estoy menos perezosa y me animo de buena mañana o lo dejo para luego.

[BlueTears]

Fui el viernes y el sábado a montar. El resto de la semana he tenido migraña a diario. Bueno, el viernes y el sábado también tuve pero me empastille para poder ir. Me duró el rato justo.