ANSIEDAD
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rose84
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3042
- Registrado: 13 Feb 2018, 14:52
@Vixen me alegro mucho que el tratamiento esté funcionando.Ahora a seguir hacia delante!
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SnoopyCrisprCas
- Rusa
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lifeinpink
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3815
- Registrado: 05 Dic 2018, 12:41
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Cande
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3127
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:20
@SnoopyCrisprCas es lo que dice @lifeinpink, es la ansiedad, es como estar enfrentándote a un peligro todo el tiempo
A la gente que nos dice "ay pero tranquilízate mujer", "no se puede sufrir por todo", "no puedes ir así por la vida"... les daba yo una semanita con ansiedad a ver si ellos se tranquilizan
A la gente que nos dice "ay pero tranquilízate mujer", "no se puede sufrir por todo", "no puedes ir así por la vida"... les daba yo una semanita con ansiedad a ver si ellos se tranquilizan
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SnoopyCrisprCas
- Rusa
- Mensajes: 9908
- Registrado: 21 Feb 2018, 23:26
@Cande
En cambio, ahora mismo, (ahora doy por acabado el día, no tengo fuerza para nada más hoy), estoy como en una nube y como si me hubiese quitado una gran losa de encima.
@Cande y @lifeinpink Gracias a ambas por contestar.
@Cande y @lifeinpink Gracias a ambas por contestar.
Rapline 
- Yunki (Yoongi/Suga/AgustD) biased 
- Namu wrecked me - I 
Sope . Getting to know S.Coups.
- Yunki (Yoongi/Suga/AgustD) biased - Namu wrecked me - I Sope . Getting to know S.Coups.
Spoiler
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Cande
- Cruella de Vil
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@SnoopyCrisprCas sí, cuando se acaba la situación que nos produce ansiedad luego nos pega un bajón fuerte, es como si estuvieses medicada o fumada (dedica el resto del día a algo que te apetezca).
Seguro que poco a poco que te relajas con el tutor y fluye mejor la conversación. A parte siempre nos imaginamos que hemos dado peor impresión de la que realmente dimos.
Seguro que poco a poco que te relajas con el tutor y fluye mejor la conversación. A parte siempre nos imaginamos que hemos dado peor impresión de la que realmente dimos.
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Vixen
Ay los bajones... @Cande opino igual. Yo a esos consejos tan gratuitos, les daba una semanita con ansiedad, a ver si tenían ganas de volver a opinar.
Somos nuestros peores enemigos, ni la gente va a pensar que somos lelos, ni que estamos "apardalaos" como yo pensaba. Es algo complicado de gestionar, pero nos vemos mucho peor de como actuamos en realidad, incluso en los peores momentos.
Mucho ánimo a las que estáis pasándolo mal. Mi gran miedo ahora mismo es volver atrás, pero como dice mi psico, con miedo no se puede vivir. Así que intento decirme a mí misma que no va a pasar, y si pasa, como sé lo que es, podré gestionarlo.
Somos nuestros peores enemigos, ni la gente va a pensar que somos lelos, ni que estamos "apardalaos" como yo pensaba. Es algo complicado de gestionar, pero nos vemos mucho peor de como actuamos en realidad, incluso en los peores momentos.
Mucho ánimo a las que estáis pasándolo mal. Mi gran miedo ahora mismo es volver atrás, pero como dice mi psico, con miedo no se puede vivir. Así que intento decirme a mí misma que no va a pasar, y si pasa, como sé lo que es, podré gestionarlo.
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DoutzenWinchester
- Condemora
- Mensajes: 2921
- Registrado: 19 Mar 2018, 13:14
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Cande
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3127
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lockedaway
- Moradora de las arenas
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- Registrado: 24 May 2019, 19:19
Hola! Hoy tuve que ir al desayuno del trabajo porque había cumpleaños. Cuando no voy me siento mejor porque no tengo que vivir una situación tan incómoda. Pero hoy fui y nada, otra vez incapaz de abrir la boca por mi fobia social, por tanto luego me da ansiedad y me deprimo a veces mucho.ahora no tengo nada que hacer en el trabajo en toda la mañana y eso también me agobia, me he traído un libro. Mi trabajo es de oficina. Y paso la mañana enterita agobiada por la gente.
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Peaeka
- Amiga especial de Rancín
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Califragilística
- Condemora
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Califragilística
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lockedaway
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 29
- Registrado: 24 May 2019, 19:19
Creo que esta charla está muy bien, aún no la he visto, me la han pasado y la estoy viendo ahora en el trabajo para relajarme
Qué tal vais? Yo ayer tuve una ansiedad tremenda y eso medicada. El trabajo me da ansiedad, pero he decidido aceptarme como soy y como estoy en cada momento, cometer errores, ser lenta, relacionarme mal por la fobia social... Aceptarlo y que no me importe la reacción de los demás. Es difícil pero no imposible. Me ayudó de medicación y respiraciones.
Un abrazo a todas, es muy duro pero podemos estar tranquilas, lo conseguiremos
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lockedaway
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 29
- Registrado: 24 May 2019, 19:19
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Cande
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3127
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:20
@lockedaway es que si consiguiésemos pasar de la opinión ajena no creo que tuviésemos fobia social Y en realidad luego lo piensas fríamente y la mayoría de las personas de cuya opinión estás pendiente no te importan una mierda y probablemente tu opinión sobre ellas tampoco es especialmente buena. Pero llevarlo a la acción es mucho más difícil
Y en realidad luego lo piensas fríamente y la mayoría de las personas de cuya opinión estás pendiente no te importan una mierda y probablemente tu opinión sobre ellas tampoco es especialmente buena. Pero llevarlo a la acción es mucho más difícil 
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