ANSIEDAD

[Gaby]

En medida de que reprimirse las emociones fuertes aumenta el riesgo de infarto a largo plazo. Tuve que hacer un informe sobre ello y todo. Pero eso ocurre sobre todo con la ira reprimida.

Por eso intentad no guardaros nada. Aunque no pueda ser con la persona que os la causa, con alguien de confianza. Y si es más que nada por una situación, y aún contándolo no os sentís mejor, no sería mala idea plantearse la ayuda profesional. Dejar que se alargue en mucho tiempo es peor.

[Cande]

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[SnoopyCrisprCas]

[mention]Gaby[/mention] sabes si está estudiado la salud arterial respecto a la ansiedad y depresión? Toda mi vida he sido hipertensa pero llevo unos años (lo detecte un año y pico después de q me diagnosticaran) que me he pasado al bando contrario: tengo la tensión bastante baja, creo q estuve a punto de no pasar el psicotécnico del coche por esto.

[lifeinpink]

[mention]Cande[/mention] , intenta tomártelo como que solo fueras a cenar y ya. Si te ayuda, piensa en la de cosas ricas que puedes comer! (parece una bobada, pero a mí me ayuda cuando no me apetece algún evento similar). Te lo digo porque a veces la ansiedad nos impide conocer (más profundamente) a personas maravillosas.

[Cande]

@Cande , intenta tomártelo como que solo fueras a cenar y ya. Si te ayuda, piensa en la de cosas ricas que puedes comer! (parece una bobada, pero a mí me ayuda cuando no me apetece algún evento similar). Te lo digo porque a veces la ansiedad nos impide conocer (más profundamente) a personas maravillosas.

Sí, lo sé, si me hubiese dejado llevar por la ansiedad no habría conocido a alguna gente que ahora considero familia pero tengo mucho miedo de llegar allí y querer huir y no poder tranquilizarme en toda la noche. A veces me siento muy cansada de vivir así

[Noah]

@Gaby sabes si está estudiado la salud arterial respecto a la ansiedad y depresión? Toda mi vida he sido hipertensa pero llevo unos años (lo detecte un año y pico después de q me diagnosticaran) que me he pasado al bando contrario: tengo la tensión bastante baja, creo q estuve a punto de no pasar el psicotécnico del coche por esto.

Yo igual pero por tensión alta (por nervios, no porque la tenga así normalmente). Me dijo que el próximo no me lo daba por válido. Yo pensé: "No te preocupes, no voy a volver, el carnet me lo estoy sacando por obligación, me haces hasta un favor..."

[clariluu]

A mi también me lo dijo mi doctora. Que a largo plazo el corazón sufre.

Spoiler

yo soy taquicardica perdía

[SnoopyCrisprCas]

Eso es lo raro, me pongo taquicardica perdida con mucha frecuencia, no se si es que coincide que cuando me toman la tensión estoy por los suelos o qué.

[Brianna]

A mí el corazón me va casi siempre rápido, pero la tensión la tengo baja.

[Mareas]

[mention]Gaby[/mention] Gracias que te tenemos por aquí.
Yo también interiorizo las emociones cómo [mention]clariluu[/mention] y me pasa factura, a nivel de ansiedad, pelo, piel e incluso dolores articulares.

Cuidadito si teneis algún episodio de tensión alta procurad no tomar ibuprofeno, una doctora me lo dijo la semana pasada, que el ibuprofeno sube la tensión.

[mention]Cande[/mention] Si de pensarlo te produce malestar no vayas.

[lifeinpink]

Jo, pues ahora que lo decís tiene todo el sentido del mundo lo de que la ansiedad pueda producir problemas en el corazón, porque a mí cuando me da también se me pone a mil. Aunque tengo que añadir que siempre me ha latido más rápido de lo normal.

[Gaby]

@Gaby sabes si está estudiado la salud arterial respecto a la ansiedad y depresión? Toda mi vida he sido hipertensa pero llevo unos años (lo detecte un año y pico después de q me diagnosticaran) que me he pasado al bando contrario: tengo la tensión bastante baja, creo q estuve a punto de no pasar el psicotécnico del coche por esto.

Pues estudios que se enfoquen en tal específicidad directamente no he visto pero si que se ha visto que en ansiedad, estrés, es habitual que la tensión arterial suba pero sin embargo surja la contrariedad de que si ésta sigue en el tiempo, a la larga la tensión baja, como podría ser tu caso, ya que merma el sistema circulatorio. Incluso se ha visto relación entre depresión y exceso de coagulación.

[SnoopyCrisprCas]

[mention]Gaby[/mention] Jo, que curioso! Me encantaría saber los entresijos a nivel fisiológico de eso. Y sí, me temo que llevo muchos años en esta situación.

[clariluu]

Spoiler

una pregunta un poco íntima: teneis deseo s*xual? porque a mi me afecta mucho la ansiedad y estar deprimida y llevo asexual un montón de tiempo

[lifeinpink]

Spoiler

una pregunta un poco íntima: teneis deseo s*xual? porque a mi me afecta mucho la ansiedad y estar deprimida y llevo asexual un montón de tiempo

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[clariluu]

pues si [mention]lifeinpink[/mention]es una gran suerte porque no todos son así

[Escarlata]

Yo estoy muy contenta con el tratamiento

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[Hierbabuena]

Que bien [mention]Escarlata[/mention].
Yo estoy como siempre: con esa opresión en el pecho. No hay manera de quitarla.

[lifeinpink]

¡Me alegro mucho [mention]Escarlata[/mention] ! Ojalá siga siendo así :)

[Mareas]

[mention]Escarlata[/mention] Que bien, poco a poco.

[mention]Hierbabuena[/mention] Yo estoy igual que tú, la opresión en pecho y malestar de estómago.