ANSIEDAD

[Diva]

Últimamente creo que me voy a volver loca. Soy autónoma y la cosa se ha puesto fea hasta límites insospechados, no me confirman de ningún curro de los que hecho el CV. Estoy cansada de tanto maleducado, sinvergüenza, trápala y trabajo duro sin resultados. Ayer por un accidente viví un episodio que hice que acabase con ansiolíticos. No puedo más.

[Apple_Jack]

[mention]Diva[/mention] ser autonoma es muy duro, lo se porque lo tengo en la familia y si, la cosa está muy fea. Muchísimo ánimo y mucha suerte

[mention]Mareas[/mention]

[Lilo]

[mention]Diva[/mention] mucho ánimo, espero que la cosa remonte

[Cheret]

Yo desde que ha llegado el calor, estoy peor. Pensaba que era por la presión de un par de exámenes que he tenido pero he terminado (y no muy contenta) y voy peor.
En principio, este finde tenia que estar organizando armarios etc, cosas que tenía en la cabeza pendientes para hacer, pero no me encuentro bien y no sé explicarlo.

[Apple_Jack]

[mention]Cheret[/mention] ánimo, me siento muy identificada con lo de no saber explicarlo, a veces cuando estoy nerviosa me siento rara sin más y con una sensación de no saber por qué, no te culpes y haz algo que te anime o te distraiga.

Este finde vine a ver a mi familia, hice muchos planes con amigas y mi ansiedad está bastante mejor, a ver qué tal ahora la semana, veo que la clave es mantenerme ocupada

[Noah]

Ser autónoma en España es de héroes cuanto menos... Espero que mejore la cosa pronto.

[Cheret]

Gracias [mention]Apple_Jack[/mention]... sí yo también creo que me favorece el seguir una rutina, porque entre semana, con todo el lío del trabajo, si estoy mal, lo achaco al estrés y siempre pienso en que llegue el finde para descansar pero, cuando llega, se me cae la casa encima. Me da por pensar un montón de cosas, desde que no estoy aprovechando el finde para hacer lo que tenía pensado hasta en cosas del futuro... No sé, objetivamente,siento que no tiene razón de ser preocuparse por el cosas que no han llegado, pero son cosas que me producen mucha angustia y no sé evitarlo.

[Apple_Jack]

[mention]Cheret[/mention] así soy yo, entro en un bucle de pensamientos que me angustia y no consigo salir.

Hoy estoy bastante tristona

[Apple_Jack]

Cómo estáis? Yo tuve otra guardia pero esta fue mejor, me agobie un poco pero no tanto, lo unico que estoy algo tristona estos días pero supongo que irá la cosa poquito a poco

[lifeinpink]

Ya verás cómo vas mejorando poco a poco [mention]Apple_Jack[/mention] :)

Yo llevo unos días bastante bien. Os informo de que he dejado de toma la píldora y desde que no la tomo estoy muchísimo mejor. Creo que voy a comentárselo a mi gine.

[Noah]

También tened en cuenta que los cambios de estación son muy malos para la ansiedad y la depresión...

[Mareas]

¿Os pasa que estáis completamente desbordadas por dentro y por fuera dando una imagen que no es? Pues así me siento yo.

[Noah]

Toda la vida... De hecho si te digo la verdad, con 33 años no sé cómo es realmente mi personalidad aún, siempre he sido una persona que no sé si soy.

[Cande]

Uf sí totalmente, siempre he vigilado mis gestos y palabras y al final creo que hay personas que tienen una imagen de mi con la que no estoy cómoda pero es que tampoco sé como soy

[Apple_Jack]

Nada chicas, la ansiedad se ha ido un poco pero ahora estoy triste y sigo sin adaptarme, piendo seriamente en dejar la plaza y repetir el MIR

[Cande]

[mention]Apple_Jack[/mention] date un poco de tiempo para pensarlo y si al final crees que es lo mejor repite el MIR, es un año que pierdes pero el trabajo es para toda la vida

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[Apple_Jack]

[mention]Cande[/mention] ya me he puesto a repasar alguna cosa del MIR por si acaso y si no mejoro esta semana tengo pensado ir al psicólogo

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[Cande]

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[mention]Apple_Jack[/mention] un abrazo y ánimo, hay que ver como se quiere a los peludines

[Diamante]

También tened en cuenta que los cambios de estación son muy malos para la ansiedad y la depresión...

Por eso mismo detesto el verano, me agobio mucho más y me noto más ansiosa de lo normal. Por cierto, cuanto tiempo

[DoutzenWinchester]

+ 1000 a lo que decçis yo en verano lo paso peor, pero intento hacer cosas para no darle mil vueltas a la cabeza, porque o sino. Mirad a apuntaros al gym o algún curso y así os mantenéis ocupadas.