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Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 15 Oct 2020, 22:40
por Sil
Ayer no los hice pero hoy :sip:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 18 Oct 2020, 23:12
por krisia
Ficho lo del viernes y hoy he hecho un poco de bici también.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 19 Oct 2020, 20:47
por Marriott
Que soléis añadir a los ejercicios cuando habéis terminado una serie?
Pensaba repetir algunos (todavía no me veo lista para subir de nivel) pero con mancuernas o cintas elásticas.
Yo el sábado y domingo no hice. Los findes me suelo ir a una ciudad cerca con una amiga. Así que dejaré esos 2 días de descanso semanal.
Noté más no hacer mi yoga matutino que estos ejercicios. Pero claro, es que en estos, me cuesta subir de principiante.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 19 Oct 2020, 22:10
por Sil
Qué serie? xD, yo sólo los hago una vez, con eso me siento satisfecha, uso las mancuernas y las pesas de tobillos. Cuando me sienta preparada me pasaré a las rondas de 15 minutos, como cuando empezamos en el hilo :angel:

Tengo que decir que hoy no los he hecho, domingos y sábados descanso, pero es que el viernes tampoco. Mañana retomo.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 20 Oct 2020, 22:46
por krisia
La app la hago pocos días, pero cuando la hago sólo hago una serie para complementar con los ejercicios principales que suelo hacer. :sip:
Ficho lo de hoy.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 22 Oct 2020, 13:45
por Kronk
Chicas ficho por aquí, que la semana que viene empiezo nueva rutina enfocada en glúteos, no es la de la app que hacéis vosotras pero bueno, quizá veáis algún ejercicio que os guste u os de alguna idea nueva.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 26 Oct 2020, 22:04
por krisia
Bienvenida @Kronk.

Aunque hace días que no me paso, sigo haciendo ejercicio. :yess:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 28 Oct 2020, 17:32
por Sil
Yo no, yo abandoné. La última vez fue el martes de la semana pasada y lo he notado :yess: :loca:
Pero bueno, volveré pronto.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 06 Nov 2020, 22:11
por krisia
Ficho todo lo de estos días. :sip:

@Sil , ¿has vuelto a hacer algo?

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 30 Dic 2020, 16:45
por krisia
Debido a un problema en el brazo, he estado sin hacer ejercicio un tiempo, a partir de año nuevo empiezo otra vez. :yess:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 30 Dic 2020, 23:05
por Sil
krisia escribió: 30 Dic 2020, 16:45 Debido a un problema en el brazo, he estado sin hacer ejercicio un tiempo, a partir de año nuevo empiezo otra vez. :yess:
Genial :clap:

Qué vas a hacer aparte de bici? :mrgreen:

Yo en primavera me pondré en serio, de momento no.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 31 Dic 2020, 11:48
por krisia
Sil escribió: 30 Dic 2020, 23:05
krisia escribió: 30 Dic 2020, 16:45 Debido a un problema en el brazo, he estado sin hacer ejercicio un tiempo, a partir de año nuevo empiezo otra vez. :yess:
Genial :clap:

Qué vas a hacer aparte de bici? :mrgreen:

Yo en primavera me pondré en serio, de momento no.
Me gustaría hacer bici y yoga. :yess:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 04 Ene 2021, 22:21
por krisia
Hoy he empezado con un poco de bici. :sip: