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Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 12 Ago 2020, 20:27
por krisia
Ayer hice bici+app y hoy sólo he hecho un vídeo de yoga. :sip:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 12 Ago 2020, 21:41
por Sil
Ya debes de estar casi fit :): :clap:, al menos vas notando resultados y eso siempre motiva.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 12 Ago 2020, 22:49
por krisia
Tanto como fit no, de momento sí que noto las piernas un poco "más prietas" como dice mi madre. :jiji: Pero vamos, que todavía me queda mucho por hacer. :sip: :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 17 Ago 2020, 22:23
por krisia
Aunque no me pase todos los días, sigo haciendo ejercicio. :yess: Durante el finde he hecho un poco de bici, hoy he hecho bici+brazos+vídeo de ejercicios para la barriga. :sip: :jiji:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 20 Ago 2020, 20:10
por Sil
krisia escribió: 17 Ago 2020, 22:23 Aunque no me pase todos los días, sigo haciendo ejercicio. :yess: Durante el finde he hecho un poco de bici, hoy he hecho bici+brazos+vídeo de ejercicios para la barriga. :sip: :jiji:
Vaya, pues es bastante :alabanza:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 20 Ago 2020, 21:24
por krisia
Hoy he hecho bici+vídeo de yoga, ayer hice lo mismo. :sip: :mrgreen:
Sil escribió: 20 Ago 2020, 20:10
krisia escribió: 17 Ago 2020, 22:23 Aunque no me pase todos los días, sigo haciendo ejercicio. :yess: Durante el finde he hecho un poco de bici, hoy he hecho bici+brazos+vídeo de ejercicios para la barriga. :sip: :jiji:
Vaya, pues es bastante :alabanza:
El vídeo de ejercicios para la barriga era de 15 minutos, pero bueno, algo es algo. :jiji: :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 21 Ago 2020, 23:11
por krisia
Hoy sólo he hecho yoga. :sip:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 24 Ago 2020, 21:46
por krisia
El finde he hecho bici y hoy yoga y un vídeo de brazos. :yess:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 25 Ago 2020, 23:00
por krisia
Hoy ha tocado bici+yoga. :queen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 27 Ago 2020, 22:01
por krisia
Ayer hice yoga+brazos y hoy he hecho yoga+bici. :queen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 27 Ago 2020, 22:40
por Sil
krisia escribió: 27 Ago 2020, 22:01 Ayer hice yoga+brazos y hoy he hecho yoga+bici. :queen:
:clap:

Yo cuando pase el calor ya haré algo, ahora ni lo intento :wirr:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 01 Sep 2020, 22:15
por krisia
Vengo con lo que he hecho estos días:
- Finde: bici
- Lunes: Yoga+bici
- Hoy: Vídeo para la flexibilidad+yoga
Sil escribió: 27 Ago 2020, 22:40
krisia escribió: 27 Ago 2020, 22:01 Ayer hice yoga+brazos y hoy he hecho yoga+bici. :queen:
:clap:

Yo cuando pase el calor ya haré algo, ahora ni lo intento :wirr:
Aquí este verano estamos teniendo suerte, han hecho días de calor, pero no tanto como el año pasado. He podido dormir bien y no he estado todo el día tirando de ventilador. :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 02 Sep 2020, 21:50
por Sil
Aquí ola de calor tras otra, insoportable la verdad, de 35 grados no hemos bajado. Tengo ganas de un poco de fresquito :diosmio:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 02 Sep 2020, 22:11
por krisia
Hoy bici+yoga. :queen:
Sil escribió: 02 Sep 2020, 21:50 Aquí ola de calor tras otra, insoportable la verdad, de 35 grados no hemos bajado. Tengo ganas de un poco de fresquito :diosmio:
Pues para decir esto, sí que has tenido que pasar calor. :loca:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 03 Sep 2020, 17:45
por Sil
¿Qué tal se te da el yoga? Ya lo vas dominando?

Entiéndeme, quiero decir que no haga ese calor de 40º que te pasas sudando las 24 horas, con 28º o 30º yo creo que ya voy bien :looll:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 03 Sep 2020, 22:14
por krisia
Sil escribió: 03 Sep 2020, 17:45 ¿Qué tal se te da el yoga? Ya lo vas dominando?
Pues voy poco a poco, porque soy principiante. :red: Pero vamos, que me está gustando bastante. :mrgreen:
Sil escribió: 03 Sep 2020, 17:45 Entiéndeme, quiero decir que no haga ese calor de 40º que te pasas sudando las 24 horas, con 28º o 30º yo creo que ya voy bien :looll:
Ah bueno, eso ya es calor. :mrgreen: Ya sabes que soy más de frío, qué ganas tengo de que llegue. :winter:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 04 Sep 2020, 12:41
por Sil
Pues eso, poco a poco irás mejorando. :ok:

A mí no me gusta el frío, pero una cosa es que no haga frío y otra es derretirse :diosmio:, algo intermedio es lo ideal.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 08 Sep 2020, 09:07
por fresia
No conocía este hilo.
Tengo que retomar el ejercicio pero ya.
Yo solía hacer algo de cinta de correr, y luego alternaba videos de unos 8 minutos, unos días brazos, otros piernas, abdominales...
Voy a mirar las app que mencionais, a ver qué tal.

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 08 Sep 2020, 21:38
por krisia
Bienvenida @fresia. :flowers:

A ver, que recapitulo todo lo que he hecho desde el finde:
- Finde: bici
- Ayer: bici+yoga
- Hoy: bici+yoga+vídeo de ejercicios para la barriga.
Sil escribió: 04 Sep 2020, 12:41 Pues eso, poco a poco irás mejorando. :ok:

A mí no me gusta el frío, pero una cosa es que no haga frío y otra es derretirse :diosmio:, algo intermedio es lo ideal.
A mí el frío me gusta, soy feliz tumbarreada en el sofá con mi manta. :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 17 Sep 2020, 22:06
por krisia
Aunque no me pase todos los días por aquí, sigo haciendo ejercicio. :sip: :queen: