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Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 11 Jun 2020, 19:36
por Sil
Esta mañana hice también los estiramientos. Algo harán porque tengo pelín de agujetas :clap:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 11 Jun 2020, 22:25
por krisia
Ficho lo de hoy, he cambiado los ejercicios de hoy. :queen:
Sil escribió: 11 Jun 2020, 19:36 Esta mañana hice también los estiramientos. Algo harán porque tengo pelín de agujetas :clap:
Sí, yo creo que algo tienen que hacer, yo de momento me estoy notando que tengo un poco más de flexibilidad. :sip:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 11 Jun 2020, 22:29
por Sil
Jo, pero cuenta qué has hecho :hide1:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 12 Jun 2020, 13:52
por krisia
Ayer hice el morning espresso y el total stretch. :sip: Estoy probando un poco a ver cuáles me gustan más. :jiji:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 12 Jun 2020, 22:25
por Sil
Los miraré a ver qué tal son, que hoy he seguido con el de estiramientos pero la semana que viene quiero añadir algo :wirr:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 12 Jun 2020, 22:31
por krisia
Hoy he vuelto a hacer el body activation, easy warm up y wake up cardio. :queen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 13 Jun 2020, 17:09
por Sil
krisia escribió: 12 Jun 2020, 22:31 Hoy he vuelto a hacer el body activation, easy warm up y wake up cardio. :queen:
Quizás te copie el lunes, los miré, no parecen difíciles ni nada. Yo hoy me he ido a caminar bien temprano, casi 1 hora :queen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 15 Jun 2020, 22:29
por krisia
Ficho lo de hoy. :cool:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 06 Jul 2020, 22:36
por krisia
Después de unos días en los que no he podido hacer nada, hoy por fin ficho. :cool: Además, también he hecho un poco de bici. :sip: :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 07 Jul 2020, 21:52
por krisia
Hoy también ficho la app y la bici. :sip: :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 08 Jul 2020, 18:10
por Sil
Ays, yo tengo falta también. A ver si se me pega algo :lol:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 08 Jul 2020, 23:27
por krisia
Hoy solo he hecho bici, mañana haré algo más de la app. :sip: :mrgreen:
Sil escribió: 08 Jul 2020, 18:10 Ays, yo tengo falta también. A ver si se me pega algo :lol:
:jiji:
Lo que más cuesta es empezar. :sip: :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 09 Jul 2020, 22:04
por krisia
Hoy he hecho bici y una rutina de la app 7m. :yess:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 10 Jul 2020, 18:07
por Sil
El lunes empiezo :sip:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 10 Jul 2020, 22:45
por krisia
Hoy también he hecho bici y app. :sip: :bb:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 13 Jul 2020, 21:44
por krisia
Este finde he hecho un poco de bici cada día, unos 20 minutillos. :mrgreen:

Ficho lo de hoy. :yess:

@Sil, ¿has empezado hoy?

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 13 Jul 2020, 23:35
por Sil
Nada :ayno:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 14 Jul 2020, 21:37
por krisia
:jiji:

Ficho lo de hoy. :yess:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 15 Jul 2020, 21:47
por krisia
Hoy también he hecho bici y app. :sip: :mrgreen:

Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Publicado: 15 Jul 2020, 22:42
por Sil
Qué bien que seas así de constante. Yo tengo que empezar ya!