Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
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- Moradora de las arenas
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Me acabo de descargar la app, me parece muy interesante sobretodo por poder hacer algo de ejercicio sin tener escusas de falta de tiempo. Empezaré el miércoles sí o sí. Mi idea es hacer una rutina de cardio, combinando elíptica, trampolín o caminar. Si puedo ampliarla con los ejercicios de la app y los días que no tenga tiempo de cardio, al menos sacar un hueco para hacer los 7 minutos, que será mejor que nada! Intentaré ir fichando y leyendoos para no perder motivación.
- krisia
- Forera de pro
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- Sil
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- Reina de Rancia
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