Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

[Canyengue]

¡Hola chicas! Feliz año nuevo a todas (creo que sois todas mujeres en este hilo). Soy nueva por aquí. Pienso unirme a vuestra rutina de ejercicios Ya me he descargado la butt workout. ¿Me podéis decir cómo se llaman las apps para las piernas y los abdominales? Gracias.

[Sil]

Ficho hoy por fiiin. El primero después de unas dos semanas, tiempo en el que he estado griposa perdida y no he hecho nada, qué ganas de que se vaya este frío por dios, que de ésta no salgo viva ya. Espero para la semana que viene ya hacerlos cada día con normalidad.

[mention]krisia[/mention] empezaste con la nueva? Yo no, creo que espero unos días, que acabo de retomarlos.

[Sil]

@krisia empezaste con la nueva? Yo no, creo que espero unos días, que acabo de retomarlos.

Ficho ayer y hoy. Qué agujetas he tenido este fin de semana

[krisia]

Ficho todos los días de ésta semana en los que no he fichado.
[mention]Sil[/mention], pues todavía no he empezado con la nueva app, como tarde empezaré en febrero.

Bienvenida [mention]Canyengue[/mention], de momento sólo estamos con la de Butt workout, pero en breves empezaremos con otra que ahora no me acuerdo del nombre.

[Sil]

Vale pues lo dejamos para Febrero ya, la app es Workout for Women o 7m for Women (se llama de las dos formas), yo la tengo descargada desde que la recomendó aquí [mention]Britishland[/mention].

Yo ficho ayer pero hoy no porque no me ha dado tiempo a nada hoy.

[krisia]

Ficho lo de hoy.
[mention]Sil[/mention], pues entonces empezamos en febrero con la nueva app.

[Burbujita]

A las que llevais tiempo entrenando, os parecen las mallas de Gymshark o Lulelemon para tanto? en chicas que veo a diario con otras mallas veo que estas do tan famosas hacen un culo raro....en cmabio con otras mallas les hace un culo mucho mas bonito.
Yo no entiendo tanto furor con estas dos marcas.

[Sil]

Sí [mention]krisia[/mention], pero te la tienes que bajar con tiempo e ir mirando por cuál empezamos, que tiene muchos tipos de ejercicios

[mention]Burbujita[/mention] no sé qué mallas son

Ficho hoy

[krisia]

Ficho lo de hoy.
[mention]Burbujita[/mention], yo tampoco sé que mallas son.

Sí krisia, pero te la tienes que bajar con tiempo e ir mirando por cuál empezamos, que tiene muchos tipos de ejercicios

En efecto, no me la he descargado todavía, a ver si lo hago uno de éstos días.

[ArcticGirl]

Entré el primer día super motivada y nunca más Pero es que llegando a casa a las 10 de la noche es criminal. Me propongo tomarmelo en serio desde hoy va.

[Sil]

Yo hoy no ficho, estoy muy desganada últimamente. Mañana será otro día

[krisia]

Ficho lo de hoy. Ánimo chicas.

[Sil]

Hoy sí ficho, que con ganas o sin ellas los he hecho

[krisia]

Yo también ficho.

[krisia]

Ficho lo de hoy.

[Sil]

Yo no , no me ha dado tiempo hoy.

[Sil]

Hoy sí ficho, menos mal! Espero que mañana también y tener 3 días al menos esta semana.

[krisia]

Yo también ficho hoy.

[Sil]

Y ficho hoy también, [mention]krisia[/mention] has mirado ya la otra app? Que febrero ya está aquí xD.

[krisia]

Pues no, aún no lo he hecho, gracias por recordármelo. Por cierto, ficho lo de hoy.