Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
- DWD
- Amiga especial de Rancín
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- Ubicación: a coruña
Más les vale
Esta es la que estamos haciendo:
https://play.google.com/store/apps/deta ... s_workouts
- Ladybuggie
- Influenser
- Mensajes: 504
- Registrado: 17 Feb 2018, 21:17
Yo siempre he tenido culo respingón y bastante majo, pero ahora me lo veo peor que nunca. Llevo unos meses con mucho trabajo y muy sedentario, y físicamente estoy con la forma física de un flan.
Así que me acabo de descargar la app y me voy a poner con ello.
¿Cuál es el plan? ¿Hacer todos los días, e ir contando en el hilo en plan grupo de apoyo? ¿Alguna otra cosilla que haya que saber?
(Me he leído todo el hilo pero me perdí las fotos motivadoras de la chica que lo comentaba en la página 1)
Por cierto, a mí también me han comentado que el culo es una zona muy agradecida
- Lunea
- Forera de pro
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- Registrado: 12 Feb 2018, 10:52
Nos gusta comentar nuestro día a día , pasar y "fichar" contar como nos sentimos , si vemos avances, etc .. contar los días que vamos haciendo con el ejercicio.
Un poco como bien has dicho un grupo de apoyo.
Hoy por un momento esta mañana he pensado : Que me faltaba algo por hacer jajajaja , creía que me estaba olvidando de hacer los ejercicios y luego he pensado : Que es descanso !!!
E-list
- krisia
- Forera de pro
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- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
Me acaba de recordar la app que ...: "Hey, it´s time to workout!"
Seguro que el lunes estáis como nuevas y dándolo todo.
E-list
- Ladybuggie
- Influenser
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- DWD
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1197
- Registrado: 15 Feb 2018, 03:50
- Ubicación: a coruña
Yo también tuve esa sensación, que me faltaba algo
Además no salí de casa en todo el día, no paró de llover ni un momento. Y pensé, puedo hacerlo hoy, pero luego lo pensé mejor y no me moví del sofá
Bienvenida [mention]Ladybuggie[/mention]
- Sil
- Origen
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A mí también me gustaría una de brazos , tengo unas mancuernas compradas desde hace más de un año sin estrenarlittleanchor escribió: ↑29 Jun 2018, 23:21 Ficho por curiosidad!! No hay una de brazos? es lo que más me cuesta desarrollar y los quiero tener bonitos
- Nairobi
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1489
- Registrado: 12 Feb 2018, 21:25
- krisia
- Forera de pro
- Mensajes: 6399
- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
- Sil
- Origen
- Mensajes: 12349
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:38
Aquí ha hecho un día espléndido y maravilloso, no he ido a la playa porque he ido a otro sitio que si no
- krisia
- Forera de pro
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- Registrado: 12 Feb 2018, 01:22
- Lunea
- Forera de pro
- Mensajes: 5520
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:52
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