Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

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krisia
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  Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

Ficho lo mismo de ayer. :yess:

Pues sí, hace mucho que no se pasa [mention]DWD[/mention], espero que esté bien.
:cat: :dog7:
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krisia
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Ficho hoy lo mismo de ayer. :bb: :sip:
:cat: :dog7:
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Sil
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Yo ayer nada y hoy he hecho 19'' del Butt, uso en casi todos los ejercicios las pesas de tobillos y las mancuernas, y quiero buscar otras de más peso y ponerme además con la nueva que como me llevé el chasco con la de brazos la fui dejando :angel:
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krisia
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Ficho lo del viernes. :yess: :mrgreen:
¿No has notado nada en los brazos? intenta cambiar de ejercicio, a ver si en algún otro te va mejor. :hurted: Ya me irás contando cómo va tu avance con la nueva app. :sip: :D:
:cat: :dog7:
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No, si los dejé al segundo día xD, no tuve ni una agujeta :jiji:, eso no es normal. Pero tengo pensado retomarlos, si no ésos, pues otros :angel:

Hoy ficho 19 minutos de butt :bb:
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krisia
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Ficho lo de ayer.
Sil escribió: 25 Feb 2019, 20:43 No, si los dejé al segundo día xD, no tuve ni una agujeta :jiji:, eso no es normal. Pero tengo pensado retomarlos, si no ésos, pues otros :angel:
:jiji:
A ver si lo retomas pronto. :sip: :mrgreen:
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Creo que me quedé en el miércoles, ficho antes de que se me olvide. El miércoles hice 20'' del Butt y ayer jueves 16 :queen:
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krisia
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Pues yo estos días no estoy haciendo ningún ejercicio, cuando esté un poco menos liada los retomaré. :yess: :mrgreen:
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Guani
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Ficho que casualmente llevo unos días buscando ejercicios para el culo, así que acabo de bajarme la app.
Uso la eliptica varias veces en semana pero necesito algo específico para el culo porque cada vez tengo menos, y eso que estoy gorda. Si sigo así pronto va a parecer que tengo el culo delante xDDD
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Ayer Lunes no hice nada. Ficho hoy, los 15 de siempre. No tenía fuerzas para más, y me han costado la vida :confused:
krisia escribió: 02 Mar 2019, 19:20 Pues yo estos días no estoy haciendo ningún ejercicio, cuando esté un poco menos liada los retomaré. :yess: :mrgreen:
A ver si eso es pronto :lloron:
Guani escribió: 02 Mar 2019, 19:47 Ficho que casualmente llevo unos días buscando ejercicios para el culo, así que acabo de bajarme la app.
Uso la eliptica varias veces en semana pero necesito algo específico para el culo porque cada vez tengo menos, y eso que estoy gorda. Si sigo así pronto va a parecer que tengo el culo delante xDDD
Ya nos irás contando qué tal :ok:
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Bienvenida [mention]Guani[/mention], ya nos irás contando qué tal te va la app. :sip:
Sil escribió: 05 Mar 2019, 18:23 A ver si eso es pronto :lloron:
Pues no lo sé, espero que sea pronto. :sip: :hurted:
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[mention]Sil[/mention], ¿sigues con la app?. :mrgreen: Yo creo que lo voy a retomar esta semana. :sip:
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krisia escribió: 11 Mar 2019, 21:18 Sil, ¿sigues con la app?. :mrgreen: Yo creo que lo voy a retomar esta semana. :sip:
A medias, la semana pasada la hice un día y medio :bag:
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Sil escribió: 11 Mar 2019, 22:06
krisia escribió: 11 Mar 2019, 21:18 Sil, ¿sigues con la app?. :mrgreen: Yo creo que lo voy a retomar esta semana. :sip:
A medias, la semana pasada la hice un día y medio :bag:
Estamos un poco vagurrias las dos. :jiji:
:cat: :dog7:
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krisia escribió: 12 Mar 2019, 19:23
Sil escribió: 11 Mar 2019, 22:06
krisia escribió: 11 Mar 2019, 21:18 Sil, ¿sigues con la app?. :mrgreen: Yo creo que lo voy a retomar esta semana. :sip:
A medias, la semana pasada la hice un día y medio :bag:
Estamos un poco vagurrias las dos. :jiji:
Quién nos lo iba a decir :angel:

El lunes vuelvo :desierto:
Última edición por Sil el 15 Mar 2019, 22:30, editado 1 vez en total.
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Sil escribió: 15 Mar 2019, 15:20
Quién nos lo iba a decir :angel:
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El lunes vuelvo :desierto:
Al final ésta semana no he hecho nada. :ayno: Yo también vuelvo el lunes. :yess:
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krisia
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He vuelto a la rutina, ficho lo de ayer. :jiji:
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Yo todavía no pero lo tengo en mente :mellao:
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Ficho lo de ayer. :yess:
Sil escribió: 21 Mar 2019, 18:00 Yo todavía no pero lo tengo en mente :mellao:
¿Has empezado? :mrgreen:
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krisia escribió: 26 Mar 2019, 18:29 Ficho lo de ayer. :yess:
Sil escribió: 21 Mar 2019, 18:00 Yo todavía no pero lo tengo en mente :mellao:
¿Has empezado? :mrgreen:
No, pero quiero ponerme en serio a partir del lunes. :angel:

Tú qué estás haciendo? :D:
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