Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

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Sil
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Hoy ficho los 15 de culo :yess:
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krisia
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Ficho lo de hoy. :D:
Sil escribió: 13 Jun 2019, 20:51 No te aconsejo que los pruebes, no puedes parar de los buenísimos que están :wow:, me comí dos seguidos y no seguí por miedo a sobredosis de azúcar o algo :D:
Me están entrando más ganas de probarlos. :jiji:
:cat: :dog7:
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Ya me dirás cuando los pruebes :meparto:

Se me ha actualizado la app Butt, me gusta mucho más, tiene muchos circuitos. Yo he seguido con el que estaba de 15 minutos porque me ha pillado muy de sorpresa, la semana que viene empezaré con otro, pero me ha encantado porque es más dinámico, deja menos segundos entre ejercicios y se pasa más rápido, no te deja ni respirar :wow: :mrgreen:

También ficho 14 de brazos de ayer.
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krisia
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Qué calor hace. :loca:
A mí también se me ha actualizado la app. :sip: Por cierto, ficho hoy. :cool:

Pues al final no he probado esos helados, no los ví en el super y me pillé otros. :mellao: A ver si los encuentro. :mrgreen:
:cat: :dog7:
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Anda, estaba yo ansiosa de ver si ya habías pasado de nivel :lol:

Tú no has visto ningún cambio destacable en la actualización? :mrgreen:

Vaya, busca por otros supermercados, debería estar en casi todos :bruja:
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Hoy ficho brazos y que he andado mogollón, un pasote. Aunque también ficho helado y bolsa de pistachos :loca:
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krisia
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Sí que he visto cambios, ahora hay más ejercicios. :jiji:
Sil escribió: 18 Jun 2019, 23:13 Hoy ficho brazos y que he andado mogollón, un pasote. Aunque también ficho helado y bolsa de pistachos :loca:
Bueno, por un día no pasa nada. :jiji: Yo hoy me he comido alguna que otra fresa de gominola. :babass:
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El qué haces tú tiene más ejercicios? :wow:, yo noto que va mucho más rápido, no hay 20 segundos de descanso como en el otro ni de broma :ess38:

Hoy precisamente he hecho el Butt :sip:
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krisia
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Yo hoy no ficho, que he tenido un día un poco liado. :loca: :sip:
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Hoy he hecho brazos :yess:

A ver si hoy se te ha dado mejor el día [mention]krisia[/mention] :ok:
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Ficho lo de hoy. :sip: Sí, [mention]Sil[/mention], hoy he tenido el día menos liado. :mrgreen:
Que por cierto, qué gustito de día, ha estado toda la tarde lloviendo y he tenido que llevar chaqueta. :wohow:
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Es bueno que llueva, que hace mucha falta :D:

Ficho culo. La semana que viene no sé si empezar con alguno de los nuevos, los tengo que mirar :sherlock: :wow:
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Ficho lo del viernes. :hide1:
Yo voy a empezar a hacer los ejercicios más tarde, que con el calor que va a hacer ésta semana.... :llorona:
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Ficho 15 del Butt hoy.
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krisia
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Esta mañana hice brazos :sip:. Aunque no sé si descansar de hacer brazos porque creo que me he hecho daño en un codo, me duele un poco :psee:
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krisia
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Ficho lo de ayer. :jiji: Hoy todavía no he hecho nada, estoy esperando a que bajen un poco las temperaturas. :loca:
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¿Te has hecho daño en un codo? Pues espera un par de días antes de volver a hacer brazos, a ver si así te mejora. :sip: :ok:
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Esta mañana hice los 15 del Butt y creo que va a ser lo único que haga en unos días, porque sí, voy a descansar de brazos :red:
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krisia
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Ficho lo de ayer.
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Ya, pero aún queda lo peor, podemos llegar a 44 grados. :llorona:
:cat: :dog7:
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