Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

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krisia
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Cuando empiezo sí que suelo ser constante, el problema es cuando tengo que dejar de hacerlo, entonces me cuesta más retomar. :sip: :mrgreen:
:cat: :dog7:
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krisia
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Hoy también he hecho bici y app. :bb: :sip: :mrgreen:
:cat: :dog7:
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krisia
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Ficho lo de hoy. :cool: :queen:
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Sil
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Muy bien, semana completada :clap:
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krisia
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Gracias, el finde intentaré hacer algo de bici. :sip: :mrgreen:
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krisia
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Al final el finde hice un poco de bici. :sip:

Hoy ficho app+bici. :bb:

@Sil , ¿al final has empezado a hacer la app?.
:cat: :dog7:
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krisia
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Hoy he hecho bici y he empezado con una app de pilates. :sip: :mrgreen:
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Sil
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Anda, ahora te has pasado a pilates? Cuál es? :wow:
Yo sigo sin hacer ninguna, pero hoy he andado bastante :jiji:
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krisia
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Sí, voy a hacer pilates para la espalda. :sip: Aunque la app no me termina de convencer no sé, igual miro también algún vídeo. :sip:
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krisia
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Hoy también he hecho bici+app. :bb:
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Sil
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Sigues con la app de pilates? Y la bici qué tal?

Mañana tengo pensado hacer algo :sip:
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krisia
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El jueves y viernes también hice bici y app.
No @Sil , la de pilates no he vuelto a tocarla, tengo que buscar vídeos a ver. :sip:
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krisia
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Ficho lo de ayer y lo de hoy, bici y app. :sip:
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Ayer solo hice bici. :sip:
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Hace días que no me paso por aquí... :hide1:
El viernes hice bici+app, y el sábado y el domingo me puse con vídeos de yoga. Hoy he hecho bici. :yess:
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Sil
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Yo quiero buscar algo para el abdomen, pero es que tengo una pereza que no es normal.
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krisia
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Ayer hice bici y un vídeo de yoga. :roll:
Sil escribió: 05 Ago 2020, 12:09 Yo quiero buscar algo para el abdomen, pero es que tengo una pereza que no es normal.
El otro día hice un vídeo de 15 minutos, luego lo busco. :sip:
:cat: :dog7:
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Sil
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krisia escribió: 06 Ago 2020, 19:29 Ayer hice bici y un vídeo de yoga. :roll:
Sil escribió: 05 Ago 2020, 12:09 Yo quiero buscar algo para el abdomen, pero es que tengo una pereza que no es normal.
El otro día hice un vídeo de 15 minutos, luego lo busco. :sip:
Ok!

Vas viendo ya algún tipo de resultado?
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krisia
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Hoy he hecho bici y la app. :queen:
Sil escribió: 06 Ago 2020, 21:52
krisia escribió: 06 Ago 2020, 19:29 Ayer hice bici y un vídeo de yoga. :roll:
Sil escribió: 05 Ago 2020, 12:09 Yo quiero buscar algo para el abdomen, pero es que tengo una pereza que no es normal.
El otro día hice un vídeo de 15 minutos, luego lo busco. :sip:
Ok!

Vas viendo ya algún tipo de resultado?
Sí, noto que tengo las piernas un poco más duras. :roll: Voy poco a poco, pero lo bueno es que no me está entrando la pereza. :wow: :clap:

El vídeo se llama Yoga adiós al michelín. :yess: :D:
:cat: :dog7:
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krisia
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El viernes solo hice la app y el finde hice bici. :sip:
Hoy he hecho bici+vídeo de yoga. :yess:
:cat: :dog7:
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