El post SIN GLUTEN

[Xokolat]

He ido a alcampo!! Y he visto bases de pizzas sin congelar que tenían una pinta increíble

[zanga]

Me dijo el fisio que tengo toda la pinta de tener sensibilidad al gluten por mis síntomas. Nunca me lo había planteado la verdad, si que alguna vez he creido que había algo de comida que no me sentaba bien pero como siempre he comido de todo...Putada porque me chifla el pan, no sé desayunar sin tostadas.
El caso es que debería hacerme las pruebas? o al suponerse que es solo sensibilidad me vale con la dieta de exclusión? Mi médico de cabezera nunca me había planteado esta opción cuando le decía que estaba cansada y eso asi que para mandarme a especialista digestivo pues...
A ver, el me ha dicho que pruebe a dejarlo este mes (ya he empezado) a ver si noto mejoría pero os he leído lo del falso negativo y no quiero interferir si me tuvieran que hacer algo.

[Hierbabuena]

Si te tienes que hacer las pruebas, con que estés una semana con gluten ya vale.

[zanga]

Si te tienes que hacer las pruebas, con que estés una semana con gluten ya vale.

Muchas gracias!

[Xokolat]

Ostras [mention]zanga[/mention] que fuere!! Como a mi!!!

Me lo ha planteado el físio jajaja he flipado!! Yo estoy pendiente de hacerme la analítica para ver los niveles de vitaminas de b12, de vitaminas D, zinc y magnesio

He quitado el gluten (he perdido 12 cm de barriga de hinchazón a pesar de estar con el periodo) y bueno me cuesta un poquito

[zanga]

Mi analítica de hace unos meses estaba bien. Me hicieron tiroides también por el tema del cansancio y nada.
Te notas mejor?@xokolat Lo de los cm de cintura es muy significativo.Yo llevo súper pocos días pero me noto menos hinchada y mejor (no se si sera psicológico). Además al no desayunar pan me fuerzo a desayunar fruta q nunca lo hacía.
Pues de hecho a este fisio se le ve súper bueno y nada cantamañanas por eso me lo he tomado en serio.Yo creo que a casi nadie le sienta bien pero nunca me lo había planteado.

[Petrita]

El tema del cansancio se nota mucho con el gluten, yo al menos fue de lo primero que noté junto con que estaba mucho menos hinchada. Perdí la barriga de golpe y yo que me pensaba que era cosa del postparto que no me había recuperado.

[zanga]

Qué bien, [mention]Petrita[/mention]
Joer, yo es que siempre he estado como sin gasolina, que quería hacer cosas peero me entraba sueño y después de comer ni os cuento.
Pues estos días hasta he aguantado sin siesta sin forzarme.

[Ohne]

Yo he perdido del todo el cuerpo. No he perdido peso pero es como si me hubiera deshinchado de repente, como si fuera mas compacta.

[mention]zanga[/mention] ¿te hicieron la analítica para el gluten? Yo llevo toda una vida comiendo con gluten y sin problemas de diarreas pero si que con muchos problemas de gases y dermatitis atopica en el cuerpo que ahora se me han quitado.

El domingo comí pan normal por error y llevo desde el lunes con problemas de gases y con mal cuerpo.

[LeFreak]

Si no sois celiacas y es solo intolerancia se puede tomar gluten con la precaución de ingerir antes de la comida con gluten un suplemento con DPP IV como el Ysihaygluten. En iherb hay muchas marcas, como la de Enzimédica, que leí en Daiquirigirl, Digest Gold tiene una variante.

No me han hecho pruebas para ver si tengo el gen pero el día que como gluten me pasa lo mismo que a vosotras. Con una cápsula me puedo permitir esa pizza que me ayuda a socializar.

[Petrita]

[mention]Ohne[/mention] la dermatitis es uno de mis síntomas junto con la hinchazón y el cansancio. Diarreas solo me pasaba con algunos alimentos concretos como la pasta de la sopa. Depende mucho de la sensibilidad de cada una.

[Petrita]

Si no sois celiacas y es solo intolerancia se puede tomar gluten con la precaución de ingerir antes de la comida con gluten un suplemento con DPP IV como el Ysihaygluten. En iherb hay muchas marcas, como la de Enzimédica, que leí en Daiquirigirl, Digest Gold tiene una variante.

No me han hecho pruebas para ver si tengo el gen pero el día que como gluten me pasa lo mismo que a vosotras. Con una cápsula me puedo permitir esa pizza que me ayuda a socializar.

No sabía que existía un suplemento que te ayudaba a digerir el gluten. No lo había oído nunca!

[Xokolat]

[mention]zanga[/mention] me siento muy bien la verdad, me siento como mas animada y mucha gente me ha notado lo de deshincharme muchisimo

estoy en proceso de acostumbrarme de muchas cosas pero no conocia lo de la pastilla de la que habla [mention]LeFreak[/mention]

[LeFreak]

estoy en proceso de acostumbrarme de muchas cosas pero no conocia lo de la pastilla de la que habla @LeFreak

No sabía que existía un suplemento que te ayudaba a digerir el gluten. No lo había oído

Es un enzima.

https://enzymedica.com/blogs/naturaldig ... w-it-works
http://www.ysihaygluten.com

[zanga]

Yo igual [mention]Ohne[/mention] , diarreas nunca, al revés de hecho. Y también con dermatitis.
LA analítica no me la han hecho porque acabo de empezar con lo del mes de prueba a ver y tendré que ir al médico.
Del tema cansancio me lo estoy notando mucho pero hinchada estos días sigo estando, llevo pocos de todas maneras. Nunca he tenido tripa de michelín sino que hacia fuera rollo embaraza, hinchada a tope, vamos.

[Xokolat]

hoy me hice el pan del mercadona!! esta muy bueno es que tenia mucho antojo de pan

[Petrita]

Yo igual @Ohne , diarreas nunca, al revés de hecho. Y también con dermatitis.
LA analítica no me la han hecho porque acabo de empezar con lo del mes de prueba a ver y tendré que ir al médico.
Del tema cansancio me lo estoy notando mucho pero hinchada estos días sigo estando, llevo pocos de todas maneras. Nunca he tenido tripa de michelín sino que hacia fuera rollo embaraza, hinchada a tope, vamos.

Ese tipo de hinchazón, que empieza desde arriba en la boca del estómago, como si estuvieras embarazada, es la típica por intolerancia al gluten. Es uno de los síntomas así más evidentes yo creo. Es una pasada además porque yo al menos me lo noto en seguida como se me haya colado algo. Con la dieta de eliminación desaparece.

[Hierbabuena]

Esa tripa la tengo desde pequeña. Dura e hinchada. Estoy deseando que llegue final de mes para poder volver a quitarme el gluten. Si me noto mejoría, iré al digestivo a que me pida el análisis.

[LeFreak]

Esa tripa la tengo desde pequeña. Dura e hinchada. Estoy deseando que llegue final de mes para poder volver a quitarme el gluten. Si me noto mejoría, iré al digestivo a que me pida el análisis.

Si das positivo te va a decir dieta sin, para hacer dieta sin solo te necesitas a ti misma

[Hierbabuena]

[mention]LeFreak[/mention] estoy pendiente de unos análisis. No quiero cambiar nada para que listo resultados no queden falseados por introducir una variable. En cuanto haga los análisis voy a quitar el gluten.