Smothies

Recetas de cocina, recomendaciones de restaurantes, meal-prep, supermercados...

Moderador: Lunnaris

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Saharienne
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  Smothies

Pongo algunas recetas,me encanta sobre todo en verano.
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Éride
Amiga especial de Rancín
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  Smothies

Ficho!

Uno de mis favoritos:

- 3 o 4 fresas
- Media manzana
- 1 naranja
- + un chorrito de leche al gusto

Riquísimo :icecream:
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Cracker
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  Smothies

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My smoothie favorito (con el que estoy sustituyendo mis meriendas) es de la marca Agrofresc, uno de los mejores que he probado, lleva manzana, pera, remolacha y frambuesa, lo compro en el supermercado Esclat: http://agrofresc.com/zumos.html
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Saharienne
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  Smothies

A mi me gustan los caseros pero tiene muy buena pinta el que ha puesto [mention]Cracker[/mention]
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thu'um
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  Smothies

Este post buscaba yo :sip: que sabía que habría alguno.
Hemos ido a comprar un aire acondicionado, bueno, el aire no, el electro :meparto: y al pasar por uno de los pasillos he visto una batidora pequeñita, monisima, que tal y como bates lo que sea le das la vuelta y es un vaso con su tapa y todo, oiga!!! Y ya me he emocionado y la he comprado, porque aunque tengo la que llaman turmix de toda la vida, la de vaso grande y una picadora, eso de que en un giro te lo puedas tomar... Me ha molado :mrgreen:
Pero a mí me sacas del batido de fresa, fresa + platano y platano con leche y yogur y me pierdo.
Así que lo subo para esperar más ideas.
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LeFreak

  Smothies

Yo los hago espesos 'smoothie in bowl' y son mi primer desayuno habitualmente, con base de chía + lino molidos.
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Lorena_Rec
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  Smothies

Mi favorito:

Un plátano maduro
3 o 4 fresas
Leche
Semillas de chía
Cacao puro

Me lo hago los fines de semana para desayunar y está de muerte
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thu'um
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  Smothies

Lorena_Rec escribió: 20 Ago 2019, 14:24 Mi favorito:

Un plátano maduro
3 o 4 fresas
Leche
Semillas de chía
Cacao puro

Me lo hago los fines de semana para desayunar y está de muerte
Buah! Lo pruebo fijo. Dónde puedo conseguir las semillas? En el Mercadona hay?
Yo he hecho estos desde que compré la máquina, a parte de lo típico de fruta, leche, yogur... por si alguien quiere probarlos, no son de dieta precisamente aviso :meparto:

2 bolas de helado de vainilla o de chocolate (o una de cada)
5 galletas Oreo
Un chorro de leche
(mi hermana lo puso en una polera y congeló el suyo, por lo visto esta muy bueno así, yo no lo probé como helado)

2 bolas de helado de vainilla
Unas fresas
Una taza de nata montada
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Lorena_Rec
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  Smothies

thu'um escribió: 20 Ago 2019, 16:35
Buah! Lo pruebo fijo. Dónde puedo conseguir las semillas? En el Mercadona hay?
Las semillas de chía en realidad se las pongo por ir de guay :lol: pero bueno le dan un toque.

En Mercadona las tienes, si
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thu'um
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  Smothies

Lorena_Rec escribió: 20 Ago 2019, 21:35
thu'um escribió: 20 Ago 2019, 16:35
Buah! Lo pruebo fijo. Dónde puedo conseguir las semillas? En el Mercadona hay?
Las semillas de chía en realidad se las pongo por ir de guay :lol: pero bueno le dan un toque.

En Mercadona las tienes, si
Oigo mucho lo de las semillas últimamente, eso es porque algún beneficio deben tener, así que te voy a copiar la receta completa :happygirl:
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Berenice
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  Smothies

Lo subo!
So tear me open but beware
There’s things inside without a care
And the dirt still stains me
So wash me until I’m clean

(Metallica, Until it sleeps)

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Woccek
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  Smothies

Yo me hago un montón de mil tipos, me encantan.
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white russian
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  Smothies

Me recomendáis alguna batidora de vaso en particular? Quiero comprar una para smoothies, gazpachos, helados caseros y cosas así.
Yanel
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  Smothies

white russian escribió: 02 Jun 2020, 20:29 Me recomendáis alguna batidora de vaso en particular? Quiero comprar una para smoothies, gazpachos, helados caseros y cosas así.
Para los smothies tengo la Russell Hobbs Horizon Mix& Go Boost y estoy encantada
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Woccek
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  Smothies

- Plátano.
- Fresas.
- Leche semi o bebida vegetal que te guste.
- Espirulina.
- Una cucharadita cacao puro Valor s/a.



- Manzana.
- Yogur natural.
- Agua.
- Avena integral.


- Mango.
- Naranja.
- Yogur liquido natural.


- Pepino.
- Kiwi.
- Piña.


- Leche semi.
- Arándanos.
- Frutos rojos.

Y luego le voy añadiendo, dependiendo si he entrenado o lo tomo antes de entrenar, lo que tenga de colágeno en polvo, maca, proteina en polvo, semillas varias, etc....
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Woccek
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  Smothies

Ayer me hice uno para merendar post entreno con;

Pera ( madura)
Yogur natural de protes y agua de coco.
Manzana verde ácida.
Un poquito de esencia de vainilla.
Maca.
Proteína en polvo.
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aytana
Cruella de Vil
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  Smothies

white russian escribió: 02 Jun 2020, 20:29 Me recomendáis alguna batidora de vaso en particular? Quiero comprar una para smoothies, gazpachos, helados caseros y cosas así.
La nutribullet tiene bastante fama, aunque nunca he usado la marca así que no te puedo decir si va bien o no.
Oriona
Amiga especial de Rancín
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  Smothies

Mi preferido es:

- 60g de fresas
- 1 scoop proteína vainilla
- 3 cucharadas grandes de yogur tipo Skyr
- Leche almendras

También me gusta el mismo pero cambiando la fruta y la leche:

- 60g piña
- 1 scoop proteína vainilla
- 3 cucharadas grandes yogur tipo Skyr
- Leche coco (NO de la de cocinar..)

Todo vuelve en esta vida el recorrido es circular,

También vuelve la alegría cuando se la deja entrar
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Woccek
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  Smothies

Aprovechando la temporada de calabaza me estoy haciendo uno con:

- Calabaza hervida.
- Chorro de leche de coco.
- Kéfir.
- Proteina en polvo.
- Canela.
- Cucharadita de miel.


Si se quiere se le puede poner cacao puro en polvo por encima o chocolate rallado. Va en gustos.

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Vixen

  Smothies

Preguntita: Se pueden hacer con una batidora de brazo normal, o tengo que comprar una de vaso sí o sí?

Últimamente desayuno fatal, y he visto que hay gente que prepara las raciones sin licuar y las congela, estoy pensando seriamente hacerlo.
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