¿Qué hemos comido hoy?

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Moderador: Lunnaris

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Woccek
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy;
D: Café con leche. Tortita de avena, clara de huevo, chorrito de leche, canela y esencia de vainilla, le puse encima fresas troceadas y mantequilla de cacahuete.
MM: Una manzana.
C: Ensalada fria de lenteja negra con feta, cherrys, granada, albahaca, cilantro, sal y AOVE ( deliciosa :babas2: )
M: Será batido de kéfir, plátano, pera, arándanos.
C: Será salmón a la plancha y espárragos verdes con champiñones.
mariam_
Intralerda
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  ¿Qué hemos comido hoy?

HOY
D: café con leche, dos croissants pequeños de chocolate.
MM: una manzana.
C: ensalada (lechuga, tomate, aguacate y aceitunas); guiso de alubias con calabaza; melón.
M: té negro con leche. Unas palomitas de colores.
C: tres empanadillas de pisto y revuelto de huevo, champiñones, setas shiitake y cebolleta. Cuatro fresas.
Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Sábado
D. Café con leche. Una tostada de pan de molde con aove y fiambre de pavo. Un vaso de zumo de naranja. Un puñado de frutos secos variados.
MM. Un té chai con leche.
Co. Pollo relleno de jamón y queso. Patatas chafadas. Un vaso de vino tinto con gaseosa. Un trozo generoso de tarta de queso con mermelada de arándanos. Un capuchino.
MT. Un Café descafeinado con leche.
Ce. Pizza de pollo y queso azul. Una cerveza.

Domingo
D. Café con leche.
MM. Té de canela con leche.
Co. Arroz de pescado. Un capuchino.
MT. Palomitas. Un trocito de chocolate negro con plátano y galleta.
Ce. Un par de rebanadas de pan payés con jamón serrano y queso manchego curado. Un vaso de tinto con gaseosa.
Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Lunes
D. Café con leche. Una rebanada de pan payés tostada con fiambre de pavo. Unos cuantos higos secos. Un trocito de chocolate negro. Un vaso de zumo de naranja.
MM. Té vainilla-caramelo con leche.
Co. Guiso de ternera al vino. Un capuchino.
MT. Nada.
Ce. Dos salchichas frankfurt.

Martes
D. Café con leche. Una rebanada de pan payés tostada con aguacate. Pipas de calabaza. Un trocito de chocolate negro. Un vaso de zumo de naranja.
MM. Té chai con leche.
Co. Tortilla de verduras. Snacks de trigo sarraceno y chía con humus. Un capuchino.
MT. Nada.
Ce. Dos fajitas de fiambre de pavo y havarti.
mariam_
Intralerda
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  ¿Qué hemos comido hoy?

AYER:
D: café con leche
MM: una manzana
C: arroz a la cubana (con huevo frito y salsa de tomate), ensalada, fresas con nata.
M: té negro con leche y un kinder bueno
C: pizza casera con base de tomate y mozarella y de toppings cebolla, aceitunas y champiñones

HOY:
D: Un yogur de limón
MM: café con leche y sándwich de queso crema y embutido vegano
C: dahl de lentejas rojas con calabaza, ensalada.
M: café con leche.
C: tostadas con hummus y aguacate, unas aceitunas
Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Miércoles
D. Café con leche. Leche fría con muesli con frutos secos. Un par de higos secos. Un trocito de chocolate negro.
MM. Té chai con leche.
Co. Lentejas con verduras. Un capuchino.
MT. Un par de galletas de avena y chocolate.
Ce. Un trozo de panceta a la plancha con arroz hervido.

Jueves
D. Café con leche. Una tostada tipo cracker de pipas de calabaza y gouda, un aguacate y dos lonchas de fiambre de pavo. Un par de higos secos. Un vaso de zumo de naranja. Un trocito de chocolate negro.
MM. Té de canela con leche.
Co. Lentejas con verduras. Un capuchino.
MT. Nada.
Ce. Dos fajitas al horno con fiambre de pavo y havarti.
Viendo la tele: Un mini helado de chocolate negro y nata.
Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Café con leche. Un robiol de flan. Un trocito de chocolate negro. Un vaso de zumo de naranja.
MM. Un té chai con leche.
Co. Espaguetis con nata y beicon. Un capuchino.
MT. Dos donetes de chocolate.
Ce. Naguets al horno. Un mini helado de chocolate con leche y vainilla.
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Me reengancho a este post que me sirve para controla mejor lo que como, y llevo una época un poco loca con la alimentación.

D. Tostada y media con mantequilla, zumo de dos naranjas y un pomelo. Un café.
C. Risotto de parmesano y setas. Un bombón descafeinado.
M. Unas papas de bolsa y una Coca-Cola :bag:
C. Hojaldre de cebolla,aceitunas y mozzarella. Ensalada de tomate y bonito
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Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Sábado
D. Café con leche. Una rebanada de pan de molde tostada con margarina vegetal y fiambre de pavo. Un puñado de frutos secos (almendras, pipas de calabaza, pistachos y nueces). Un par de higos secos. Un vaso de zumo de naranja. Un trocito de chocolate negro.
MM. Té vainilla-caramelo con leche.
Co. Hamburguesa de ternera con su panecillo, con queso havarti, tomate a rodajas y pegote de ketchup. Patatas de luxe caseras (al horno). Una shandy. Una panacotta casera. Un capuchino.
MT. Un plátano con dulce de leche y almendras.
Ce. Pizza con queso de cabra y nueces. Una cerveza.
Viendo la tele: Un mini helado de chocolate blanco.

Domingo
D. Café con leche. Muesli de frutos secos.
MM. Té chai con leche.
Co. Arroz a la cubana (con huevo frito pero sin plátano). Un capuchino.
MT. Palomitas.
Ce. Un par de rebanadas de pan payés con aove y quesos variados, jamón serrano y fuet.
Viendo la tele: un mini helado de chocolate negro.
Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Lunes
D. Café con leche. Una rebanada de pan payés tostada con aguacate y queso de cabra. Un puñado de frutos secos variados. Un par de higos secos. Un vaso grande de zumo de naranja.
MM. Un té de canela con leche. Un trocito de chocolate negro.
Co. Sopa de fideos. Un capuchino.
MM. Un mini bocadillo de paté. Una galleta de limón y chocolate blanco.
Ce. Sándwich de fiambre de pavo y havarti.
Viendo la tele: Mini helado de chocolate blanco.
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer

D. Un tazón de granola de avena y leche. Un zumo de dos naranjas y un pomelo.
C. Verduras variadas al horno con aliño de lima y cilantro. Un bombón descafeinado
MT. Media tostada con mantequilla
C. Un trozo de cachopo+ papas con cabrales. Tres barquillos.

Hoy

D. Tres biscottes con mantequilla. Un zumo de una naranja y un pomelo.
C. Sushi+1 lata de Coca-Cola
MT. Un trozo de bizcocho
C. Sobras de las verduras de ayer+1 huevo frito+ 1 té Earl Grey + tres barquillos
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D. Un trozo de bizcocho+zumo de una naranja y un pomelo
C. Canelones de carne +lata de Coca-Cola + tres barquillos
MT. Un trozo de bizcocho
C. Papas y huevos sancohados con una lata pequeña de atún

Hoy
D. Tres biscottes con mermelada y uno con mantequilla + zumo de tres naranjas y dos limas
C. Pollo y papas asadas y una cerveza
MT. Un café bombón.
C. Un crepe de jamón cocido,queso,tomate y cebolla + un té Earl Grey y un mini trozo de bizcocho.
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D. Cuatro biscottes con rodajas de tomate y queso fresco+ zumo de tres naranjas,un limón y una lima+té earl grey
C. Sancocho canario (pescado,papas y batata guisada) +una copa de vino blanco +1 torrija+ un poco de helado
C. Un poco de queso cheddar curado,papas de bolsa y unos boquerones

Hoy
D. Una rebanada de pan con mantequilla + zumo de tres naranjas,un limón y una lima
C. Spaghettis salteados con almejas,tomates cherry y ajo. Una Coca-Cola 0,0, una porción de San Marcos.
MT. Dos rebanadas de pan de molde
C. Dos fajitas de champiñones,pico de gallo y queso de cabra + Una Coca-Cola 0,0
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mariam_
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy
D: té negro con leche y una porción de pizza margarita.
MM: dos peras.
C: zumo de naranja natural y guiso de garbanzos con espinacas.
M: café con leche y una galleta casera de coco y chocolate.
C: dos tostadas de queso crema y aguacate. Un yogur.
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D.Un pomelo+dos biscottes integrales con queso fresco y una pizca de miel+ un té earl grey
C. Un bocadillo de calamares + cocacola
MT. Una rebanada de pan de molde
C. Crema de calabacines y zanahoria con topping de tomate,perejil,lima y queso de cabra. Un biscotte integral.
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mariam_
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Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: un yogur
MM: café con leche y Sandwich de quesito y mortadela vegana
C: ensalada (aguacate, tomate Corazón de Buey, maíz y pepino), guiso de fideos con setas y patata, unas fresas con nata
M: una naranja y una galleta casera de coco y chocolate
C: patatas a lo pobre (con cebolla y pimiento verde), huevo frito y unas aceitunas
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D. Tres biscottes integrales con tomate,ajo y aceite. Un zumo de naranja,lima y limón.
C. Lenguado con salsa meniere y media papa sancochada
MT. Un biscotte integral con crema de cacahuete bio + un poco de queso fresco
C. Crema de zanahorias y calabacines con topping de tomate, perejil,lima y queso de cabra. Dos rebanadas de pan. Unas aceitunas y unas guindillas.
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D. Un tazón de avena con leche entera y un zumo de naranja,limón y lima.
C. Una hamburguesa (panecillo,carne,bacon,tomate,cebolla y lechuga),papas fritas y una Coca-Cola 0,0.
C. Lentejas estofadas con verduras,un trozo de queso cheddar curado,una guindilla y dos rebanadas pequeñas de pan.
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Doraemon
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Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Té rojo. Pan de nueces tostado con AOVE, tomate fresco rallado, orégano, ajo en polvo y una latita de salmón al natural.
MM: dos mandarinas.
COM: potaje de garbanzos con verduras (ajo, cebolla, apio, puerros y zanahorias) y especias (comino, laurel, clavos y curcuma). Dos tostadas de queso y dulce de membrillo. Otro té rojo.
MER: una manzana. Un yogur griego natural con una cucharadita de cacao y unas avellanas.
CENA: pizza con champiñones. Una manzana. Una infusión de rooibos.
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:bici: De vacaciones :paraguas:
mariam_
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Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: un cortado, una rosquilla casera, fresas y melón
MM: un sándwich de quesito y mortadela vegana
C: ensalada (tomate Corazón de Buey, maíz, pepino y aceitunas), alubias con shiitake, melón
M: café con leche, yogur de coco y piña
C: unas aceitunas, un trozo de tortilla de patata y unas lonchas de tofu a la plancha
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