¿Qué hemos comido hoy?

[Crowned]

Ayer:

DES: Café con leche + Tostadas con tomate
COM: Pasta con salsa de verduras y pollo
MER: Yogur
CEN: Gazpacho + Berberechos

[slow life]

Hoy toca:

D piña, leche desnatada con eko, tostadas de aove
MM manzana
C ensaladilla rusa y yogur 0%
MT un par de cervezas 0,0
C hamburguesa de lentejas y probablemente palomitas

[paulaula]

D: dos biscottes integrales con mantequilla sin lactosa y mermelada light de fresa, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de bacon y queso, una cocacola zero (en una cafeteria)
C: macarrones integrales a la bolognesa, un yogur 0%, un te rojo de cuerpo del deseo
MM: cinco galletas digestive de avena, un cafe latte light de kaiku
C: tortilla de patata y chorizo, cerezas

[Sloane]

D: kiwi.
C: albóndigas de soja con salsa española + patatas al horno.
M: leche con cacao puro + melón.
C: ensalada de alubias.

[Blackpug]

Ayer.
DES tostadas de trigo sarraceno con mantequilla de avellanas, plátano y Canela. Té negro con leche de soja.

COM Tortilla francesa con puerros y pan de trigo sarraceno. Sandía.

MER té negro con leche de soja y una onza de choco puro.

CEN Tarrina de queso fresco de cabra (del de verdad, que bueno!) con tomate partido, aceite de oliva y orégano.

[Crowned]

Lunes

DES: Leche con cacao + Tostadas con cottage cheese
COM: Lubina al vapor + Gnocchis con mantequilla
MER: Yogur
CENA: Ensalada de atún

Martes

DES: Leche con cereales Eko y cacao + Tostadas con tomate
COM: Lentejas con veduras
MER: Yogur
CENA: Ternera con pimientos verdes y tomate

Miércoles

DES: Leche con cacao + Tostadas con queso cottage
COM: Pasta integral con salsa de verduras y lata de salmón
MER: Yogur
CENA: Hummus casero con crackers (caseros también) + Berberechos

[Blackpug]

Ayer
DES yogurt de cabra con plátano, muesli y mantequilla de avellanas. Té negro con bebida de soja.
COM dos rodajas de merluza a la plancha acompañado de arroz y quinoa roja, todo con un pesto de espinacas por encima.
MER Té negro con leche de soja.
CEN Carne de cerdo mechada con ensalada de espinacas, piña a la plancha y boniato al horno.

[Anarana]

Des: Café con leche, tostada de pan de molde con aove, otra con jamón york y havarti light, almendras crudas, pipas de calabaza tostadas, unas uvas blancas, una onza de chocolate negro 85% y un vaso grande de zumo de naranja.
Com: Una hamburguesa y media de ternera, ensalada de lechuga, tomate, atún, mezcla de quesos, maíz y aceitunas. De poste un yogur griego de tiramisú. Una copa de vino blanco.
Mer: Café con leche.
Cen: Hoy toca pizza cuatro quesos y una cerveza.

[Crowned]

Jueves
DES: Café con leche + Tostadas con tomate y ajo en polvo
COM: Guiso de garbanzos con patata y judia verde
MER: Yogur
CENA: Salmorejo con huevo cocido

Viernes
DES: Leche con cacao
COM: Albóndigas de pollo con salsa de verduras + Arroz cocido
MER: Yogur
CENA: Pizza casera

Sábado
DES: Zumo de naranja natural + Tostada con tomate y ajo en polvo
COM: Salmón + Arroz con verduras
MER: Helado de chocolate
CENA: Tortilla francesa

[Avishai]

Hoy:

DES:Avena con leche, plátano, miel y frutos secos al natural.
COM: Hamburguesa con queso y ensalada con maíz.
CEN: Ensalada con lechuga, tomate, pimiento verde y con atún y huevo cocido. Helado con copos de maíz

[Sumac]

HOY

Desayuno: café con leche de soja; muesli con yogur natural y fresas.

Comida: sopa; garbanzos con berza; carne con pimientos rojos; fresas; un trozo de pastel; café solo.

Cena: pollo asado con patatas; un kiwi.

[Anarana]

Des: Café con leche, rebanada de pan de pueblo con margarina y jamón york, un zumo de naranja, pipas de calabaza tostadas, almendras crudas, un bol pequeño de muesli con leche fría.
Mer: Café con leche y un trozo de chocolate negro.
Com: Paella, un vaso de vino blanco.
Mer: Té desteinado con leche.
Cen: Pa amb oli, jamón serrano, queso viejo, aceitunas partidas aliñadas. Un vaso de vino blanco.

[Sumac]

Hoy

Desayuno: café con leche de soja, hojaldre con pollo.

Comida: vainas; pollo asado; una palmerita de chocolate; café solo; un kiwi.

Merienda: hummus con picos.

Cena: ensalada (lechuga, huevo cocido, bonito, feta).

[Adrienne]

AYER

D: Té con leche y bolitas de tapioca. Tortitas de avena con tomate y queso batido 0%

MM: Batido verde con mango, plátano, espinacas y brotes de soja

C: Pak Choi con langostinos

M: Creps ligeros con guacamole

C: Huevos benedict con trigueros

[Anarana]

Des: Café con leche y un cruasán.
Mer: Capuchino y dos galletas de avena.
Com: Salmón con verduras y patatas (todo al vapor), café con leche, trocito de chocolate negro.
Cen: Pa amb oli con queso rulo de cabra.

[Sumac]

Hoy

Desayuno; café con leche de soja; tostada con humus; tostada con tomate.

Media mañana: café con leche de soja.

Comida: vainas con patatas, pollo asado, cerezas, café solo, un bombón.

Cena: ensalada verde; una hamburguesa; un "puñadito" de spaguettis; cerezas.

[Sil]

D: Café con leche. Yogurt natural con unas nueces.

C: Patatas cocidas con judías verdes, huevo duro y atún. Trozo de pan. Un plátano.

C: Un par de nueces. Ensalada de tomate, pimiento, ajo, queso fresco, pepino y aceitunas. Una chuleta de cerdo con pan. Yogurt natural.

[I Love]

[mention]Sil[/mention] me da envidia como te alimentas.

[Sumac]

Hoy

Desayuno: café con leche de soja, bizcocho con Nutella (en fin), un kiwi.

Mm: café con leche de soja.

Comida: spaguettis, hamburguesa, cerezas, un té con leche.

Cena: salteado de verduras, salchichas, puré de patata, cerezas, un bombón.

[Avishai]

DES: Café con leche y tostada con aove y tomate

COM: Ensalada de pasta con pechuga de pollo, queso curado, lechuga, maíz, tomate, pimiento verde, ligeresa y vinagre de módena. Cerezas. Cortado descafeinado.

CEN: Caña y montadito de lomo adobado